Պիտակ: բարություն

Ամեն տարի հայտնվում են ավելի ու ավելի շատ էնտուզիաստներ, ովքեր ուզում են ստեղծել զարմանահրաշ գեղեցկությամբ քաղցրեղեններ: Եկեք դիտենք մի քանի ֆանտաստիկ գեղեցկության և նույնիսկ խելահեղ...

Մարմնի լեզվի հեղինակավոր մասնագետներից մեկը՝ Թրեյսի Բրաունը պատմել է, թե ինչ են նշանակում աղջիկների որոշ հայտնի դիրքերը Instagram-ի լուսանկարներում։ Օրինակ՝ «պլանավորված ինքնաբուխ» լուսանկարները, ինչպես մոդել...

Լավ ինքնազգացողության գաղտնիքներից մեկն առողջ սնվելն է, որը հիմնված է չորս պայմանի վրա։ 1. Հանգամանորեն ընտրեք սնունդը Ձեր սննդի օրաբաժնի հիմքը պետք է լինեն մրգերը, բանջարեղենն...