ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ2.1k.Ինչի՞ մասին են իրականում զգուշացնում գիշերային երազները. նեյրովիրաբույժի կարծիքը, ոչ թե երազահանի
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ2.9k.Ժպիտի ֆենոմենը. 4 իրական պատմություն, երբ շուրթերի պարզ շարժումն օգնել է գտնել սեր, շահավետ գործարք կնքել և հարթել կոնֆլիկտը
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ2.7k.Որտեղ է թաքնված սթրեսը. ԿԵՆԴԱՆԱԿԵՐՊԻ նշանները և նրանց հոգեկանի ամենաթույլ կողմերը
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ2.1k.Ինչու են նորությունները տագնապ առաջացնում. գիտնականներն անսպասելի պատճառ են բացահայտել
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ3k.Օգոստոսյան տագնապ. ինչո՞ւ է ամռան վերջն այդքան ուժեղ ազդում հոգեկանի վրա
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ3.2k.Ատելության քիմիա․ ի՞նչ է կատարվում մեր ուղեղում, երբ տանել չենք կարողանում որևէ մեկին
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ2.7k.Խելամիտ թվացող 5 հոգեբանական սովորություն, որ խլում են մեր էներգիան ու կյանքի ուրախությունը
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ1.8k.5 ազդանշան, որոնցով մարմինը զգուշացնում է ձեզ հուզական այրման մասին
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ2.2k.Սարսափելի ինքնաոչնչացում. ի՞նչ է տեղի ունենում նյարդային համակարգի հետ մշտական սթրեսի դեպքում
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ5k.Դեպրեսիա՞ ունես, թե՞ ուղղակի շրջապատված ես ապուշներով։ Ֆրեյդի հանճարեղ ախտորոշումը, որը կփոխի կյանքդ
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ1.9k.Քրոնիկ սթրեսը և կորտիզոլը. հորմոնի մակարդակը բնական ճանապարհով իջեցնելու 7 եղանակ
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ4.4k.Հոգեբանները խորհուրդ են տվել պարզ վարժություն, որը կօգնի ազատվել սթրեսից ընդամենը 5 րոպեում
ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ2.2k.«Սթրեսը և տրավման ազդում են ԴՆԹ-ի վրա». գիտնականները պարզել են, թե ինչու ենք մենք ժառանգում կյանքի ընտանեկան սցենարը
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ2.7k.Նրանք կօգնեն ձեզ «մոռանալ» սթրեսը: 9 մթերք, որոնք նվազեցնում են կորտիզոլը
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ2k.6 զարմանալի մեջբերումներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել սթրեսը և անհանգստությունը
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ2.7k.Ամենասթրեսակայունները․ ԿԵՆԴԱՆԱԿԵՐՊԻ որ նշանն է ավելի լավ դիմակայում դժվարություններին
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ2.7k.10 գաղտնի բանալիներ` հոգեկան առողջությունը բարելավելու համար: Դրանք կփոխեն ձեր կյանքը
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ6.5k.Հոգեբանի հոգու ճիչը. 5 սովորություն, որոնցով մարդը սպանում է իր հոգեկանը
ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ3.6k.11 տարբերակ, թե ինչպես չխելագարվել սթրեսից: Դրանք իրոք աշխատում են
