Երբեմն տղամարդը հեռանում է ոչ թե այն պատճառով, որ այլևս չի սիրում։ Պատճառը կարող են լինել որոշ կանացի հատկանիշներ ու սովորություններ, որոնք ժամանակի ընթացքում քայքայում են հարաբերությունները։ Զգացմունքները դեռ չեն մարել, միասին անցկացրած օրերի հիշողությունները շարունակում են թանկ մնալ, իսկ բաժանման միտքն անգամ ցավ է պատճառում։ Բայց սիրելի կնոջ կողքին տղամարդն ավելի ու ավելի հաճախ է հոգնածություն ու լարվածություն զգում։ Երբեմն էլ պարզապես ուզում է մի տեղ գնալ, որտեղ իրենից ոչինչ չեն պահանջի։
Սերն իսկապես կարող է շատ դժվարություններ հաղթահարել։ Բայց նույնիսկ ամենաուժեղ սերը չի նշանակում, թե մարդը պետք է անվերջ դիմանա այն ամենին, ինչը ներսից կոտրում է իրեն։ Կան բնավորության գծեր ու սովորություններ, որոնք ժամանակի ընթացքում մտերմությունը վերածում են ծանր փորձության։ Եվ ամենացավալին այն է, որ կինը երբեմն նույնիսկ չի նկատում, թե ինչպես է սեփական վարքով իրենից հեռացնում այն մարդուն, որին կորցնելուց ամենաշատն է վախենում։
Ահա վեց հատկանիշ, որոնք կարող են խարխլել նույնիսկ ամենաամուր հարաբերությունները։
1. Ամեն ինչ վերահսկելու ցանկություն
Սկզբում ամեն ինչ կարող է սովորական հոգատարություն թվալ։ Կինը հետաքրքրվում է, թե որտեղ է տղամարդը, ում հետ է ժամանակ անցկացնում, ինչու չի պատասխանել հաղորդագրությանը կամ երբ է տուն վերադառնալու։ Նա ուզում է ամեն ինչ իմանալ, որովհետև այդպես իրեն ավելի հանգիստ է զգում։
Բայց ժամանակի ընթացքում սովորական հարցերը վերածվում են ստուգումների, խնդրանքները՝ պահանջների, իսկ նույնիսկ ամենապարզ որոշումները սկսում են կնոջ համաձայնությունը պահանջել։ Տղամարդն այլևս չի կարող հանգիստ հանդիպել ընկերներին, աշխատանքից մի փոքր ուշ վերադառնալ կամ պարզապես երեկոն միայնակ անցկացնել՝ առանց հերթական վեճից վախենալու։
Հատկապես դժվար է, երբ նման վերահսկողության հետևում թաքնված է մի համոզմունք. եթե տղամարդն իսկապես սիրում է, ուրեմն պետք է ինքնակամ պատմի իր յուրաքանչյուր քայլի մասին և անձնական տարածքի կարիք չունենա։
Սակայն մտերմությունը չի նշանակում հրաժարվել ազատությունից։ Նույնիսկ ամենաամուր հարաբերություններում յուրաքանչյուր մարդ պետք է ունենա իր առանձին կյանքը, հետաքրքրություններն ու անձնական սահմանները։
Տղամարդը կարող է սիրել կնոջը, բայց միաժամանակ հոգնել այն զգացումից, որ իրեն չեն վստահում։
Եվ մի օր ազատությունը կարող է նրա համար ավելի կարևոր դառնալ, քան հարաբերություններն ամեն գնով պահպանելու ցանկությունը։
2. Աջակցելու փոխարեն անընդհատ քննադատելու սովորություն
«Դու էլի ամեն ինչ սխալ արեցիր»։
«Ուրիշների ամուսիններին նայի՛ր, իսկ քեզնից ոչ մի բան սպասել չի կարելի»։
«Ես քեզ ասում էի, որ չի ստացվելու»։
Նման խոսքերը երբեմն հնչում են զայրույթի պահին, կատակով կամ նույնիսկ օգնելու մտադրությամբ։ Բայց երբ քննադատությունը դառնում է ամենօրյա շփման անբաժան մասը, տղամարդն աստիճանաբար դադարում է իրեն սիրված զգալ։
Նա սկսում է նախապես սպասել կնոջ դժգոհությանը։ Իր լավ արարքները ոչ ոք առանձնապես չի նկատում, փոխարենը յուրաքանչյուր սխալ երկար քննարկումների ու կշտամբանքների առիթ է դառնում։ Եվ որքան էլ նա ջանա, միևնույն է, իրեն թվում է, թե դա բավարար չէ։
