Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Ինչպես դասական երաժշտության միջոցով բարելավել առողջությունը

Ինչպես դասական երաժշտության միջոցով բարելավել առողջությունը

Այսօր, թերևս, ոչ մեկի մոտ կասկած չի առաջանում, որ երաժշտությունը էֆեկտիվ ազդեցություն է թողնում մարդու էմոցիաների և տրամադրության վրա: Այն օգնում է ազատվել նեգատիվից և հոգեբանական դիսկոմֆորտից:

Մասնագետները պնդում են, որ երաժշտությունը կարելի է օգտագործել որպես արդյունավետ թերապևտիկ միջոց: Կարևորը երաժշտության ճիշտ ընտրությունն է: Բայց այսպես թե այնպես, երաժշտաթերապիայում հակացուցում գոյություն չունի:

1. Տագնապի զգացումի և անվստահության թուլացում

Վիենական վալս, Յոհան Շտրաուս

Նաև…

Շոպեն «Մազուրկա», «Նախերգանք»: Ռուբենշտեյն «Մեղեդիներ»:

2. Դյուրագրգռության, հիասթափության, միայնության զգացումի նվազեցում

Բեթհովեն «Լուսնի սոնատ»

Նաև…

Բախ «Կոնտանա 2», Բեթհովեն «Լյա մինոր սիմֆոնիա»:

3. Ընդհանուր հանգստանալու և բավարարվածության համար

Բրամս «Օրորոցային»

Նաև…

Բերթհովեն «Սիմֆոնիա 6», մաս 2, Շուբերտ «Ավե Մարիա», Շոպեն «Նոկտյուրն սոլ մինոր», Դեբյուսի «Լուսնի լույսը»:

4. Հիպերտոնիայի ախտանիշների, այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում լարվածության վերացում

Բրուկներ «Մեսսա լյա մինոր»

Նաև…

Բախ «Ռե մինոր կոնցերտ» ջութակի համար, «Կանտանա 21», Բարտոկ «Սոնատ դաշնամուրի համար», «Կվարտետ 5»։

5. Էմոցիոնալ լարվածության հետ կապված գլխացավի վերացում

Արամ Խաչատրյան – Սյուիտա «Դիմակահանդես»

Նաև…

Մոցարտ «Դոն Ժուան», Լիստ «Հունգարական ռապսոդիա 1»։

6. Ընդհանուր տոնուսի բարձրացում, ինքնազգացողության բարելավում, ակտիվություն, տրամադրություն

Բեթհովեն «Ուվերտյուրա Էգմոնդ»

Նաև…

Չայկիովսկի «6-րդ սիմֆոնիա», մաս 3, Շոպեն «Նախերգանք 1, օպուս 28», Լիստ «Հունգարական ռապսոդիա 2»։

7. Աշխարհին դրական վերաբերմունքի համար

Բախ «Իտալական կոնցերտ»

Նաև…

Հայդն «Սիմֆոնիա 45»։

 

Загрузка…

 

կարդացեք նաև

Հայտնի են աշխարհի ամենաշուտ հիասթափեցնող մեքենաները

Գերմանական և բրիտանական լյուքս դասի մեքենաները իրենց գնման առաջին իսկ տարում, վերավաճառվում են։ Այս մասին ասվում է iSeeCars.com վիճակագրական գործակալության ուսումնասիրության մեջ։ Ըստ ուսումնասիրության վերավաճառվում...

6 անվճռական Կենդանակերպի նշաններ, որոնք շատ ավելի դժվար են ապրում, քան մնացածը

Բոլորն էլ գիտեն, թե որքան դժվար է շփվել մարդու հետ, ով ինքն էլ չի իմանում ինչ է ուզում և արտահայտվում է երկակի: Աստղաբաններն ասում են,...

Հնեաբանները Եգիպտոսում հայտնաբերել են 4000 տարվա դամբարան: Ներսից այն շատ «թարմ է»

Վերջերս պեղումների ժամանակ հնեաբանները Եգիպտոսում գտնվող Սակարա դամբարանադաշտում հայտնաբերել են հին ազնվական Հուվիի գերեզմանը, ով պատկանում է 5-րդ դինաստիային: Դամբարանը շատ լավ է պահպանվել իր...

Կենդանակերպի նշաններ։ Ինչո՞ւ Ձեր բախտը չի ժպտում հարաբերություններում

Հարաբերություններում ոչ բոլոր մարդկանց է բախտը ժպտում։  Եվ դրա պատճառ կարող է լինել ինչ պատահի։ Այս հոդվածում մենք հիմնվելով Ձեի Կենդնանակերպի նշանի վրա՝ կփորձենք...

Տարրական թեստ աշխարհագրությունից, որը քչերն են կարողանում անսխալ անցնել

Ներկայացնում ենք Ձեզ տարրական թեստ աշխարհագրությունից: Իսկ դուք կկարողանա՞ք անսխալ անցնել այն: Եկեք տեսնենք: Աղբյուրը՝ BlogNews Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն...