Ինքդ քեզ սիրելու 7 միջոց

Այսպիսի, առաջին հայացքից ոչ խորամանկ խորհուրդները կարող են բերել շշմեցուցիչ արդյունքների:

Ցածր ինքնագնահատական, անվստահություն սեփական ուժերին, ինքդ քեզ չսիրել և չհարգել՝ այդ ամենը շատ ուժեղ թունավորում են կյանքը: Որքան շատ բան կարելի էր անել եթե…՝ այդ ժամանակ այսպիսի մտքեր շատ են հայտնվում գլխում:

Եվ այսպես, ի՞նչ անել, որպեսզի կարողանաս ինքդ քեզ սիրել:

Ինքդ քո մասին վատ մի մտածիր

Հաճախ է պատահում, որ ցածր ինքնագնահատական ունեցող մարդիկ միայն բացասական լույսի ներքո են տեսնում իրենց՝ չնայած ձեռքբերումներին ու հաջողություններին: Ամենափոքր անհաջողությունն անգամ նրանց ստիպում է իրենց մասին բացառապես բացասաբար մտածել: Հարկավոր է սովորել դեն նետել նման մտքերը և դրանց դրական երանգ հաղորդել:

Մի վախեցիր առանձնանալ

Յուրաքանչյուր մարդու ինչ-որ ժամանակ հարկավոր է միայնակ մնալ. դա է ապացուցում օրինաչափությունը: Իհարկե, ցածր ինքնագնահատականով մարդը կարող է մտածել, որ այն կերպ նա նեղացնում է իր մտերիմներին, բայց այդպես չէ: Առանձնանալով՝ մարդը հանգստանում է, ինչ-որ բան վերլուծում, հասկանում և այլն: Դա ամենևին էլ եսասիրություն չէ:

Դադարիր ինքդ քեզ քննադատել

Հարկավոր է ինքդ քեզ հարգանքով և բարությամբ վերաբերվել, չի կարելի մշտապես քննադատել ինքդ քեզ:

Ժամանակ անցկացրու մտերիմ ու քեզ համար թանկ մարդկանց հետ

Դա կօգնի հանգստանալ, թուլանալ, ինչպես նաև դրական էմոցիաներ կհաղորդի:

Ինքդ քեզ մի խաբիր

Մի՛ փորձիր խաբել ինքդ քեզ, ազնիվ եղիր առաջին հերթին քեզ հետ: Հոգու ներդաշնակությունը նաև շրջապատում է ներդաշնակություն ծնում:

Վայելիր ինքդ քեզ հետ առանձնանալու պահերը

Երբեք լինում է, որ հարկադրված միայնությունը վախեցնում է, տխրեցնում: Հարկավոր է սովորել գնահատել ժամանակը, երբ ոչ ոք չի կարող խանգարել, և դա ծախսել այն բանի համար, ինչ քեզ դուր է գալիս:

Ժամանակ առ ժամանակ երես տուր ինքդ քեզ

Բուրավետ յուղերով մոմերի լույսի ներքո լոգանք, մերսում, սիրելի ռեստորանում համեղ ուտեստների համտեսում. օրինակները բազմաթիվ են:

Աղբյուրը՝ creu.ru

Загрузка…

կարդացեք նաև

Աստղաբանները նշել են, թե որն է Կենդանակերպի ամենահավատարիմ նշանը

Հավատարմությունը՝ բավական հազվագյուտ որակ է: Այսօր հանդիպում են ավելի քիչ թվով մարդիկ, որոնք կարող են հպարտանալ անվերապահ հավատարմությամբ: Եվ ամենից հաճախ՝ այդ մարդիկ ծնվում...

FaceApp-ը իրականում խաբում է: Համեմատում ենք աստղերի իրական և «ծերացրած» նկարները

Երևում է «ծերացնող» հավելվածով նոր ֆլեշմոբը դեռ շարունակում է թափ հավաքել: Ակամա սկսում ես ինքդ քեզ հարց տալ, իսկ ֆիլտրի արդյունքները 15-20 տարի հետո...

ԹԵՍՏ. Ի՞նչ խորհրդավոր բան կա Ձեր աչքերում

Մարդու աչքերը հետաքրքիր են ոչ միայն կենսաբանության տեսանկյունից, այլ նաև էքզոտերիկայի և հոգեբանության տեսանկյունից։ Մարդու մարմնի մասին գիտությունը հետաքրքիր բաներ է պատմում մարդու աչքերի...

Կենդանակերպի նշաններ, որոնց բարությունը սահմաններ չի ճանաչում

Յուրաքանչյուրս էլ ունենք ուժեղ կողմեր և արժանիքներ, որոնցով կարելի է հպարտանալ։ Կենդանակերպի նշանը նույնպես իր դերակատարությունը ունի մարդու բնավորության ձևավորման վրա։ Կենդանակերպի այս 4 նշանի...

Ինչպես են ցուցադրում իրենց սերը Կենդանակերպի տղամարդ նշանները

Հարաբերությունների սկզբում մենք միշտ փորձում ենք պարզել, թե ինչ է զգում զուգընկերը: Բայց եթե դուք գիտեք նրա ծննդյան ամսաթիվը՝ գործը հեշտանում է: Ահա թե ինչպես...
-->