Իհարկե, սա չի նշանակում, որ կինը պետք է լռի խնդիրների մասին կամ գովի տղամարդուն նրա ամեն քայլի համար։ Առողջ հարաբերություններում երկուսն էլ իրավունք ունեն արտահայտելու իրենց դժգոհությունը և հիմնավոր պահանջներ ներկայացնելու։
Պարզապես մեծ տարբերություն կա կոնկրետ խնդիրը քննարկելու և զուգընկերոջը շարունակաբար նսեմացնելու միջև։
Երբ տղամարդը կնոջ կողքին իրեն զգում է ոչ թե որպես սիրելի ու հավասար զուգընկեր, այլ որպես մեկը, ով ոչինչ ճիշտ անել չի կարող, նա կարող է սկսել փնտրել ոչ թե նոր սեր, այլ պարզապես մի տեղ, որտեղ ստիպված չի լինի անընդհատ պաշտպանվել։
3. Համոզմունք, որ տղամարդը պետք է առանց ասելու հասկանա իր ցանկությունները
Կինը նեղանում է, բայց չի բացատրում՝ ինչու։ Ուշադրություն է սպասում, սակայն դրա մասին չի խոսում։ Ուզում է նվեր ստանալ, միասին որևէ տեղ գնալ կամ ինչ-որ հարցում օգնություն ստանալ, բայց համոզված է, որ սիրող տղամարդն ինքը պետք է գլխի ընկնի, թե ինչ է իրեն պետք։
Եթե չի կռահել, ուրեմն չի սիրում։ Եթե ուղիղ հարցրել է, ուրեմն նախաձեռնություն չի ցուցաբերում։ Իսկ եթե ինչ-որ բան իր ձևով է արել, նշանակում է՝ ընդհանրապես չի հասկանում կնոջը։
Արդյունքում տղամարդը հայտնվում է մի իրավիճակում, որտեղ գրեթե անհնար է ճիշտ վարվել։ Նա ստիպված է անընդհատ գուշակել կնոջ մտքերը, ուշադրություն դարձնել նրա ձայնի երանգին ու փորձել հասկանալ չարտահայտված ցանկությունները։ Իսկ յուրաքանչյուր վրիպում ընկալվում է որպես անտարբերության ապացույց։
Երբեմն նման վարքի պատճառը ոչ թե կամակորությունն է, այլ մերժված լինելու վախը։ Կնոջը կարող է թվալ, թե որևէ բան խնդրելով՝ նա արժեզրկում է տղամարդու հոգատարությունը։ Չէ՞ որ, իր պատկերացմամբ, իսկապես սիրող մարդը պետք է ինքնուրույն ցանկանա ուրախացնել սիրելիին։
Բայց հասուն հարաբերություններում մարդիկ պարտավոր չեն կարդալ միմյանց մտքերը։ Նույնիսկ ամենամտերիմ մարդիկ կարող են տարբեր կերպ պատկերացնել ուշադրությունը, հոգատարությունն ու ռոմանտիկան։
«Հիմա քո աջակցության կարիքն ունեմ» կամ «Ինձ շատ հաճելի կլիներ, եթե ինքդ առաջարկեիր հանգստյան օրերը միասին անցկացնել» ասելը կնոջը պակաս ցանկալի չի դարձնում։
Ընդհակառակը, այդպես տղամարդը կարող է իսկապես հասկանալ, թե ինչ է ուզում իր սիրելին, այլ ոչ թե անընդհատ վախենալ հերթական սխալից։
4. Յուրաքանչյուր վեճը սիրո փորձության վերածելու սովորություն
Բոլոր զույգերն էլ երբեմն վիճում են։ Մարդիկ կարող են զայրանալ, համաձայնության չգալ և նույնիսկ որոշ ժամանակ առանձին մնալու կարիք զգալ։ Վեճն ինքնին դեռ չի նշանակում, որ հարաբերությունները փլուզվում են։
Խնդիրն սկսվում է այն ժամանակ, երբ յուրաքանչյուր տարաձայնություն վերածվում է բաժանման սպառնալիքի։
«Դե ուրեմն գնա՛»։
«Քեզ համար ուրիշին կգտնես»։
«Եթե ինձ սիրեիր, երբեք այդպես չէիր վարվի»։
Երբեմն կինն իսկապես ցանկանում է բաժանվել։ Բայց լինում է նաև, որ նման խոսքերն ասում է պարզապես տղամարդուն վախեցնելու, նրան զիջումների դրդելու կամ համոզվելու համար, թե որքան ուժեղ է նա սիրում իրեն։
Եթե նման իրավիճակները հաճախ են կրկնվում, սպառնալիքներն աստիճանաբար կորցնում են իրենց ազդեցությունը։ Տղամարդն այլևս դրանք չի ընկալում որպես լուրջ խնդրի ազդանշան և սկսում է հոգեպես հեռանալ կնոջից։ Նա կարող է դադարել համոզել, արդարանալ կամ ամեն գնով հաշտության հասնել։
