Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Պարզ գործողություններ, որոնք Ձեզ ավելի առողջ կդարձնեն

Պարզ գործողություններ, որոնք Ձեզ ավելի առողջ կդարձնեն

Գեղեցիկ և առողջ մաշկը խնամված աղջկա առաջին և գլխավոր ցուցիչներից է: Եվ թերությունների հետ օգտագործվում են դիմահարդարման մեծ թվով պարագաներ` կրեմներ, լոսյոններ, սկրաբներ: Սակայն դրանք միշտ չէ, որ ցանկալի արդյունք են տալիս: Ի՞նչը կարող է պատճառ լինել:

Ներկայացնում ենք մի քանի պարզ, սակայն գործող կանոններ, որոնք մշտապես կօգնեն լավ տեսք ունենալ:

Հեռախոսի էկրանը մաքրեք հատուկ անձեռոցիկներով

Ապացուցված է, որ  հեռախոսի վրա մեծ թվով բակտերիաներ կան, քան զուգարանակոնքի վրա: Որպեսզի այս բակտերիաները ձեր դեմքին չանցնեն, մաքրեք  այն հատուկ անձեռոցիկներով:

Պարբերաբար մաքրեք դիմահարդարման համար նախատեսված վրձինները

Դիմահարդարման համար նախատեսված վրձինները կարող են դառնալ բորբոքումների պատճառ: Որպեսզի խուսափեք  դրանից, անհրաժեշտ է  պարբերաբար լվանալ դրանք: Դրա համար բավական են նաև թաց անձեռոցիկները:

Մի չարաշահեք սկրաբները

Սկրաբները մաշկն ավելի հարթ և թարմ է դարձնում,  սակայն դրա չարաշահումը կարող է խնդիրների պատճառ դառնալ: Դեմքին կրեմ քսեք լողավազան այցելելուց առաջ և հետո

Լողավազան այցելելուց առաջ և հետո դեմքին կրեմ քսեք

Որպեսզի քլորի ազդեցությունը չեզոքացնեք, ապա կրեմ քսեք լողավազան այցելելուց առաջ և հետո:

Լոգանք ընդունեք սպորտով զբաղվելուց անմիջապես հետո

Իհարկե մարզասրահներում լոգանքի համար նախատեսված  վայրերն ամենահարմարը չեն, սակայն սպորտով զբաղվելուց հետո լոգանք ընդունելը պարտադիր է:

Ուշադիր եղեք, թե ինչ ազդանշան է տալիս ձեր օրգանիզմը

Մաշկի  չորությունը,  բծերը դրանք ազդանշաններ են,  որոնց առկայության դեպքում  պետք է համապատասխան քայլեր ձեռնարկել:

Հրաժարվեք  չափազանց տաք ջրից

Չափազանց տաք ջուրը քայքայում  է մաշկի պաշտպանիչ շերտը: Հիշեք  այդ և հրաժարվեք չափազանց տաք ջրից:

Բավարար քանակի ջուր խմեք

Որպեսզի հիշեք  շատ ջուր խմելու մասին,  բաժակով ջուրը դրեք հեռախոսի վրա. ամեն անգամ հեռախոսը վերցնելուց, կհիշեք նաև ջուր խմելու մասին:

Загрузка…

 

կարդացեք նաև

Արքայադստերից մինչև կախարդ։ Ինչպե՞ս են փոխվում հարսանիքից հետո Կենդանակերպի նշանի կանայք

Երբեմն ուղղակի քար ես կտրում, թե ինչպես են ամուսնությունից հետո փոխվում կանայք։ Որոշ աղջիկներ հարսանիքից հետո դառնում են իսկական օջախի պահապաններ, իսկ մյուսները բառացիորեն...

ԹԵՍՏ. Ընտրեք կողպեքը, որը կբացի Ձեր անձի գաղտնիքները

Այս անձնային ԹԵՍՏԸ թույլ կտա Ձեզ իմանալ որոշ հետաքրքիր փաստեր Ձեր անձի մասին և դուրս կբերի այն բանալին, որը համապատասխանում է Ձեր ընտրությանը:   Նախ նայեք...

Մարդկությանը մնացել է 49 տարի: Հսկայական երկնաքարը թռչում է դեպի Երկիր

Աշխարհի վերջի ժամկետը հայտնի է՝ 2068 թվական, գրում է ռուսական Life.ru տեղեկատվական պորտալը: Կործանիչ երկնաքարը ուղղությունը վերցրել է դեպի Երկիր և այս անգամ, թվում...

Ընտրեք ծաղիկը և իմացեք, թե որն է Ձեր սիրո լեզուն

Շատ հաճախ մենք սխալվում ենք, կարծելով, որ բոլորը սիրում են միանման: Իրականում կան անվերջ տարբեր տարբերակներ, թե ինչպես կարելի է սիրել, և առաջին հերթին՝...

53 աբսուրդային, բայց դժոխային ճշգրիտ ծաղրանկարներ այն մասին, թե ինչպիսին է դարձել հասարակությունը XXI-րդ դարում

Ցանկանո՞ւմ եք բացարձակ մերկ, չքողարկված ճշմարտություն ժամանակակից հասարակության մասին: Ուրեմն դիտեք ավստրիացի նկարչի այս ծաղրանկարները:   Գերհարդ Հադերերը արդեն տասնյակ տարիներ ստեղծում է երգիծական պատկերազարդումներ, որոնցում...