Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը

Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը

Աշնանն օրգանիզմը հատկապես պահանջ ունի վիտամինների, քանի որ հենց այդ ժամանակ է օրգանիզմը վերակառուցվում և պատրաստվում ձմռան ցրտերին: Ուտելիքի միջոցով՝ աջակցելով իմունային համակարգին, յուրաքանչյուր մարդ կարող է ուժերով լցվել և ամրապնդել օրգանիզմը:

Ձեզ ենք ներկայացնում այն մթերքները, որոնք հարմար են իմունիտետի բարձրացման համար:

Քաղցր պղպեղ

Պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և բետա-կարոտին:

Նարինջ

Պարունակում է մեծ քանակությամբ A, B և C վիտամիններ, հանում է հոգնածությունը և բարձրացնում տոնուսը:

Ավոկադո

պարունակում է չհագեցած ճարպաթթուներ, որը պաշտպանում է մարդու բջիջները վնասվելուց:

Լոլիկ

Պարունակում է օգտակար նյութեր, որոնք կարոտինոիդ-լիկոպինի աղբյուր են:

Կանաչեղեն

Կանաչեղեն, որոնք ավելացնում են բոլոր աղցանների մեջ:

Загрузка…

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի 4 նշան, որոնք օժտված են կախարդական ունակություններով

Հայտնի են, որ որոշ մարդիկ օժտված են յուրահատուկ ունակություններով, որոնք անհասանելի են ուրիշների համար: Ինչ-որ մեկի մոտ սուր զարգացած է ինտուիցիան, մեկ ուրիշը կարողանում...

Ընդհանուր գիտելիքները ստուգող ԹԵՍՏ, որը 90% հավանականությամբ կորոշի Ձեր կրթվածության մակարդակը

Մենք որոշեցինք առաջարկել Ձեզ ևս մեկ հետաքրքիր թեստ տարատեսակ հարցերով: Դուք կգտնեք այստեղ հարցեր տարբեր գիտություններից, կստուգեք Ձեր բազմակողմանի զարգացվածությունն ու հիշողությունը: Ամենայն հավանականությամբ...

Տարիքային մեծ տարբերությամբ 9 աստղային զույգ

Երբ կյանքում ի հայտ է գալիս իսկական սերը, բոլոր պայմանականություններն ու հասարակական կարծրատիպերը դադարում են նշանակություն ունենալ: Այդ թվում նաև տարիքային տարբերությունը: Դա հաստատում...

Կենդանակերպի նշանների ամենա-ամենաների ցուցակը

Կենդանակերպի նշանների ամենա-ամենաների վարկանիշային ցուցակը: Նրանցից ով ինչում է լավագույնը: Կենդանակերպի ամենաուժեղ նշանը՝ Ձկներ Աստղաբանները կարծում են, որ ամենաուժեղ նշանը Ձկներն են։ Սա բավականին տարօրինակ է,...