fbpx

20 փաստ ՀՈՐՄՈՆՆԵՐԻ մասին, որոնք բացատրում են, թե ինչպես են դրանք ազդում մեր վարքի վրա

Արդյո՞ք լավ է, թե վատ, մեծապես կախված լինել նյութափոխանակության գործընթացներից, որոնք դրված են մեր մեջ բնության կողմից: Այս և այլ կետեր Mediamag-ը պարզաբանում է կյանքում հորմոնների դերի մասին փաստերի նոր հավաքածուում։

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

1. Ընտանի կենդանիներին (օրինակ՝ կատուներին) գրկելը և շոյելը խթանում է մարդկանց մոտ օքսիտոցինի արտադրությունը: Այս հորմոնը կարող է թեթևացնել այտուցը և ավելի արագ բուժել վերքերը։

2. Կրծքով կերակրելիս մոր օրգանիզմը սկսում է օքսիտոցին արտադրել։ Այն կանխում է արգանդի արյունահոսությունը և հանգեցնում նրա կծկման, որպեսզի այն ձեռք բերի նույն չափերը, ինչ մինչև հղիությունը։

3. Ալկոհոլը արգելակում է հակադիուրետիկ հորմոնի արտադրությունը, որն օգնում է երիկամներին ջուր պահել։ Ուստի ալկոհոլ օգտագործող մարդիկ հաճախակի միզարձակումներ են ունենում։ Մեծ քանակությամբ ալկոհոլային ըմպելիքներ խմելը կարող է նույնիսկ հանգեցնել ջրազրկման:

4. Մեր օրգանիզմի սեկրեցիայի գործառույթների կատարումը չի սահմանափակվում հորմոններ արտադրող ութ էնդոկրին գեղձերով։ Օրինակ, կանանց ընկերքը արտադրում է էստրոգեն և պրոգեստերոն: Իսկ ստամոքսն արտադրում է գրելին, որը պատասխանատու է սովի զգացման համար։

5. Գիտնականները կապ են հայտնաբերել D վիտամինի արտադրության և տեստոստերոնի մակարդակի միջև։ Որքան շատ ժամանակ մնաք արևի տակ, այնքան ավելի շատ տեստոստերոն կարտադրի ձեր մարմինը:

6. 19-րդ դարի սկզբին գիտնականները հասկացան, որ բոլոր օրգանների գործունեությունը կարգավորվում է քիմիական մակարդակով։ Սակայն «հորմոն» տերմինն ինքնին հայտնվել է միայն 20-րդ դարի սկզբին։

7. Այժմ դուք կհասկանաք, թե ինչու են կյանքի ամենավատ և տրավմատիկ պահերը ամենալավը հիշվում: Պարզվում է, որ սթրեսի ժամանակ մեր նշագեղձերն արտադրում են ադրենալինի և կորտիզոլի կրիտիկական քանակություն: Իսկ դա հանգեցնում է տարբեր ապրումներ հիշելու գործառույթի բարելավմանը:

8. Հետազոտողները պարզել են, որ առանց էլեկտրոական սարքավորումների մեկշաբաթյա ճամբարային ճանապարհորդությունը կարող է վերականգնել մեր մարմնի ժամացույցը: Արտադրված մելատոնին հորմոնի քանակը (պատասխանատու է քնի համար) համաժամացվում է (սինխրոնիզացվում է) արևածագի և մայրամուտի ժամանակի հետ։

9. Օրգանիզմը կարգավորում է քնի պակասը։ Դրանով է բացատրվում, առաջին հայացքից անհասկանալի, քնկոտությունը՝ երբ մարդը քնում է օրական 10 ժամ և չի բավարարվում քնով։ Պատճառը պարզ է՝ անցած շաբաթ նա քնում էր օրական ընդամենը 3 ժամ։ Եվ հիմա նրա մարմինը շատ պարզ «լրացնում է» կենսական գործընթացի բացակայությունը։

10. Ի դեպ, քնի պակասը խաթարում է էնդոկրին համակարգի աշխատանքը։ Հորմոնալ անբավարարությունը կարող է հանգեցնել գիրության, սրտանոթային և այլ հիվանդությունների:

