Երջանկություն։ Մենք բոլորս փնտրում ենք այն, բայց ի՞նչ է այն իրականում: Փո՞ղ, հաջողությո՞ւն, ճանաչո՞ւմ։ Իսկ միգուցե ինչ-որ ավելի խորը մի բա՞ն: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչո՞ւ են միլիոնավոր մարդիկ, ովքեր հասել են այն ամենին, ինչը, թվում է, երջանկություն է բերում իրենց, շարունակում են դատարկություն զգալ իրենց ներսում: Միգուցե պատասխանն այնքան էլ ակնհայտ չէ՞։
Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:
Հին փիլիսոփաներն ու ժամանակակից հոգեբանները միակարծիք են մի բանում՝ երջանկությունը դրսում գտնել հնարավոր չէ: Այն սկսվում է ներսում: Սոկրատեսը մի անգամ ասել է. «Երջանկության գաղտնիքը ոչ թե ավելին փնտրելու, այլ քչով բավարարվել սովորելու մեջ է»: Եվ դա չի նշանակում, որ դուք պետք է հրաժարվեք ձեր նպատակներից կամ ամբիցիաներից, բայց կարևոր է հասկանալ, որ իրական երջանկությունը նյութական բաների մեջ չէ:
Ժամանակակից հետազոտությունները հաստատում են նախնիների իմաստությունը։ Հոգեբաններն ասում են, որ մեր երջանկությունը 50%-ով կախված է գենետիկայից, 10%-ով՝ արտաքին հանգամանքներից և մինչև 40%՝ մեր գործողություններից ու մտքերից։ Սա նշանակում է, որ դուք եք վերահսկում ձեր երջանկության գրեթե կեսը։ Պատկերացրեք՝ ձեր յուրաքանչյուր որոշում, յուրաքանչյուր միտք ձևավորում է ձեր իրականությունը:
Ի՞նչ կարելի է անել հենց հիմա.
- Ապրիր պահով: Ե՞րբ եք վերջին անգամ կանգ առել պահը իսկապես վայելելու համար: Չմտածել անցյալի կամ ապագայի մասին, այլ պարզապես զգալ այստեղն ու հիման: Մտածողությունը երջանկության բանալին է:
- Եղիր շնորհակալ։ Մասնագետների կարծիքով՝ արդեն իսկ ունեցածը նկատելու և երախտապարտ լինելու պարզ սովորությունը կարող է արմատապես փոխել կյանքի ընկալումը։
- Զարգացնել հուզական ինտելեկտը: Մեծ մտածողները գիտեին, որ սեփական հույզերը հասկանալը և դրանք կառավարելու կարողությունը ներդաշնակության ճանապարհն է: Ուսումնասիրեք ինքներդ ձեզ, ժամանակ տրամադրեք մտորելու համար:
Կարդացեք նաև՝ Երեք ոսկե կանոն Դեյլ Քարնեգիից՝ ինչպես լինել իսկապես երջանիկ: Ցավոք սրտի, շատերը հրաժարվում են դա հասկանալ
Անցյալի և ներկայի մեծագույն մտածողները հուշում են մեկ բան՝ երջանկությունը վերջնական նպատակ չէ, այլ գործընթաց, ուղի, որը դու ընտրում ես ամեն օր: Եվ միգուցե հենց հիմա դուք ինքներդ ձեզ հարց տաք. «Ի՞նչն է ինձ երջանկացնում հենց այս րոպեին»:
Գրանցվիր մեր 
