fbpx
Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը

Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը

Աշնանն օրգանիզմը հատկապես պահանջ ունի վիտամինների, քանի որ հենց այդ ժամանակ է օրգանիզմը վերակառուցվում և պատրաստվում ձմռան ցրտերին: Ուտելիքի միջոցով՝ աջակցելով իմունային համակարգին, յուրաքանչյուր մարդ կարող է ուժերով լցվել և ամրապնդել օրգանիզմը:

Ձեզ ենք ներկայացնում այն մթերքները, որոնք հարմար են իմունիտետի բարձրացման համար:

Քաղցր պղպեղ

Պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և բետա-կարոտին:

Նարինջ

Պարունակում է մեծ քանակությամբ A, B և C վիտամիններ, հանում է հոգնածությունը և բարձրացնում տոնուսը:

Ավոկադո

պարունակում է չհագեցած ճարպաթթուներ, որը պաշտպանում է մարդու բջիջները վնասվելուց:

Լոլիկ

Պարունակում է օգտակար նյութեր, որոնք կարոտինոիդ-լիկոպինի աղբյուր են:

Կանաչեղեն

Կանաչեղեն, որոնք ավելացնում են բոլոր աղցանների մեջ:

կարդացեք նաև

ԹԵՍՏ․ Կկարողանա՞ք փայլել աշխարհագրական գիտելիքներով

Ի՞նչ եք կարծում, կկարողանա՞ք փայլել աշխարհագրական գիտելիքներով, անցնելով մեր այս հետաքրքրաշարժ աշխարհագրական թեստը: Վերջում չմոռանաք սոցիալական ցանցերում արդյունքներով կիսվել Ձեր ընկերների հետ: Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք...

Հանճարեղ քանդակագործներ, որոնք քարը վերածել են մետաքսի

Սա ուղղակի ապշեցուցիչ է: Մենք հիանում ենք քանդակագործներով, որոնք մեզ ստիպում են չհավատալ մեր աչքերին: Քանդակը արվեստի ամենազգացմունքային ձևերից մեկն է: Բայց երբեմն վարպետների հանճարը գերազանցում...

Կենդանակերպի այս երեք նշանների ներկայացուցիչներին սիրում են բոլորը

Նրանք հմայիչ և գրավիչ մարդիկ են, և նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր «համն ու հոտը» ... Նրանք հմայիչ և գրավիչ մարդիկ են: Նրանք երբեք ձանձրալի չեն,...

Ի՞նչ գաղտնիքներ ունեն կենդանակերպի նշանների ներկայացուցիչները

Խոյ Խոյերն իրենց դիրքավորում են՝ որպես ուժեղ անհատականություններ, դրա համար էլ հակված են իրենց շրջապատողներից թաքցնել իրենց բարդույթները, որոնցից նրանք, եթե անկեղծ խոսենք, շատ ունեն։...

ԹԵՍՏ․ Փայլեք ինտելեկտով

Իսկական ինտելեկտուալը գիտի աշխարհում գրեթե ամեն ինչ: Ստուգեք Ձեր բազմագիտակությունը և առանց սխալվելու պատասխանեք բոլոր հարցերին: Կարո՞ղ եք: Վերջում չմոռանաք սոցիալական ցանցերում արդյունքներով կիսվել Ձեր...