Ավստրիացի հոգեբույժ և հոգեվերլուծության հիմնադիր Զիգմունդ Ֆրեյդը հայտնի էր մարդու հոգեկանի վերաբերյալ իր խորը և ճշգրիտ դիտարկումներով: Իր մեջբերումներում նա անդրադարձել է մեր կյանքի տարբեր ասպեկտներին, այդ թվում՝ այն դժվարին ժամանակաշրջաններին, որոնց մենք բոլորս մշտապես բախվում ենք։ Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք Ֆրեյդի մի քանի ասույթներին, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել դժվարությունները և նայել կյանքին նոր տեսանկյունից:

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

1. «Յուրաքանչյուր մարդ ունի ստվերային կողմ, որը նա չի ցանկանում տեսնել իր մեջ»։

Այս մեջբերումը արտացոլում է այն գաղափարը, որ մեզանից յուրաքանչյուրն ունի մութ կողմ, անձի անգիտակցական հատվածներ, որոնք մենք թաքցնում ենք մեզանից և ուրիշներից: Այնուամենայնիվ, այս հատվածներից խուսափելու փորձը կարող է հանգեցնել ավելի մեծ խնդիրների, քան դրանք հասկանալու և ընդունելու փորձերը: Թերևս դուք նույնպես պետք է փորձեք ընդունել ձեր մութ կողմը և տեսնել, թե ինչպես դա կօգնի ձեզ հաղթահարել ձեր դժվարությունները:

2. «Մենք ավելի լավ կապրենք, երբ դադարենք վախենալ կյանքից»:

Այս մեջբերումը մեզ հիշեցնում է, որ վախը կարող է սահմանափակել մեր կյանքը և հանգեցնել բաց թողնված հնարավորությունների: Եթե ​​ինչ-որ բան ձեզ վախեցնում է, փորձեք դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց և ընդունել մարտահրավերը: Դուք կարող եք պարզել, որ կյանքը կարող է լինել ավելի զարմանահրաշ, քան կարծում էիք:

3. «Հոգեկան առողջությունը կախված է կյանքի փոփոխվող պայմաններին հարմարվելու կարողությունից»:

Մեջբերումն օգնում է մեզ հասկանալ, որ փոփոխություններին հարմարվելու կարողությունը մեր հոգեկան առողջության բանալին է: Կյանքն անընդհատ փոխվում է, և մենք պետք է սովորենք հարմարվել դրան, որպեսզի մնանք առողջ և երջանիկ։ Եթե ​​դժվար իրավիճակում եք, աշխատեք դրան նայել որպես աճի ու զարգացման հնարավորություն, այլ ոչ թե որպես խոչընդոտ ձեր նպատակներին։ Հիշեք, որ կարևոր է ոչ միայն հարմարվել փոփոխություններին, այլև կարողանալ դրանք ընդունել որպես կյանքի անբաժանելի մաս։

Կարդացեք նաև՝ Ինչո՞վ է ուժեղ մարդը տարբերվում թույլից: Զիգմունդ Ֆրեյդի հստակ պատասխանը

4. «Կյանքը համբերելու համար չէ, այլ հաղթահարելու համար է»:

Ֆրեյդի այս մեջբերումը մեզ հիշեցնում է, որ կյանքը միշտ չէ, որ հեշտ է, և որ կարևոր է ոչ միայն դիմանալ դժվարություններին, այլև հաղթահարել դրանք։ Մենք կարող ենք աճել և զարգանալ միայն դժվարությունները հաղթահարելով։ Երբ դժվարությունների եք հանդիպում, մի մոռացեք, որ դա ժամանակավոր երևույթ է, և դուք կկարողանաք հաղթահարել այն։

5. «Մեր ամենամեծ հաջողությունները հաճախ թաքնված են մեր ամենամեծ անհաջողությունների հետևում»:

Ֆրեյդը այս մեջբերումով հիշեցնում է մեզ, որ ձախողումը կարող է լինել մեր հաջողության անբաժանելի մասը: Երբեմն մեր անհաջողությունը նոր հնարավորություններ է բացում և օգնում մեզ հասնել նոր մակարդակի: Այսպիսով, մի վախեցեք ձախողումից և մի հրաժարվեք ձեր նպատակներից, եթե դժվարությունների հանդիպեք: Դրանց հաղթահարումը կարող է ավելի մեծ հաջողության հասցնել:

6. «Մարդը, ով չգիտի իր թույլ կողմերը, դատապարտված է կրկնելու սխալները»:

Այս մեջբերումը մեզ հիշեցնում է, որ կարևոր է իմանալ սեփական թույլ կողմերն ու սխալները՝ ապագայում սխալների կրկնությունից խուսափելու համար։ Մենք բոլորս էլ սխալվում ենք, բայց կարևոր է հասկանալ, որ սա ճանապարհի վերջը չէ, այլ սովորելու և աճելու հնարավորություն: Եթե ​​գիտեք ձեր թույլ կողմերը, կարող եք աշխատել դրանց վրա և արդյունքում դառնալ ավելի ուժեղ:

Այսպիսով, Զիգմունդ Ֆրեյդի խոսքերը կարող են օգնել մեզ հաղթահարել դժվարությունները և դժվար ժամանակները: Նրանք մեզ հիշեցնում են մարտահրավերներն ընդունելու, փոփոխություններին հարմարվելու, դժվարությունների հաղթահարման և մեր թույլ կողմերը ճանաչելու կարևորության մասին: Հուսով ենք, որ այս մեջբերումները օգտակար կլինեն ձեզ կյանքում և կօգնեն ձեզ դառնալ ավելի ուժեղ և ինքնավստահ։