fbpx
Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Ինչպես դասական երաժշտության միջոցով բարելավել առողջությունը

Ինչպես դասական երաժշտության միջոցով բարելավել առողջությունը

Այսօր, թերևս, ոչ մեկի մոտ կասկած չի առաջանում, որ երաժշտությունը էֆեկտիվ ազդեցություն է թողնում մարդու էմոցիաների և տրամադրության վրա: Այն օգնում է ազատվել նեգատիվից և հոգեբանական դիսկոմֆորտից:

Մասնագետները պնդում են, որ երաժշտությունը կարելի է օգտագործել որպես արդյունավետ թերապևտիկ միջոց: Կարևորը երաժշտության ճիշտ ընտրությունն է: Բայց այսպես թե այնպես, երաժշտաթերապիայում հակացուցում գոյություն չունի:

1. Տագնապի զգացումի և անվստահության թուլացում

Վիենական վալս, Յոհան Շտրաուս

Նաև…

Շոպեն «Մազուրկա», «Նախերգանք»: Ռուբենշտեյն «Մեղեդիներ»:

2. Դյուրագրգռության, հիասթափության, միայնության զգացումի նվազեցում

Բեթհովեն «Լուսնի սոնատ»

Նաև…

Բախ «Կոնտանա 2», Բեթհովեն «Լյա մինոր սիմֆոնիա»:

3. Ընդհանուր հանգստանալու և բավարարվածության համար

Բրամս «Օրորոցային»

Նաև…

Բերթհովեն «Սիմֆոնիա 6», մաս 2, Շուբերտ «Ավե Մարիա», Շոպեն «Նոկտյուրն սոլ մինոր», Դեբյուսի «Լուսնի լույսը»:

4. Հիպերտոնիայի ախտանիշների, այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում լարվածության վերացում

Բրուկներ «Մեսսա լյա մինոր»

Նաև…

Բախ «Ռե մինոր կոնցերտ» ջութակի համար, «Կանտանա 21», Բարտոկ «Սոնատ դաշնամուրի համար», «Կվարտետ 5»։

5. Էմոցիոնալ լարվածության հետ կապված գլխացավի վերացում

Արամ Խաչատրյան – Սյուիտա «Դիմակահանդես»

Նաև…

Մոցարտ «Դոն Ժուան», Լիստ «Հունգարական ռապսոդիա 1»։

6. Ընդհանուր տոնուսի բարձրացում, ինքնազգացողության բարելավում, ակտիվություն, տրամադրություն

Բեթհովեն «Ուվերտյուրա Էգմոնդ»

Նաև…

Չայկիովսկի «6-րդ սիմֆոնիա», մաս 3, Շոպեն «Նախերգանք 1, օպուս 28», Լիստ «Հունգարական ռապսոդիա 2»։

7. Աշխարհին դրական վերաբերմունքի համար

Բախ «Իտալական կոնցերտ»

Նաև…

Հայդն «Սիմֆոնիա 45»։

 

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի նշանների կանանց էմոցիոնալ տարօրինակությունները

Յուրաքանչյուր մարդ ունի տարօրինակություններ և դրանք դրսևորվում են նաև էմոցիոնալ առումով: Եվ այսպես, եկեք տեսնենք, թե Կենդանակերպի որ նշանի կինը ինչ էմոցիոնալ տարօրինակություններով է օժտված: ԽՈՅ Խոյը...

Հոգեբանական ԹԵՍՏ․ Լա՞վ եք ճանաչում Ձեզ, Ձեր բնավորության տեսակը

Այս հոգեբանական թեստը կբացահայտի Ձեր բնավորությունը՝ մարդկանց հետ շփման տեսակետից: Որպեսզի թեստը կարողանա առավելագույնս ճիշտ արդյունք տալ՝ հարկավոր է, որպեսզի դուք պատասխաններում լինեք առավելագույնս ազնիվ:...

Ինչ է պատմում մարդու մասին նրա ծննդյան օրը: Ուղիղ նշանակետին․․․

Ասա ինձ ամսի քանիսին ես ծնվել, իսկ ես կասեմ թե ով ես դու․․․ 1. «Համար մեկ»՝ սրանով ամեն ինչ ասված է: Սա ստեղծագործական, կրեատիվ, ինքնատիպ և...

Տիբեթյան հորոսկոպ: Իմացիր ճակատագիրդ 97% ճշգրտությամբ

Հորոսկոպը կազմված է տիբեթյան վաննականների կողմից 100-ավոր տարիներ առաջ. Տիբեթյան հորոսկոպը՝ դա գուշակության, թվագուշակության և աստղագուշակության յուրահատուկ խառնուրդ է: Տիբեթյան վանականների կողմից հարյուրավոր տարիներ առաջ ստեղծված...

Գիտելիքներ ստուգող ԹԵՍՏ․ Ոչ հեշտ հարցեր

Բազմակողմանի զարգացած մարդը հետաքրքրվում է ամեն ինչով՝  ճշգրիտ գիտություններով, պատմությամբ, գրականությամբ, գեղանկարչությամբ․․․ Իսկ դուք բազմակողմանի զարգացած մա՞րդ եք: Եկեք ստուգենք: Վերջում չմոռանաք սոցիալական ցանցերում արդյունքներով կիսվել...