fbpx
Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Միայնությունը կարող է վերցնել Ձեր կյանքը շատ ավելի արագ, քան գիրացումը: Եվ...

Միայնությունը կարող է վերցնել Ձեր կյանքը շատ ավելի արագ, քան գիրացումը: Եվ ահա թե ինչու

Թող միշտ Ձեր կողքին լինեն սիրելի մարդիկ․․․

Որքան մոտ եք նրանց, ում սիրում եք՝ այնքան առողջ կլինեք:

Միայնությունը հաճախ սեփական ընտրություն է: Երբեմն այն ազդարարում է էմոցիոնալ հասունության մասին՝ մարդը հասկանում է, որ ոչ ոք չի կարող լուծել իր խնդիրները:

Կարևորը շրջապատես քեզ ընկերների և ընտանիքի աջակցությամբ: Դա օգտակար կլինի Ձեր առողջությանը։

Ամերիկյան գիտնականները ապացուցել են, որ միայնությունը կարող է սպանել Ձեզ շատ ավելի արագ, քան գիրությունը:

Այդ տեսությունը ստուգելու համար փորձագետները ուսումնասիրել են 218 հետազոտություն մարդու առողջության վրա միայնության ազդեցության մասին: Պարզվել է, որ միայնությունը 50%-ով մեծացնում է մահվան հավանականությունը, իսկ գիրությունը՝ միայն 30%-ով:

Հետազոտության առաջատար հեղինակ և հոգեբանության պրոֆեսոր Ջուլիանա Հոլտ-Լուստադը նշում է, որ այլ մարդկանց հետ սոցիալական կապը մարդու ֆունդամենտալ պահանջմունքներից մեկն է:

Միայնակ մարդիկ ավելի հաճախ են քնի խանգարումներ և անոմալ իմունային ռեակցիաներ ունենում:

Հետազոտողները նաև ապացուցել են, որ միայնությունը ավելի շուտ կբերի կոգնիտիվ ֆունկցիաների թուլացման և Ալցգեյմերի հիվանդության ձեռքբերման, քան դեպրեսիայի:

Դա չի նշանակում կառչել յուրաքանչյուր մարդուց և հարաբերություններ կառուցել հանուն հարաբերությունների: Կարևորը՝ խուսափել սոցիալական  մեկուսացումից, շփում պահել ընկերների և ընտանիքի հետ: Որովհետև սերը, ընկերությունը և շփումները չափազանց կարևոր դեր են խաղում Ձեր առողջության մեջ:

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ:

viberԳրանցվիր մեր Viber ալիքին։ Եվ ստացիր միայն թարմ հոդվածները անմիջապես քո մեսենջերին։

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի նշաններ, որոնք կյանքում սիրում են միայն մեկ անգամ

Կենդանակերպի այս նշանների համար գոյություն ունի ֆլիրտ և կիրք, բայց նրանց համար իրական հարաբերությունները՝ մեկ անգամ են և ընդմիշտ: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում կենդանակերպի...

Գիտելիքների մակարդակը ստուգող ԹԵՍՏ

Հարցեր, որոնք կստուգեն Ձեր գիտելիքներն ու ընդհանուր բազմագիտակությունը (էրուդիցիան)․ Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ: Գրանցվիր մեր Viber ալիքին։ Եվ...

9 պատճառ՝ դադարել ձգտել ուրիշների հավանությանն արժանանալ

Փորձելով ձեռք բերել ուրիշների հավանությունը, դուք բարդացնում եք որոշումների կայացման գործընթացը`ավելորդ և անտեղի քայլով: Դուք փնտրում եք այն մարդկանց ուշադրությունը, ովքեր չեն կարող ձեզ...

Բազմագիտակության ԹԵՍՏ․ Կբավականացնի՞ Ձեր գիտելիքները, որպեսզի անցնեք թեստը 10/10 արդյունքով

Իսկ ի՞նչ եք կարծում, կբավականացնի՞ Ձեր գիտելիքները, որպեսզի կարողանաք պատասխանել այս ոչ այդքան հեշտ թեստի բոլոր հարցերին: Եկեք ստուգենք: Փորձեք ճիշտ պատասխանել բոլոր հարցերին...

Սեռերի պատերազմ. ինչպես սովորել սիրել

Մեր մշտական «ժամանակ չկա»-ն ու փառքի, փողի, խոստովանության, կարգավիճակի հետևից վազքը թույլ չի տալիս կանգ առնել ու հետ նայել: Մենք մեր կյանքում բաց ենք...