Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Առավել օգտակար հյութերը տղամարդկանց համար

Առավել օգտակար հյութերը տղամարդկանց համար

Բոլորին հայտնի է, որ մրգային հյութերը ճիշտ սնման և դիետայի ամենակարևոր բացադրիչներից են: Հյութերը չեն ծանրաբեռնում ստամոքսը և օրգանիզմը մատակարարում են տարատեսակ վիտամիներով և օգտակար նյութերով:

Բժիշկները պնդում են, որ խանութներում վաճառվող հյութերը պարունակում են մեծ քանակությամբ կոնսերվանտներ, որոնք երկարեցնում են պիտանելիության ժամկետը, և նույն ժամանակ կրճատում էներգետիկական և վիտամինային արժեքը: Այդ իսկ պատճառով առողջության օգտակարության տեսանկյունից միշտ գերադասելի են ֆրեշերը և թարմ մզված մրգահյութերը: Դրանք գերադասելի է խմել ուտելուց մեկ ժամ առաջ՝ օգտակար նյութերի դյուրընկալության համար:1408422982_02

Այսպես.

Նռան հյութը հարուստ է А, В1, В2, В6, С, վիտամիններով և նաև պարունակում է բազմաթիվ օգտակար տարրեր՝ մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալիում և երկաթ:1408422933_04

Հակաօքսիդանտների կոնցենտրացիայով թարմ մզված նռան հյութը գերազանցում է նույնիսկ կարմիր գինուն: Այսպիսով նռան հյութը բարերար ազդեցություն է թողնում սրտանոթային համակարգի վրա՝ լայնացնելով արյունատար անոթները: Նռան հյութը լավագույն ըմպելիքն է ամուր պոտենցիայի համար՝ դրական է ազդում էրեկցիայի երկարատևության վրա:

Դդմի հյութը հարուստ է ցինկով, ինչը նչանակում է, որ այն մեծացնում է տեստաստերոնի մակարդակը արյան մեջ:1408422915_05-1

Ձմերուկի հյութը օգտակար է օգտագործել նյարդային համակարգի գործունեության բարելավման և մաշկի առողջության համար:Watermelon-Lemonade

 


Загрузка…

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի 5 վտանգավոր, ճակատագրական կանայք

Աստղաբանները պնդում են, որ կնոջ բնավորությունն ամբողջությամբ կախված է նրանից, թե որ Կենդանակերպի նշանի տակ է նա ծնվել: Բոլոր Կենդանակերպի նշաններից առանձնանում են մի...

ԹԵՍՏ․ Եթե ճիշտ պատասխանեք մեր բոլոր հարցերին՝ կնշանակի, որ իզուր չեք ստացել բարձրագույն կրթություն

Հարգելի ակտիվիստներ: Մենք անգործ չենք նստել և ստեղծել ենք Ձեզ համար ևս մեկ ընդհանուր գիտելիքներին վերաբերող թեստ: Այս ամենի մասին դուք կարող եք լսած...

Պատմությունից 20 աբսուրդային փաստ, որոնց դժվար է հավատալ

Հավանաբար շատերդ եք պատմությունից լսել աբսուրդային ինչ-որ բան, այնպիսի փաստեր, որոնք հեշտությամբ կարող են սուտ թվալ: Եվ այդպիսի օրինակներ շատ են: Ահա դրանցից մի...

ԹԵՍՏ․ Կկարողանա՞ք առավելագույն միավոր հավաքել ընդհանուր գիտելիքներին վերաբերող այս թեստում

Mediamag-ը առաջարկում է Ձեզ ընդհանուր գիտելիքներին վերաբերող հետաքրքիր մի թեստ: Թեստում կան և պարզ, և բարդ հարցեր, բայց մենք վստահ ենք, որ այս թեստում...