ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ

Մութ ամպեր անձրևներ, գորշ ու մռայլ գույներ… այս ամենը միանշանակ ազդում է մեր տրամադրության և ինքնազգացողության վրա: Չկա առույգություն և լավատեսություն, առօրյան դառնում է տաղտկալի, որը ուղղորդվում է քնկոտությամբ և բազմաթիվ հորանջներով:

Աշնանն օրգանիզմը հատկապես պահանջ ունի վիտամինների, քանի որ հենց այդ ժամանակ է օրգանիզմը վերակառուցվում և պատրաստվում ձմռան ցրտերին: Ուտելիքի միջոցով՝ աջակցելով իմունային համակարգին, յուրաքանչյուր մարդ կարող է ուժերով լցվել և ամրապնդել օրգանիզմը:

Փորձագետները նշել են աշխարհի ամենատարածված հոգեկան շեղման՝ դեպրեսիայի հիմնական նշանները: Դրանք ընդամենը երեքն են, սակայն դրանց վրա պետք է որքան հնարավոր է շուտ ուշադրություն դարձնել:

Կյանքի արագ ռիթմի պատճառով, մենք հաճախ չենք հասցնում վայելել այն, ինչ տեղի է ունենում մեր շուրջը: Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի լուսանկար, որոնք ապացուցում են, որ աշխարհը երբեք չի դադարի մեզ զարմացնել:

Բազելի համալսարանի շվեյցարացի գիտնականներին ցնցել են ջրի անոմալ հատկությունները։ Մասնագետները զանգվածային հետազոտություններ են անցկացրել, որոնց ընթացքում պարզել են, որ ջրի մոլեկուլների մի մասը ավելի լավ են քիմիական ռեակցիայի մեջ մտնում, քան մյուսները։

Գեղեցիկ և առողջ մաշկը խնամված աղջկա առաջին և գլխավոր ցուցիչներից է: Եվ թերությունների հետ օգտագործվում են դիմահարդարման մեծ թվով պարագաներ` կրեմներ, լոսյոններ, սկրաբներ: Սակայն դրանք միշտ չէ, որ ցանկալի արդյունք են տալիս: Ի՞նչը կարող է պատճառ լինել:

Լավ ինքնազգացողության գաղտնիքներից մեկն առողջ սնվելն է, որը հիմնված է չորս պայմանի վրա։

Ավոկադոն կարելի է համարել բնության ստեղծած ամենաօգտակար մրգերից մեկը։ Այս միրգը օգտակար է հատկապես կանանց և աղջիկներին, քանի որ ամեն առումով հարմարեցված է նրանց օրգանիզմին։ Շատ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ավոկադոն շատ օգտակար է կանացի օրգանիզմի նաև հղիության ժամանակ։

Գիտական հետազոտությունները կապ են հայտնաբերել սննդային սովորությունների և մահացության միջև։

Մեր օրգանիզմը՝ բարդ մեխանիզմ է, համակարգ, որը սխալ գործելու դեպքում կարելի է վնասել։ Պարզ կանոնների չմացության պատճառով՝ սննդի յուրացումն ու մարսումը կարող է խախտվել։ Այս հոդվածում կպատմենք, թե ինչ սխալներ են գործում մարդկանց մեծամասնությունը և դրանով վնաս հասցնում մարսողությանը։