Արդյո՞ք լավ է, թե վատ, մեծապես կախված լինել նյութափոխանակության գործընթացներից, որոնք դրված են մեր մեջ բնության կողմից: Այս և այլ կետեր Mediamag-ը պարզաբանում է կյանքում հորմոնների դերի մասին փաստերի նոր հավաքածուում։

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

1. Ընտանի կենդանիներին (օրինակ՝ կատուներին) գրկելը և շոյելը խթանում է մարդկանց մոտ օքսիտոցինի արտադրությունը: Այս հորմոնը կարող է թեթևացնել այտուցը և ավելի արագ բուժել վերքերը։

2. Կրծքով կերակրելիս մոր օրգանիզմը սկսում է օքսիտոցին արտադրել։ Այն կանխում է արգանդի արյունահոսությունը և հանգեցնում նրա կծկման, որպեսզի այն ձեռք բերի նույն չափերը, ինչ մինչև հղիությունը։

3. Ալկոհոլը արգելակում է հակադիուրետիկ հորմոնի արտադրությունը, որն օգնում է երիկամներին ջուր պահել։ Ուստի ալկոհոլ օգտագործող մարդիկ հաճախակի միզարձակումներ են ունենում։ Մեծ քանակությամբ ալկոհոլային ըմպելիքներ խմելը կարող է նույնիսկ հանգեցնել ջրազրկման:

4. Մեր օրգանիզմի սեկրեցիայի գործառույթների կատարումը չի սահմանափակվում հորմոններ արտադրող ութ էնդոկրին գեղձերով։ Օրինակ, կանանց ընկերքը արտադրում է էստրոգեն և պրոգեստերոն: Իսկ ստամոքսն արտադրում է գրելին, որը պատասխանատու է սովի զգացման համար։

5. Գիտնականները կապ են հայտնաբերել D վիտամինի արտադրության և տեստոստերոնի մակարդակի միջև։ Որքան շատ ժամանակ մնաք արևի տակ, այնքան ավելի շատ տեստոստերոն կարտադրի ձեր մարմինը:

6. 19-րդ դարի սկզբին գիտնականները հասկացան, որ բոլոր օրգանների գործունեությունը կարգավորվում է քիմիական մակարդակով։ Սակայն «հորմոն» տերմինն ինքնին հայտնվել է միայն 20-րդ դարի սկզբին։

7. Այժմ դուք կհասկանաք, թե ինչու են կյանքի ամենավատ և տրավմատիկ պահերը ամենալավը հիշվում: Պարզվում է, որ սթրեսի ժամանակ մեր նշագեղձերն արտադրում են ադրենալինի և կորտիզոլի կրիտիկական քանակություն: Իսկ դա հանգեցնում է տարբեր ապրումներ հիշելու գործառույթի բարելավմանը:

8. Հետազոտողները պարզել են, որ առանց էլեկտրոական սարքավորումների մեկշաբաթյա ճամբարային ճանապարհորդությունը կարող է վերականգնել մեր մարմնի ժամացույցը: Արտադրված մելատոնին հորմոնի քանակը (պատասխանատու է քնի համար) համաժամացվում է (սինխրոնիզացվում է) արևածագի և մայրամուտի ժամանակի հետ։

9. Օրգանիզմը կարգավորում է քնի պակասը։ Դրանով է բացատրվում, առաջին հայացքից անհասկանալի, քնկոտությունը՝ երբ մարդը քնում է օրական 10 ժամ և չի բավարարվում քնով։ Պատճառը պարզ է՝ անցած շաբաթ նա քնում էր օրական ընդամենը 3 ժամ։ Եվ հիմա նրա մարմինը շատ պարզ «լրացնում է» կենսական գործընթացի բացակայությունը։

10. Ի դեպ, քնի պակասը խաթարում է էնդոկրին համակարգի աշխատանքը։ Հորմոնալ անբավարարությունը կարող է հանգեցնել գիրության, սրտանոթային և այլ հիվանդությունների:

Կարդացեք նաև՝ Ինչպես բարձրացնել դոֆամինի մակարդակը` տխրությունից, սթրեսից կամ դեպրեսիայից ազատվելու համար

11. Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ բրիտանացի լրտեսները փորձում էին Հիտլերին ավելի քիչ ագրեսիվ դարձնել: Այդ նպատակով նրանք կանացի հորմոն էստրոգեն էին խառնում ֆյուրերի սննդի մեջ:

12. Կանայք հակված են ավելի երկար հանգստանալ վեճերից և սթրեսներից հետո: Դա պայմանավորված է նյարդային և էնդոկրին համակարգերի ավելի մեծ ռեակտիվությամբ և անկայունությամբ:

13. Չկրելով արևային ակնոցներ, դուք կկարողանաք ավելի շատ արևայրուք ստանալ: Աչքերը, որոնք զգում են պայծառ լույսը, հուշում են հիպոֆիզի գեղձին, որ թողարկի ՄԽՀ՝ մելանոցիտ խթանող հորմոնը: Իսկ դա իր հերթին ազդում է մելանինի արտադրության ավելացման վրա։ Արևայրուքը դառնում է ավելի հագեցած:

14. Իսրայելի Վայսման ինստիտուտի գիտնականները պարզել են, որ կնոջ արցունքների հոտը նվազեցնում է տեստոստերոնի մակարդակը տղամարդկանց մոտ:

15. Երբ մարդը սիրահարվում է, նրա ուղեղն արտադրում է նույն քանակությամբ հորմոններ (դոպամին, նորէպինեֆրին, սերոտոնին), ինչ թմրանյութ օգտագործելուց հետո։

16. Օրգանիզմը կարողանում է տեստոստերոնը վերածել էստրոգենի (օրինակ՝ արոմաթերապիայի սեանսի ժամանակ)։ Բայց մեր մարմինը չի կարող էստրոգենը վերածել տեստոստերոնի:

17. Ավելորդ իրադարձություններն ու շփումները, այդ թվում՝ սոցիալական ցանցերում, կարող են առաջացնել դեպրեսիա, անհանգստություն և առողջական այլ խնդիրներ։ Մշտական ​​սթրեսը, նույնիսկ դրական, խաթարում է էնդոկրին համակարգի կայունությունը: Արդյունքում, հորմոնները, ինչպիսիք են ինսուլինը, դոֆամինը, սկսում են սխալ արտադրվել:

18. Հյուսիսային Կարոլինայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ 20 վայրկյան գրկախառնվելը խթանում է օքսիտոցինի արտադրությունը և նվազեցնում սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը:

19. Վիտամին D-ն միակն է, որը միաժամանակ նաև հորմոն է։ Դրա պակասը կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրների, այդ թվում՝ դեպրեսիայի և շիզոֆրենիայի:

20. Գոյություն ունի, այսպես կոչված, անդրոգենների հանդեպ անզգայունության համախտանիշ։ Սա նշանակում է, որ արական սեռի ներկայացուցիչը գենետիկորեն դիմացկուն է արական հորմոնների նկատմամբ: Նման պաթոլոգիայի դեպքում մարդն ունի կանացի հատկանիշներ՝ գենետիկորեն արական կազմի առկայության դեպքում։

21. Մի օր Ջոան Մյուրեյի պարաշյուտը չբացվեց: Նա ընկնելով մեծ բարձրությունից՝ մխրճվեց հսկայական մրջնանոցի մեջ և ողջ մնաց։ Գիտնականները կարծում են, որ նրա սիրտը կանգ չի առել շնորհիվ մրջյունների խայթոցի՝ ստացված հսկայական ադրենալինի պատճառով։