Եթե հաշվի առնենք, որ…

6 վայրկյանում դուք կարող եք համբուրել մարդուն, որպեսզի նա հավատա ձեր զգացմունքների անկեղծությանը և խորությանը։

6 վայրկյանում կարող եք բացել դուռը և պահել այն։

6 վայրկյանում կարող եք սպասել, որ հետ ընկածներից մեկը հասնի և լրացնի բաց թողածը:

Կարող եք ասել․ «Ես կսպասեմ քեզ»: Դա կաջակցի և կխրախուսի:

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

6 վայրկյանում կարող եք խորը շունչ քաշել։

6 վայրկյանում դուք կարող եք բաց թողնել այն, ինչը ձեզ տանջում է կամ խանգարում է առաջ շարժվել։ «Դա դրան չարժի»,- պարզ կասեք դուք։

6 վայրկյանում կարող եք գրություն դնել սիրելիի գրպանը։ Ամեն ինչ շատ ավելի հեշտ է, քան թվում է. սիրտ նկարելու համար պահանջվում է ընդամենը 2 վայրկյան:

6 վայրկյանում կարող եք ասել, որ ցավում եք:

6 վայրկյանում կարող եք մի փոքր հանգստանալ։

6 վայրկյանում դուք կարող եք դեն նետել այդ հին ու ցավոտ լուսանկարը, այն տաբատը, որը դեռ խանգարում է ձեզ բաց թողնել անցյալը և առաջ գնալ։ Այսօր սիրո ճանապարհի միակ խոչընդոտը դուք ինքներդ եք։

6 վայրկյանում դուք կարող եք զգալ, թե որքան մեղմ ու հաճելի է ջերմացնում արևը։

6 վայրկյանում դուք կարող եք որոշել այլևս երբեք հետ չնայել:

6 վայրկյանում դուք կարող եք շշնջալ. «Ամեն ինչ լավ կլինի»՝ ինքներդ ձեզ կամ մեկին, ով շփոթված և վախեցած է:

Նախկինում մաշված վինիլային սկավառակի նման կրկնում էի՝ «Ժամանակ չունեմ»։ Հենց այդպիսին էր իմ պատասխանը՝ ինչի մասին էլ որ խոսքը գնար։

Բայց հետո հասկացա, որ կյանքում շատ կարևոր գործեր անելու համար ընդամենը 6 վայրկյան է պահանջվում։

Սա բավական է վատ օրը լավի վերածելու համար…

Այսքան ժամանակը բավական է հիշելու, թե ինչն է իրականում կարևոր մեր կյանքում և ինչը ոչ:

Սա բավական ժամանակ է պատմությունը փոխելու համար։

6 վայրկյանում մենք կարող ենք աշխարհին վերադարձնել այն, ինչը ոչնչացնում է վախն ու ատելությունը՝ առաքինություն, բարություն, կարեկցանք, միասնություն, հույս, խաղաղությունը և սեր: Դա ամենևին էլ դժվար չէ, և մեր աշխարհն այդքան էլ մեծ չէ՝ բավարար է բոլորի համար:

Ես ունեմ 6 վայրկյան։ Իսկ դո՞ւք: Եկեք դրանք օգտագործենք այնպես, որ լույսի և բարության ճառագայթներ ուղարկենք Տիեզերք: Շնորհակալություն, որ մեր աշխարհը դեպի լավն եք փոխում, ընկերներ:

Հեղինակ՝ Ռեյչել Մեյսի Սթաֆֆորդ