Ամենավտանգավորն այն է, որ այս ամենի հետևանքով վերանում է հարաբերություններում ապահով զգալու հնարավորությունը։ Տղամարդն այլևս վստահ չէ, որ հերթական վեճից հետո իրենք կկարողանան նստել ու հանգիստ քննարկել խնդիրը։ Փոխարենը նա սպասում է նոր փորձության, որի ընթացքում կրկին ստիպված է լինելու ապացուցել իր սերը։
Սերն ավելի է ամրանում այն հարաբերություններում, որտեղ մարդիկ կարող են վիճել ու չհամաձայնել՝ առանց ամեն անգամ միմյանց կորցնելու վախի։
5. Սեփական սխալներն ընդունելու անկարողություն
Կան մարդիկ, որոնք կարող են ժամերով բացատրել ու արդարացնել իրենց արարքները, բայց գրեթե երբեք չեն ասում. «Ես սխալ էի»։
Եթե տղամարդը վիրավորել է կնոջը, դա լուրջ խնդիր է։ Իսկ եթե կինը վիրավորել է տղամարդուն, ուրեմն վերջինս ինքն է նրան հունից հանել, սխալ է հասկացել ասվածը կամ չափազանց սուր է արձագանքել։
Ժամանակի ընթացքում վեճերը վերածվում են մրցակցության, որտեղ գլխավորն այլևս ոչ թե միմյանց հասկանալն է, այլ պարզելը, թե ով է մեղավոր։ Նույնիսկ ակնհայտ սխալն ընդունելու փոխարեն սկսվում են երկար բացատրություններ ու արդարացումներ։ Իսկ ներողությունն էլ հաճախ այսպիսի տեսք է ստանում. «Ների՛ր, բայց դու ինքդ սկսեցիր»։
Նման հարաբերություններում տղամարդը կարող է զգալ, որ իր ապրումները ոչ մեկին չեն հետաքրքրում։ Նա պետք է հասկանա կնոջը, հաշվի առնի նրա զգացմունքները և զիջումների գնա, բայց փոխարենը նույն վերաբերմունքը չի ստանում։
Իհարկե, ոչ ոք պարտավոր չէ ընդունել մի մեղք, որն իրենը չէ։ Եվ ներողություն խնդրելն էլ չպետք է դառնա դիմացինին լռեցնելու միջոց։ Սակայն առողջ հարաբերությունների համար շատ կարևոր է կարողանալ ընդունել, որ վեճի առաջացման մեջ երբեմն նաև սեփական մեղքն ունես։
Երբեմն մի պարզ արտահայտություն՝ «Հասկանում եմ, որ քեզ ցավ եմ պատճառել։ Ես չէի ուզում վիրավորել քեզ», կարող է շատ ավելին փոխել, քան սեփական ճշմարտացիությունն ապացուցելու երկար փորձերը։
Տղամարդը կարող է բազմաթիվ սխալներ ներել։ Բայց շատ ավելի դժվար է մնալ այնպիսի հարաբերություններում, որտեղ մեղավորը միշտ ինքն է, իսկ կինը կարծես երբեք պատասխանատու չէ իր արարքների համար։
6. Սպասում, որ տղամարդը պետք է իրեն երջանիկ դարձնի
Սա, թերևս, այն պատճառներից մեկն է, որն ամենադժվարն է ժամանակին նկատել։
Կինը սպասում է, որ սիրելի տղամարդու հայտնվելով իր կյանքը վերջապես լիարժեք կդառնա։ Տղամարդը պետք է ազատի նրան միայնության զգացումից, օգնի ավելի բարձր գնահատել իրեն, լցնի նրա ազատ ժամանակը, ապահովության զգացում տա և անընդհատ ապացուցի, որ նա արժանի է սիրո։
Քանի դեռ տղամարդն արդարացնում է այդ սպասումները, ամեն ինչ հրաշալի է թվում։ Բայց բավական է, որ նա հոգնի, դժվարությունների հանդիպի կամ մի փոքր ավելի շատ ժամանակ հատկացնի աշխատանքին, և կինն անմիջապես իրեն լքված է զգում։
Նրան թվում է, թե տղամարդը փոխվել է։ Թե առաջ ավելի շատ էր սիրում։ Թե հիմա այլևս իր կարիքը չունի։
