fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ 7 պատճառ, թե ինչու է Ձեզ պետք ավելի շատ գրկախառնվել

7 պատճառ, թե ինչու է Ձեզ պետք ավելի շատ գրկախառնվել

Դա բացարձակապես անվճար և հրաշալի միջոց է սթրեսի և բացասական էներգիայի վրա ազդելու համար:

Եվ այսպես, Ձեր առջև գիտականորեն հիմնավորված 7 պատճառներ են, թե ինչու պետք է ավելի շատ գրկախառնվեք:

Գրկախառնությունը բարձրացնում է բարոյական ոգին

Ամենահարմար պահին գրկախառնությունը կարող է հսկայական ազդեցություն ունենալ ինչ-որ մեկի օրվա վրա և նույնիսկ ազդել այդ մարդու պահվածքի վրա: Գրկախառնությունը կարող է հուզական լիցքավորման ազդեցություն ունենալ:

Գրկախառնությունը թեթևացնում է տառապանքը

Գրկախառնության ընթացքում օքսիտոցին հորմոն է արտադրվում, որը սովորաբար նպաստում է նրան, որ ապագա մայրերը մոռանում են ծննդաբերության ցավերի մասին: Այսպիսով, մարդիկ հակված են մոռանալ իրենց կյանքի բոլոր բացասական բաների և այն տառապանքների մասին, որոնք ապրել են:

Գրկախառնությունը նվազեցնում է ճնշումը

Քանի դեռ դուք գրկում եք ինչ-որ մեկին, ձեր մաշկի ռեցեպտորներն ընդունում են այդ ազդակները և նյարդային վերջույթների միջոցով դրանք ուղարկում ուղեղին: Անվտանգության զգացողությունն ու լավ ինքնազգացողությունն անցնում են ամբողջ մարմնով՝ ավարտվելով սրտամկանի թուլացմամբ և արյան ճնշման նվազմամբ:

Գրկախառնությունը կարող է բուժել ձեր սիրտը

Իրենց մտերիմների հետ ոչ մի շփում չունեցող մարդկանց մոտ սթրեսն ու լարվածությունը կուտակվում են օրգանիզմում: Այդ պայմաններում սրտի համար դժվար է արյան շրջանառության ժամանակ արյունը փոխանցել գլխավոր անոթների միջոցով: Մյուս կողմից՝ մարդիկ, որոնք մշտապես գրկախառնվում են, սրտի կծկումների հրաշալի ցուցանիշ ունեն և երկար ու երջանիկ կյանքի ավելի մեծ հնարավորություն:

Գրկախառնությունը բարձրացնում է ինքնագնահատականը՝ վերացնելով վախը

Գրկախառնությունը մարդկանց օգնում է բարձրացնել ինքնագնահատականը և նվազեցնել վախը՝ նպաստելով կյանքի տարբեր իրավիճակներ հաղթահարելուն: Բնազդային մակարդակով պաշտպանական ֆունկցիա կարելի է տեսնել երեխաների մոտ, որոնք գրկում են փափուկ խաղալիքը կամ ծածկոցը և իրենց անվտանգության մեջ զգում: Այդ բնազդը մեզ ուղեկցում է ամբողջ կյանքում:

Գրկախառնությունը երեխաներին օգնում է ներդաշնակ պայմաններում մեծանալ և զարգանալ

Գրկախառնությունը մեծ ազդեցություն է ունենում երեխաների առողջության վրա՝ նրանց օգնելով առողջ ու երջանիկ մեծանալ: Գրկախառնությունը մեծացնում է սթրեսային իրավիճակները հաղթահարելու և այլ մարդկանց հետ հարաբերություններ հաստատելու՝ երեխաների ունակության վրա: Օգտվեք ձեր երեխաներին գրկելու և ձեր սերը ցուցադրելու ցանկացած հնարավորությունից, քանի որ դա կօգնի երկուսիդ էլ:

Գրկախառնությունը տարեց մարդկանց մոտ հարմարավետության զգացողություն է առաջացնում

Ցանկացած տարեց մարդու ամենամեծ վախը միայնության զգացումն է և հանրությունից մեկուսացումը: Ասում են, որ միայնությունը նույնքան արագ է ազդում, որքան հիվանդությունը: Երբեմն միայնության հետևանքով առաջացած սթրեսը կարող է հանգեցնել վաղաժամ մահվան: Գրկախառնությունը կարող է օգնել տարեց մարդկանց հաճույք ստանալ և երջանիկ զգալ ամեն օր:

Գրկախառնությունը հանգստացնում է նյարդերը

Հետազոտությունները նյարդային համակարգի բարելավում են ցույց տվել այն մարդկանց մոտ, որոնք գրկախառնվում են: Մենք՝ էլեկտրական արարածներ ենք, նույնիսկ եթե կրում ենք ոչ մեծ լիցք: Գրկախառնության ժամանակ նյարդային համակարգի հաղորդականությունը ավելի հավասարակշռված և ավելի քիչ լարված է գործում: Գրկախառնության օգնությամբ թուլացնելով մեր նյարդային համակարգը, մենք ազատվում ենք լարվածությունից, որը ստիպում է մեր կյանքին այդքան ծանր թվալ:

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ:

viberԳրանցվիր մեր Viber ալիքին։ Եվ ստացիր միայն թարմ հոդվածները անմիջապես քո մեսենջերին։

կարդացեք նաև

Դժվարին ԹԵՍՏ, որը կարող են հաղթահարել միայն համաշխարհային աշխարհագրության իսկական պրոֆեսիոնալները

Մտածիր, արդյո՞ք կհերիքի գիտելիքներդ, որպեսզի հաղթահարես մեր աշխարհագրության այս բարդ թեստը: Ոչ բոլորին է հաջողվում անցնել այն բարձր պահած գլխով: Վերջում չմոռանաք սոցիալական ցանցերում արդյունքներով...

Կնոջ գեղեցկության պահպանման 9 գաղտնիք, որոնք կիրառում են հայտնիները

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես են հայտնիները միշտ ցնցող տեսք ունենում՝ չնայած տարիքին կամ դժվարություններին: Եկեք խոստովանենք, որ մի փոքր նախանձում ենք նրանց: Այնուամենայնիվ, արդյունավետ...

ԹԵՍՏ․ Ճի՞շտ է, թե՞ սուտ: Ստուգեք, թե որքա՞ն հեշտ է Ձեզ խաբել

Մեր հսկա աշխարհում այնքան փաստեր և հորինվածքներ կան: Շատ դժվար է հստակ իմանալ այն, ինչ ինքդ չես կարող ստուգել, ժամանակը գնում է և ամեն...

Առողջ և անառողջ ամուսնական հարաբերությունների 9 բնութագրերն ըստ Քեթի Մեյերի

Մենք բոլորս մեր շրջապատում ունենք այնպիսի զույգեր, որոնց հարաբերություններն անթերի են թվում: Նրանք երբեք չեն վիճում, մշտապես կա միմյանց հանդեպ սիրո և աջակցության ցուցադրություն,...

ԹԵՍՏ Հայոց լեզվից և գրականությունից: Կկարողանա՞ք անցնել այն

Ներկայացնում ենք մեր նոր և հետաքրքիր թեստը, որում տեղ են գտել հարցեր Հայոց լեզվից և գրականությունից: Ի՞նչ եք կարծում, կկարողանա՞ք անսխալ անցնել այն: Վերջում չմոռանաք...