fbpx
Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Միայնությունը կարող է վերցնել Ձեր կյանքը շատ ավելի արագ, քան գիրացումը: Եվ...

Միայնությունը կարող է վերցնել Ձեր կյանքը շատ ավելի արագ, քան գիրացումը: Եվ ահա թե ինչու

Թող միշտ Ձեր կողքին լինեն սիրելի մարդիկ․․․

Որքան մոտ եք նրանց, ում սիրում եք՝ այնքան առողջ կլինեք:

Միայնությունը հաճախ սեփական ընտրություն է: Երբեմն այն ազդարարում է էմոցիոնալ հասունության մասին՝ մարդը հասկանում է, որ ոչ ոք չի կարող լուծել իր խնդիրները:

Կարևորը շրջապատես քեզ ընկերների և ընտանիքի աջակցությամբ: Դա օգտակար կլինի Ձեր առողջությանը։

Ամերիկյան գիտնականները ապացուցել են, որ միայնությունը կարող է սպանել Ձեզ շատ ավելի արագ, քան գիրությունը:

Այդ տեսությունը ստուգելու համար փորձագետները ուսումնասիրել են 218 հետազոտություն մարդու առողջության վրա միայնության ազդեցության մասին: Պարզվել է, որ միայնությունը 50%-ով մեծացնում է մահվան հավանականությունը, իսկ գիրությունը՝ միայն 30%-ով:

Հետազոտության առաջատար հեղինակ և հոգեբանության պրոֆեսոր Ջուլիանա Հոլտ-Լուստադը նշում է, որ այլ մարդկանց հետ սոցիալական կապը մարդու ֆունդամենտալ պահանջմունքներից մեկն է:

Միայնակ մարդիկ ավելի հաճախ են քնի խանգարումներ և անոմալ իմունային ռեակցիաներ ունենում:

Հետազոտողները նաև ապացուցել են, որ միայնությունը ավելի շուտ կբերի կոգնիտիվ ֆունկցիաների թուլացման և Ալցգեյմերի հիվանդության ձեռքբերման, քան դեպրեսիայի:

Դա չի նշանակում կառչել յուրաքանչյուր մարդուց և հարաբերություններ կառուցել հանուն հարաբերությունների: Կարևորը՝ խուսափել սոցիալական  մեկուսացումից, շփում պահել ընկերների և ընտանիքի հետ: Որովհետև սերը, ընկերությունը և շփումները չափազանց կարևոր դեր են խաղում Ձեր առողջության մեջ:

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ:

viberԳրանցվիր մեր Viber ալիքին։ Եվ ստացիր միայն թարմ հոդվածները անմիջապես քո մեսենջերին։

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի 4 նշաններ, որոնք առավել հաճախ են տառապում միայնությունից

Միայնությունը կարող է հարվածել առավել անսպասելի պահերին, և նույնիսկ եթե դուք վայելում եք ձեր միայնությունը, միանգամայն բնական է ընկերություն փնտրելը: Ի վերջո, մարդիկ սոցիալական...

Հոգեբանական ԹԵՍՏ․ Ինչպիսի՞ն է Ձեր բնավորությունը

Ցանկանո՞ւմ եք իմանալ, թե ինչպիսին է Ձեր բնավորությունը: Ուրեմն անցեք հոգեբանության այս թեստը: Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ հոդվածները և ամենաառաջինը հենց Ձեզ: Գրանցվիր...

Դանինգ-Կրյուգերի էֆեկտը. Ինչո՞ւ են հիմար մարդիկ կարծում, որ խելացի են

Երբեմն մարդիկ չափազանց հիմար են, որպեսզի հասկանան, թե որքան հիմար են: Մեզանից յուրաքանչյուրը գիտի մեկին, ով իրեն ավելի խելացի է համարում, քան իրականում կա: Բայց...

Մի վատնեք ձեր կյանքը՝ սպասելով հատուկ իրադարձության: Ձեր կյանքը արդեն հատուկ իրադարձություն է

Մինչ դուք սպասում եք, որ որևէ կախարդական բան տեղի ունենա, դուք չեք ապրում լիարժեք ... Կյանքը կարճ է, և որքան շատ ժամանակ իզուր վատնենք, այնքան...

Ընդհանուր գիտելիքները ստուգող բարդ ԹԵՍՏ

Այս բարդ հարցերի պատասխանները գիտեն միայն իսկական էրուդիտները: Սուգեք Ձեր գիտելիքների մակարդակը՝ առանց սխալի անցնելով մեր այս թեստը: Վերջում չմոռանաք սոցիալական ցանցերում արդյունքներով կիսվել Ձեր...