fbpx
Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Նիհարել համեմունքների օգնությամբ․ ինչպես կարելի է անել դա։ Մաս 2

Նիհարել համեմունքների օգնությամբ․ ինչպես կարելի է անել դա։ Մաս 2

Պարզվում է, նիհարել կարելի է ոչ միայն չուտելով, ասենք դիետաներ պահելով, այլ նաև ուտելով, որքան էլ դա կարող է հնչել տարօրինակ կամ զարմանալի։ Այլ հարց է, թե ինչ ես ուտում կամ ինչ համեմունքներ ես օգտագործում սննդի մեջ։ Պարվում է, որ կան համեմունքներ, որոնք նպաստում են նիհարելուն, նիհարեցնող համեմունքներ են, բոլորովին բնական, առանց որևէ գենետիկ կամ կենսաքիմիական միջամտության։

Ներկայացնենք մի քանի համեմունքներ, որոնք նիհարեցնող են․

Քրքում

Քրքումը համարվում է իմբիրի ազգական համեմունքներից մեկը։ Այն պարունակում է քրքումին նյութը։ Այս համեմունքը շատ օգտակար է նիհարել ցանկացողների համար։ Քրքումը թույլ չի տալիս, որպեսզի օրգանիզմում ձևավորվեն ճարպային նստվածքներ և հալեցնում է արդեն եղած ճարպերը։ Շատ օգտակար է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց աղեճստամոքսային տրակտի աշխատանքը, ազատվել օրգանիզմի ավելորդ հեղուկներից, նվազեցնել քաղցրի և յուտոտ սննդի հանդեպ հակումը։ Բացի այդ, այս համեմունքը նպաստում է, որպեսզի ակտիվանա մեթաբոլիզմը և օրգանիզմը հագենա հակաօքսիդանտներով։

Անիսոն

Այս համեմունքը ևս ունի մի շարք օգտակար հատկանիշներ։ Մասնավորապես այս խոտը բարելավում է մարսողության համակարգի աշխատանքը, գործելով որպես փափուկ կայունացուցիչ։ Անիսոնի օգտագործումով առանց ավելորդ ջանքերի մաքրվում են աղիները։ Այն ունի նաև քաղցի զգացողությունը բթացնելու հատկություն, թարմացնում է շնչառությունը, նպաստում տրամադրության բարձրացմանը։ Եթե անիսոնը պետք է օգտագործվի նիհարումը խթանելու համար, ապա կարևոր է որ այն օգտագործվի որպես թուրմ։

Ծովաբողկ

Ծովաբողկը արագացնում է մեթաբոլիզմը, մաքրում աղիները հնարավոր խցանումներից, հանում օրգանիզմից չմարսված սննդի մնացորդները։ Նպաստում է լեղու և մեզի արտադրությանը, կարգավորում ստամոքսի կծկումները, խոչընդոտում ճարպային կուտակումներին։ Այն հիանալի օգնական է նիհարել ցանկացողների համար։

Կարդամոն

Cardamon

Հիանալաի համեմունք է մեթաբոլիզմը բարելավելու համար։ Կարգավորում է նաև մարսողության պրոցեսը։ Կարդամոնը բացում է աղիների խցանումները, ավելորդ հեղուկը հեռացնում օրգանիզմից, նվազեցնում վնասակար խոլեստերինի և մյուս վնասակար նյութերի քանակը, ազատում օրգանիզմը դեպրեսիվ վիճակներից։

Մաս 1-ը կարդացեք այստեղ։

Հրապարակման ներկայացրեց՝ Սիսվան Տիգրիսը

Դուք նույնպես կարող եք հրապարակել Ձեր նյութը Mediamag.am-ում։ Նյութը հրապարակելու համար անցեք ներքևի հղումով.

Դարձի՛ր հեղինակ, ստեղծի՛ր քո հաջողակ նյութը

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ:

viberԳրանցվիր մեր Viber ալիքին։ Եվ ստացիր միայն թարմ հոդվածները անմիջապես քո մեսենջերին։

կարդացեք նաև

Երգի պրեմիերա․ «Հաղթելու ենք, բալես, քնի». Սոնա Ռուբենյան

Երգչուհի Սոնա Ռուբենյանը նոր երգ է ներկայացրել։ Ստեղծագործությունը ստացել է «Հաղթելու ենք. բալես, քնի» անունը։ Երաժշտության հեղինակը Սոնա Ռուբենյանն է, խոսքերինը՝ Արմինե Սարգսյանը։ https://youtu.be/2_e-Z9FETpw Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։...

Որդիս, ում լուսանկարն այս օրերին լայն տարածում գտավ աշխարհում, անմահացավ, վիշտս ծանր է, հպարտությունս՝ մեծ․ Ալբերտ Հովհաննիսյանի հայր

Ադրբեջանական ագրեսիան հետ մղելու ընթացքում զոհվել է հայտնի լուսանկարի տղան՝ Ալբերտ Հովհաննիսյանը։ Այդ մասին ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է նրա հայրը՝ Արտակ Հովհաննիսյանը։ Գրառումը ներկայացնում ենք...

Արցախում կարևոր բարձունքը հետ վերցնելիս վիրավորվել է լրագրող Վարդան Օնանյանը․ նա վիրահատվել է, կյանքին վտանգ չի սպառնում

Մեր գործընկեր, «Երկիր Մեդիա» հեռուստաընկերության լրագրող, «Երկիրը՝ երկիր է» հաղորդաշարի հեղինակ Վարդան Օնանյանը ոտքերի շրջանում բեկորային վնասվածքներ է ստացել Արցախում: Այս մասին հայտնում է Aravot.am-ը։ «Երկիր...

Թշնամի Ադրբեջանը հարվածել է Շուշիի խորհրդանիշին՝ Ղազանչեցոց եկեղուցուն

Թշնամի Ադրբեջանը հարվածել է Շուշիի խորհրդանիշին՝ Ղազանչեցոց եկեղուցուն։ Լուսանկարները՝ Դավիթ Ղահրամանյանի։

Սիրիայում վարձկանների հավաքագրման մասին վկայող տեսանյութ

Զինուժ մեդիան հրապարակել է Սիրիայում վարձկանների հավաքագրման մասին վկայող տեսանյութ. նկարահանումն արվել է Աֆրինում. https://www.facebook.com/ArmenianUnifiedInfoCenter/videos/332517801375102