Իհարկե, զուգընկերները պետք է աջակցեն միմյանց։ Փոխադարձ հոգատարությունը, վստահելիությունն ու ուշադրությունը առողջ հարաբերությունների կարևոր պայմաններից են։ Խնդիրն առաջանում է այն ժամանակ, երբ մեկի ամբողջ երջանկությունը, ինքնավստահությունն ու հոգեկան հանգստությունը սկսում են կախված լինել միայն մյուսից։
Ոչ մի տղամարդ չի կարող մշտապես լինել և՛ փրկիչ, և՛ հոգեբան, և՛ պաշտպան, և՛ լավ տրամադրության աղբյուր։ Նա նույնպես կարող է թուլանալ, կասկածներ ունենալ կամ պարզապես վատ օր անցկացնել։ Եվ երբեմն ինքն էլ է աջակցության կարիք ունենում։
Երբ զուգընկերոջից սպասում են, որ նա կլրացնի հոգու բոլոր դատարկությունները, սերն աստիճանաբար վերածվում է անվերջ պարտականության։ Որքան էլ տղամարդը ջանա, միևնույն է, թվում է, թե դեռ ինչ-որ բան չի արել։
Հասուն հարաբերություններն այլ կերպ են կառուցվում։ Երկու մարդ չեն փորձում միմյանց փրկել սեփական կյանքից։ Նրանք պարզապես ավելի լավն են դարձնում միմյանց կյանքը՝ միաժամանակ պահպանելով իրենց ինքնուրույնությունն ու անհատականությունը։
Կարո՞ղ է տղամարդը կորցնել սերը այս հատկանիշների պատճառով
Պարտադիր չէ։ Ամեն ինչ վերահսկելու ցանկությունը, քննադատելու սովորությունը, հաճախակի նեղանալը կամ չափազանց մեծ սպասելիքները դեռ չեն նշանակում, թե մարդն ընդունակ չէ սիրելու։ Հաճախ նման վարքի հետևում թաքնված են միայնության վախը, անցյալում ունեցած ցավոտ փորձը, սեփական ուժերի նկատմամբ անվստահությունը կամ դեռ մանկուց ձևավորված սովորությունները։
Սակայն սեփական վարքի պատճառները հասկանալը չի նշանակում, թե կարելի է պատասխանատվություն չկրել դրա հետևանքների համար։
Եթե կինը նկատում է, որ տղամարդն սկսել է հեռանալ իրենից, արժե մտածել ոչ միայն այն մասին, թե ինչ է նա դադարել անել, այլև թե ինչպես է իրեն զգում այդ հարաբերություններում։ Կարո՞ղ է արդյոք անկեղծ խոսել խնդիրների մասին։ Կարո՞ղ է իր կարծիքն ունենալ՝ առանց վեճի մեջ հայտնվելու։ Նկատո՞ւմ են նրա ջանքերը։ Կարո՞ղ է սխալվել՝ առանց նվաստացման կամ օրերով շարունակվող լռության արժանանալու վախի։
Միևնույն ժամանակ կարևոր է հիշել. տղամարդու հեռանալը միշտ չէ, որ նշանակում է, թե կինը ինչ-որ սխալ է թույլ տվել։ Երբեմն զգացմունքներն իսկապես մարում են։ Երբեմն մարդիկ պարզապես չեն համապատասխանում միմյանց։ Իսկ երբեմն էլ տղամարդն ինքը պատրաստ չէ մտերիմ հարաբերությունների և դրանց հետ եկող պատասխանատվությանը։ Լինում են նաև դեպքեր, երբ կինը չափազանց երկար է հանդուրժել անհարգալից վերաբերմունքը՝ հույս ունենալով, որ այդպես կկարողանա պահպանել սերը։
Հարաբերությունների համար միշտ երկուսն էլ պատասխանատվություն են կրում։
Բայց եթե սիրելի մարդու կողքին ստիպված ես անընդհատ արդարանալ, պաշտպանվել, գուշակել նրա ցանկություններն ու ապացուցել սեփական արժեքը, վաղ թե ուշ նույնիսկ ամենաուժեղ սերը կարող է տեղի տալ հոգնածությանը։
Սիրելու համար պետք չէ կատարյալ լինել։ Շատ ավելի կարևոր է հարգել միմյանց անձնական սահմանները, կարողանալ անկեղծ խոսել, ընդունել սեփական սխալներն ու հիշել մի պարզ բան. կողքիդ մարդը պարտավոր չէ միայն քեզ երջանկացնել։ Նա նույնպես ունի իր զգացմունքները, ցանկություններն ու կարիքները։
Երբեմն հարաբերությունները փրկելու համար պետք չէ հերթական անգամ ապացուցել, թե որքան ուժեղ ես սիրում։ Բավական է վերջապես սովորել լսել ու հասկանալ միմյանց։
Գրանցվիր մեր 