Կարդացեք նաև՝ Ինչպես բարձրացնել դոֆամինի մակարդակը` տխրությունից, սթրեսից կամ դեպրեսիայից ազատվելու համար

11. Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ բրիտանացի լրտեսները փորձում էին Հիտլերին ավելի քիչ ագրեսիվ դարձնել: Այդ նպատակով նրանք կանացի հորմոն էստրոգեն էին խառնում ֆյուրերի սննդի մեջ:

12. Կանայք հակված են ավելի երկար հանգստանալ վեճերից և սթրեսներից հետո: Դա պայմանավորված է նյարդային և էնդոկրին համակարգերի ավելի մեծ ռեակտիվությամբ և անկայունությամբ:

13. Չկրելով արևային ակնոցներ, դուք կկարողանաք ավելի շատ արևայրուք ստանալ: Աչքերը, որոնք զգում են պայծառ լույսը, հուշում են հիպոֆիզի գեղձին, որ թողարկի ՄԽՀ՝ մելանոցիտ խթանող հորմոնը: Իսկ դա իր հերթին ազդում է մելանինի արտադրության ավելացման վրա։ Արևայրուքը դառնում է ավելի հագեցած:

14. Իսրայելի Վայսման ինստիտուտի գիտնականները պարզել են, որ կնոջ արցունքների հոտը նվազեցնում է տեստոստերոնի մակարդակը տղամարդկանց մոտ:

15. Երբ մարդը սիրահարվում է, նրա ուղեղն արտադրում է նույն քանակությամբ հորմոններ (դոպամին, նորէպինեֆրին, սերոտոնին), ինչ թմրանյութ օգտագործելուց հետո։

16. Օրգանիզմը կարողանում է տեստոստերոնը վերածել էստրոգենի (օրինակ՝ արոմաթերապիայի սեանսի ժամանակ)։ Բայց մեր մարմինը չի կարող էստրոգենը վերածել տեստոստերոնի:

17. Ավելորդ իրադարձություններն ու շփումները, այդ թվում՝ սոցիալական ցանցերում, կարող են առաջացնել դեպրեսիա, անհանգստություն և առողջական այլ խնդիրներ։ Մշտական ​​սթրեսը, նույնիսկ դրական, խաթարում է էնդոկրին համակարգի կայունությունը: Արդյունքում, հորմոնները, ինչպիսիք են ինսուլինը, դոֆամինը, սկսում են սխալ արտադրվել:

18. Հյուսիսային Կարոլինայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ 20 վայրկյան գրկախառնվելը խթանում է օքսիտոցինի արտադրությունը և նվազեցնում սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը:

19. Վիտամին D-ն միակն է, որը միաժամանակ նաև հորմոն է։ Դրա պակասը կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրների, այդ թվում՝ դեպրեսիայի և շիզոֆրենիայի:

20. Գոյություն ունի, այսպես կոչված, անդրոգենների հանդեպ անզգայունության համախտանիշ։ Սա նշանակում է, որ արական սեռի ներկայացուցիչը գենետիկորեն դիմացկուն է արական հորմոնների նկատմամբ: Նման պաթոլոգիայի դեպքում մարդն ունի կանացի հատկանիշներ՝ գենետիկորեն արական կազմի առկայության դեպքում։

21. Մի օր Ջոան Մյուրեյի պարաշյուտը չբացվեց: Նա ընկնելով մեծ բարձրությունից՝ մխրճվեց հսկայական մրջնանոցի մեջ և ողջ մնաց։ Գիտնականները կարծում են, որ նրա սիրտը կանգ չի առել շնորհիվ մրջյունների խայթոցի՝ ստացված հսկայական ադրենալինի պատճառով։


🎥 Նոր տեսանյութ.

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ հոդվածները և ամենաառաջինը հենց Ձեզ:

Գնահատեք հոդվածը
( 7 assessment, среднее 4.29 из 5 )
MediaMag
20 փաստ ՀՈՐՄՈՆՆԵՐԻ մասին, որոնք բացատրում են, թե ինչպես են դրանք ազդում մեր վարքի վրա
ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԲԱՆԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆԸ պատկերացրել է թե ինչպիսին կլինեին հայտնի սուպերհերոսները, եթե ՀԱՅ լինեին