ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

Եթե հանկարծակի սկսել եք վատ զգալ, իսկ ձեռքի տակ չկա տոնոմետր՝ չափեք արյան ճնշումը այս պարզ տարբերակով

Անկասկած, արյան ճնշմանը հետևելու լավագույն տարբերակը տոնոմետրն է։ Բայց ի՞նչ անել, եթե ինչ-ինչ պատճառներով ձեռքի տակ չկա այդ սարքը։

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆՎԻԴԵՈՆԵՐ

Տարվա ամենառոմանտիկ տեսանյութը: Այս սիրահարված պինգվինները գրավել են ինտերնետը

Մարդկությունը վայրի բնությունից պետք է սովորի ոչ միայն յուրաքանչյուր իրավիճակում գոյատևելու ունակություն, այլ նաև անկեղծ հարաբերություններ:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

Երեկոյան 13 վնասակար սովորություններ, որոնք խախտում են ձեր գիշերային քունը

Պատահե՞լ է, որ երկար ժամանակ չեք կարողացել քնել։ Ամենայն հավանականությամբ դա ունի իր տրամաբանական բացատրությունը։ Ընդորում դրանք կարող են բազմաթիվ լինել՝ քնելուց առաջ համակարգչով տարվածությունից մինչև հանգստյան օրերին քնի չարաշահումը։ Եկեք մանրամասն տեսնեք ուրիշ ի՞նչ սովորություններ կարող են քնի խանգարման պատճառ դառնալ։

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

Բժիշկները պատմել են, թե որ դիրքով չի կարելի ոչ մի դեպքում քնել

Մասնագետները նշում են, որ մեր իսկ ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համար՝ մենք պետք է մեր օրգանիզմի համար ապահովենք 7-8 ժամանոց առողջ քուն: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ եթե նույնիսկ կարողանաք ապահովել այդ անհրաժեշտ մինիմումը, բայց ոչ ճիշտ դիրքով՝ ձեր օրգանիզմը ուղղակիորեն չի վերականգնվի:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ

NASA-ն հայտնել է Մարսի վրա օրգանական մոլեկուլների հայտնաբերման մասին

Mediamag լուրերը գրում է. Curiosity մարսագնացը երկու ցնցող հայտնագործություն է կատարել Մարսի վրա: Դրան հաջողվել է հաստատել, որ մեթանի մակարդակները մոլորակի մթնոլորտում խիստ փոփոխվում են ձմռան եւ ամռան գալով, եւ ցամաքած լճի հատակին գտել է հին օրգանական նյութերի հետքեր: Այդ մասին ասված է Science հանդեսում հրապարակված հոդվածներում: Շարունակությունը կարդացեք այստեղ։

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչպես նիհարել 2 շաբաթում

Մարդիկ ունենում են ավելորդ քաշի խնդիր, ճարպակալում քանի որ նրանց օրգանիզմում կուտակվում են տոքսիներ և ավելորդ ջուր։ Այդ տոքսիները և ջուրը դառնում են ճարպային մասի առաջացման և զարգացման պատճառ, որից հետո շատ դժվար է լինում ազատվել։ Այս դիետան հատուկ մշակված է որովայնի ճարպից ազատվելու համար։ Այս բնական ըմպելիքը արագացնում է …

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

10 ամենավնասակար մթերքները, որոնք օգտագործում ենք ամեն օր

Հնարավոր չէ չհամաձայնվել, որ այսօր օրգանիզմի համար վնասակար մթերքներ գտնելն ավելի հեշտ է, քան օգտակարը: Միանշանակ, մենք բոլորս էլ գիտենք, որ չիպսերն ու կոլան՝ վնասակար են: Բայց ցանկն այդ մթերքներով չի սահմանափակվում: Մենք կներկայացնենք Ձեզ 10 շատ օգտագործվող մթերքներ, որոնք ավելի վնասակար են պարզվել, քան թվում է:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

Տրամադրությունը բարձրացնող մթերքներ

Տրամադրությունը բարձրացնելու համար պետք է ճիշտ սնվել: Ճիշտ սնունդը ընդունակ է նվազեցնելու սթրեսը, բարելավելու ընդհանուր ինզնազգացողությունը և իրոք կան այնպիսի օգտակար և համեղ միջոցներ, որոնք կարող են օգնել վերականգնել կյանքի ուրախությունը:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ

Արեգակնային համակարգի ամենա-ամենաները

Մեր արեգակնային համակարգում կան բազմաթիվ մոլորակներ, մոլորակակերպեր, աստերոիդներ, գիսաստղեր և շատ ու շատ տիեզերական այլ օբյեկտներ: Այս նյութում դուք կծանոթանաք  արեգակնային համակարգի ամենաբարձր լեռան, ամենամեծ կիրճի և այլ ամենաների հետ:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

8 օգտակար բանջարեղեններ, որոնք կարող են որոշ դեպքերում Ձեզ համար վնասակար լինել

Սննդակարգը, որն ընդգրկում է շատ բանջարեղեններ՝ կարող է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը և պաշտպանել Ձեր սիրտը, սակայն որոշ դեպքերում, եթե դուք ունեք որոշակի հակացուցումներ, բանջարեղենները կարող են վնասակար լինել։

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →