Հոգեսոմատիկան ուսումնասիրում է մարդու հոգեկան վիճակի և նրա ֆիզիկական առողջության միջև կապը: Հիմնական գաղափարն այն է, որ հուզական և հոգեբանական պայմանները կարող են ազդել ֆիզիկական առողջության վրա և առաջացնել մի շարք ֆիզիկական ախտանիշներ և հիվանդություններ: Օրինակ՝ սթրեսը, դեպրեսիան, անհանգստությունը կամ հոգեկան առողջության այլ խնդիրներ կարող են ազդել իմունային համակարգի, սրտանոթային համակարգի, ստամոքս-աղիքային տրակտի և այլ օրգանների աշխատանքի վրա։

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

1. Տխուր դեմքով մարդն ակնհայտորեն տխուր մտքեր ունի։ Այս առումով հետաքրքիր են տարեցների դեմքերը։ Դրանք ուղիղ արտացոլումն են այն բանի, թե ինչպես են նրանք մտածել ողջ կյանքում:

2. Գլուխը ներկայացնում է մեզ: Սա այն է, ինչ մենք ցույց ենք տալիս աշխարհին: Մեզ ճանաչում են մեր գլխով։ Երբ գլխի հետ ինչ-որ բան այն չէ, դա նշանակում է, որ մեզ մոտ ինչ-որ բան այն չէ:

Գլխացավերը առաջանում են, երբ մենք մեզ ոչ լիարժեք ենք զգում կամ անընդհատ փորձում ենք բոլորին գոհացնել: Հաջորդ անգամ, երբ գլխացավ կունենաք, մի պահ կանգ առեք և ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե որտեղ եք ձեզ զգում ցածրացած և ինչու: Ներեք ինքներդ ձեզ, թույլ տվեք ձեզ սխալվել և եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք, քանի որ դուք պարզապես մարդ եք: Թողեք, որ այս զգացողությունը հեռանա, և ձեր գլխացավն ինքնին կանհետանա։

Միգրենը ստեղծվում է մարդկանց կողմից, ովքեր ցանկանում են լինել կատարյալ, իդեալական ամեն ինչում, ինչպես նաև նրանք, ովքեր կյանքում շատ գրգռվածություն են կուտակել։

3. Մազերը ներկայացնում են ուժը։ Երբ մենք շատ ենք վախենում, մենք ստեղծում ենք «պողպատե գոտի», որը սովորաբար սկսվում է ուսի մկաններից, այնուհետև գնում է դեպի գլուխը, երբեմն էլ դեպի աչքերը: Մազերը աճում են մազապերկերով: Երբ մենք գանգի մեջ մեծ լարվածություն ենք ստեղծում, այդ պարկերն ինքնաբերաբար փակվում են, և մազերը սկսում են մեռնել և թափվել:

Եթե ​​լարվածությունը անընդհատ շարունակվում է, և գլխամաշկը չի թուլանում, մազերը դադարում են աճել։ Արդյունքը ճաղատությունն է։ Կանայք սկսել են ճաղատանալ այն պահից, երբ նրանք մտան տղամարդկանց գործարար աշխարհ:

4. Ականջները իրենցից ներկայացնում են լսելու ունակության խորհրդանիշ: Երբ մարդը խնդիրներ ունի ականջների հետ, նշանակում է, որ նրա կյանքում ինչ-որ բան է կատարվում, որը նա կտրականապես հրաժարվում է լսել։ Ականջի ցավը ամենաբարձր գրգռման օրինակ է այն բանի հանդեպ, ինչ պետք է լսի:

Երեխաները հաճախ ականջի ցավ են ունենում, երբ տանը ստիպված են լինում լսել այն ամենը, ինչ նրանք ընդհանրապես չեն ուզում լսել՝ սկանդալներ, հայհոյանքներ և այլն: Արգելվում է երեխային արտահայտել իր զայրույթը, և քանի որ նա գործնականում չի կարողանում որևէ բան փոխել, ուրեմն այդ անկարողությունը կհանգեցնի ականջի ցավի։

Խլությունը երկարաժամկետ, գուցե ողջ կյանքի ընթացքում, դժկամություն է՝ լսելու որևէ մեկին: Ուշադրություն դարձրեք. երբ տեսնում ենք մի զուգընկերոջը լսողական սարքով, մյուսը սովորաբար անդադար խոսում է: Եթե ​​երեխան ծնվել է խլությամբ կամ այն ​​ձեռք է բերել մանկության հասակում, ապա դա միշտ էլ ծնողների կարմայի աշխատանքն է:

5. Աչքերը խոսում են տեսնելու հնարավորության մասին: Երբ մենք խնդիրներ ունենք մեր աչքերի հետ, դա սովորաբար նշանակում է, որ մենք հրաժարվում ենք որևէ բան տեսնել մեր մեջ կամ մեր կյանքում: Տարածված երևույթ է՝ փոքր երեխաները ակնոցներ են կրում, երբ տանը ինչ-որ բան այն չէ, նրանք բառացիորեն հրաժարվում են որևէ բանի նայելուց:

6. Վիզն ու կոկորդը շատ հետաքրքիր են։ Վիզը մտածողության ճկունությունն է, հարցի մյուս կողմը տեսնելու և այլ մարդու տեսակետը փոխելու կարողությունը: Երբ մենք պարանոցի հետ կապված խնդիրներ ունենք, դա նշանակում է, որ մենք համառ ենք և հրաժարվում ենք ավելի ճկուն լինել:

Կոկորդը ներկայացնում է մեր կարողությունը՝ պաշտպանելու ինքներս մեզ, խնդրելու այն, ինչ ուզում ենք կամ չենք ուզում: Կոկորդի հետ կապված խնդիրներն առաջանում են «մենք իրավունք չունենք» և անօգնականության ու թերարժեքության զգացումից։ Այս դեպքում միշտ ինչ-որ չասված ու չբարձրաձայնված բան կա։

Ցավացող կոկորդը միշտ գրգռվածություն է: Եթե ​​նրան ուղեկցում է մրսածություն, ապա, բացի դրանից, կա նաև խանգարում։ Լարինգիտը սովորաբար նշանակում է, որ մենք այնքան զայրացած ենք, որ բառացիորեն չենք կարողանում խոսել: Բացի այդ, կոկորդը մարմնի մի մասն է, որտեղ կենտրոնացած է մեր ողջ ստեղծագործական էներգիան։

Նշագեղձերի և վահանաձև գեղձի հետ կապված հիվանդությունները ցույց են տալիս, որ ստեղծագործական իմաստով դուք չեք կարողացել անել այն, ինչ ցանկանում էիք: Հենց կոկորդի հատվածում է, որ առաջին հերթին տեղի են ունենում մեր բոլոր փոփոխությունները։

Երբ մենք դիմադրում ենք փոփոխություններին, մեզ մոտ ամենից հաճախ առաջանում են կոկորդի հետ կապված խնդիրներ: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես ենք մենք երբեմն սկսում ոչնչից հազալ: Կամ մեկ ուրիշն է սկսում հազալ: Կոնկրետ ի՞նչ է ասվում այդ պահին։ Ինչի՞ն ենք մենք արձագանքում: Կարո՞ղ է դա լինել համառություն, դիմադրություն կամ ապացույց, որ մենք փոփոխությունների գործընթացում ենք:

Կարդացեք նաև՝ Հոգեսոմատիկա. ասեք ձեր որտեղն է ցավում, իսկ ես կասեմ, թե ձեր կյանքում որտեղ են խնդիրները

7. Մեջքը աջակցության համակարգ է։ Մեջքի խնդիրները ցույց են տալիս, որ դուք անբավարար աջակցություն եք զգում: Շատ հաճախ մենք մտածում ենք ընտանիքի և ընկերների աջակցության մասին: Իրականում դա Տիեզերքի և հենց կյանքի աջակցությունն է:

Մեջքի վերին հատվածի խնդիրները անբավարար զգացմունքային աջակցության նշան են: Մեջքի միջին հատվածը ուղիղ կապ ունի մեղքի զգացման հետ: Վախենո՞ւմ եք այն ամենից, ինչ կա ձեր հետևում, թե՞ ինչ-որ բան եք թաքցնում այնտեղ: Չկա՞ զգացում, որ ինչ-որ մեկը հարվածել է ձեզ մեջքից:

Մեջքի ստորին հատվածը նյութական հարստությունն է և այն կորցնելու, առանց փողի մնալու վախը, հետո սովն ու մահը. ահա թե ինչպես է ծրագրավորվում մեր ուղեղը, ուստի մեր ապրուստը կորցնելու վախը կարող է բառացիորեն կիել մեզ երկու մասին: Այս դեպքում դուք պետք է հասկանաք, որ բոլոր հարցերը միշտ ունեն պատասխաններ, գուցե դուք պարզապես չեք ուզում իմանալ դրանք:

8. Թոքերը վերցնելու և կյանք տալու ունակությունն են: Թոքերի հետ կապված խնդիրները սովորաբար առաջանում են լիարժեք կյանքով ապրելու մեր դժկամությունից կամ վախից, կամ այն ​​պատճառով, որ մենք հավատում ենք, որ լիարժեք ապրելու իրավունք չունենք: Շատ ծխողները սովորաբար ժխտում են կյանքը՝ դիմակի հետևում թաքցնելով իրենց թերարժեքության զգացումները, վախերը, դժգոհությունները, հիասթափությունները, զայրույթը, ատելությունը, հոգեկան ցավը և այլն։

9. Կուրծքը մայրության մարմնացումն է։ Երբ կաթնագեղձերի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում, դա նշանակում է, որ մենք բառացիորեն մեր ուշադրությամբ խեղդում ենք մեկ այլ մարդու՝ երեխային (սովորաբար) կամ ամուսնուն, այսինքն՝ մենք ապրում ենք նրանց կյանքով: Եթե ​​կա կրծքագեղձի քաղցկեղ, ապա կա նաև կուտակված դժգոհություն կամ զայրույթ։

Ընդհանրապես, ինչ վերաբերում է ցանկացած օրգանի քաղցկեղին, այստեղ միշտ էլ տարիների ընթացքում կուտակված դժգոհությունը, զայրույթը, հիասթափությունը և չասված ցավն է։ Քաղցկեղը, դրսևորվելով որոշակի օրգանների միջոցով, մեզ հուշում է, թե կոնկրետ ինչն է սխալ և ինչի հետ պետք է աշխատենք, ինչ վտանգավոր մտածողություն պետք է փոխենք:

10. Սիրտը սիրո, բարության, ընդունման խորհրդանիշն է, իսկ արյունը՝ ուրախության: Երբ մենք չունենք սեր և ուրախություն մեր կյանքում, մեր սիրտը բառացիորեն կծկվում և սառչում է: Արդյունքում արյունը սկսում է ավելի դանդաղ հոսել և աստիճանաբար շարժվում ենք դեպի անեմիա, անոթային սկլերոզ, ինֆարկտ և այլն։ Մենք երբեմն այնքան ենք խճճվում կյանքի դրամաների մեջ, որոնք ինքներս ենք մեզ համար ստեղծում, որ բոլորովին չենք նկատում կյանքի բերկրանքը և մեր գոյությունը Երկիր մոլորակի վրա, որը շատ կարճաժամկետ է և եզակի:

11. Ստամոքսը մշակում և մարսում է բոլոր նոր գաղափարներն ու իրավիճակները։ Երբ ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ ունենք, դա սովորաբար նշանակում է, որ մենք չգիտենք ինչպես յուրացնել կյանքի նոր իրավիճակը։ Մենք վախենում ենք։

Ստամոքսի խոցը ավելին է, քան պարզապես վախը, անբավարարության զգացումը, մենք վախենում ենք, որ մենք բավականաչափ լավը չենք մեր երեխաների, ծնողների, ամուսինների, գործընկերների, ղեկավարների, ուսուցիչների և այլնի համար: Մենք բառացիորեն չենք կարողանում մարսել այն, ինչ մենք ինքներս ենք մեզանից ներկայացնում, փորձելով ամեն կերպ արժանանալ ուրիշների հավանությանը։

Անկախ նրանից, թե ինչ պաշտոն եք զբաղեցնում աշխատավայրում, դուք կարող եք ունենալ ինքնագնահատականի իսպառ բացակայություն։ Նման խնդրի լուծման պատասխանը ինքնասիրությունն է։ Իրենց սիրող ու հարգող մարդիկ խոց չունեն։

Լեղաքարերը խորհրդանշում են կուտակված դառը մտքերը, ինչպես նաև հպարտությունը, որը խանգարում է ազատվել դրանցից։

12. Դժբախտ պատահարները գրգռվածության և վրդովմունքի արտահայտություն են: Մենք այնքան ենք բարկանում, որ ուզում ենք ինչ-որ մեկին հարվածել, բայց փոխարենը հարվածում ենք ինքներս մեզ։ Երբ բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա, մեզ մեղավոր ենք զգում, բառիս բուն իմաստով պատիժ ենք փնտրում մեզ համար և դա գալիս է դժբախտ պատահարի տեսքով։ Դժբախտ պատահարներն ամենևին էլ պատահար չեն։ Սա պարզապես ազդանշան է, որ ինչ-որ բան այն չէ ձեր հանդեպ ձեր վերաբերմունքի մեջ:

13. Ոտքերը մեզ տանում են կյանքի միջով: Ոտքերի հետ կապված խնդիրները վկայում են առաջ շարժվելու վախի կամ որոշակի ուղղությամբ շարժվելու դժկամության մասին: Մեր ոտքերը մեզ տանում են, քաշ տալիս, գլորում, իսկ նրանց վրա նստած են մեծ, հաստ ազդրերը՝ լի մանկական դժգոհություններով ու չթափված արցունքներով։ Ընդ որում, եթե կնոջ հետույքը անհամաչափ է մարմնին և մեծացած, ապա դա վկայում է առկա կամ անհայտ հոր հանդեպ դժգոհության առկայության մասին:

Գործելու դժկամությունը հաճախ արտահայտվում է ոտքերի լուրջ խնդիրներով: Երակների լայնացումը կամ տունն է, կամ աշխատավայր, որը դուք ատում եք: Նաև դուք պատասխանատվություն եք վերցնում ձեր բոլոր մտերիմների համար և փորձում եք բոլորին ձեզ վրա բարձած քաշել կյանքի ճանապարհով: Նման բեռից երակները պարզապես սկսում են դուրս գալ: Վերցրեք բեռը ձեր սեփական ուժերին համապատասխան:

Հեղինակ՝ Լուլե Վիիլմա (հատված)