Մի հետաձգեք հատուկ պահերը: Յուրաքանչյուր հնարավորություն հայտնվում է միայն մեկ անգամ:
Ճապոնական «իչիգո իչիե» տերմինը կարելի է թարգմանել որպես «հանդիպման եզակիություն» կամ «մեկանգամյա հնարավորություն»: Նա մեզ ասում է, որ յուրաքանչյուր ծանոթություն և ցանկացած փորձ յուրահատուկ գանձ է, որը երբեք չի կրկնվի նույն ձևով: Հետևաբար, եթե դուք դրանք բաց եք թողնում, ապա պահը կկորչի հավերժ:
Այս սկզբունքի իմացությունը օգնում է մարդկանց ոտքը հանել գազի ոտնակից և հիշեցնում է այն մասին, որ ամեն առավոտ, երբ արթնանում ենք, և ամեն պահը, որը մենք անց ենք կացնում երեխաների կամ սիրելիի հետ, կրում է անսահման արժեք և արժանի է մեր ամբողջ ուշադրությանը:
Իչիգո իչիե սկզբունքին հետևելը թույլ է տալիս ձեզ վարել ավելի երջանիկ և իրական կյանք` առանց անցյալի ծանրաբեռնվածության կամ ապագայի մասին անհանգստանալու: Դուք սովորում եք ապրել ներկայով՝ ճանաչելով և գնահատելով ձեր յուրաքանչյուր պահի պարգևը:
Այսպիսով, 10 կանոն, որոնք նկարագրում են ճապոնական այս փիլիսոփայությունը.
1. Մի հետաձգեք հատուկ պահերը
Յուրաքանչյուր հնարավորություն հայտնվում է միայն մեկ անգամ: Չօգտվելով դրանից՝ այն կկորցնեք հավերժ: Դուք ապրում եք կամ հիմա, կամ երբեք:
2. Ապրեք այնպես, կարծես դա կարող է պատահել ձեզ հետ միայն մեկ անգամ
Ահա թե ինչու է իչիգո իչիեի սկզբունքը մեզ այդքան ոգեշնչում ողջունել և հրաժեշտ տալ մեր սիրելիներին՝ մատնանշելով յուրաքանչյուր հանդիպման եզակիությունն ու յուրահատկությունը:
3. Ապրեք ներկայով
Անցյալով և ապագայով ճանապարհորդելը հաճախ շատ ցավոտ է և գրեթե միշտ անօգուտ: Դուք չեք կարող փոխել այն, ինչ տեղի է ունեցել: Դուք նախապես չեք կարող իմանալ, թե ինչ է լինելու: Բայց այստեղ և հիմա ձեր առջև բաց են այս աշխարհի բոլոր հնարավորությունները:
4. Արեք մի բան, որը դեռ չեք արել
Ինչպես ասել է Էյնշտեյնը, չի կարելի անընդհատ նույն բանն անել և դրանից տարբեր արդյունքներ ակնկալել: Անմոռանալի պահը զգալու մեկ այլ եղանակ կա` հանձնվել և թույլ տալ, որ նոր բան զարգանա ձեր մեջ:
5. Մեդիտացիա արեք
Մեդիտացիայի համար կարող եք նստել բարձի վրա, կամ ուղղակի հարմարավետ նստել և դիտել կյանքի հրաշքը: Շտապողականության և նվիրվածության ամենօրյա ցիկլից խուսափելու պարզ փաստը երջանկության դուռ է բացում ձեզ համար:
6. Գիտակցաբար վերաբերվեք ձեր հինգ զգայարաններին
Սովորեք լսել, դիտել, հպվել, համտեսել և շնչել ամեն պահի բույրը՝ դրանք լցնելով մարդկային ընկալման հարստությամբ: Սա թույլ է տալիս ավելի ուշադիր լինել ուրիշների նկատմամբ և բարձրացնել ձեր կարեկցանքի և ազդեցության մակարդակը նրանց վրա:
7. Հետևեք համընկնումներին
Համընկնումներին հետևելը մեզ կօգնի ավելի լավ ճանաչել տիեզերքի կողմից ուղարկված ազդանշանները: Օրագիրը, որում մենք արձանագրել ենք առօրյա նման կախարդական դեպքերը, մեծացնում է իրականության անտեսանելի թելերին հետևելու մեր ունակությունը:
8. Խնջույք կազմակերպեք յուրաքանչյուր առիթով
Մի սպասեք հարմար առիթի (արձակուրդ, ճանապարհորդություն կամ ծննդյան օր)`անսովոր ինչ-որ բան վայելելու համար: Ճիշտ մոտեցմամբ՝ ամեն օրը կարող է տոն լինել:
9. Եթե ինչ-որ բան ձեզ դուր չի գալիս, փոխեք այն
Մարդիկ բնույթով սիրում են փոխել ամեն ինչ՝ օժտված լինելով ունակությամբ, վերագտնելու իրենք իրենց այնքան անգամ, որքան պետք է: Եթե ձեր կյանքը չափազանց ձանձրալի է և կանխատեսելի, ապա իչիգո իչիեի սկզբունքով դուք հնարավորություն ունեք փոխել այն:
10. Դարձեք հատուկ պահերի որսորդ
Ինչպես ցանկացած այլ գործունեության մեջ, որքան ավելի շատ զբաղվեք, այնքան ավելի լավը և առատ կլինի ձեր ջանքերի պտուղները:
Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ հոդվածները:
