fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Ինչպես է պետք ճիշտ նստել համակարգչի առջև

Ինչպես է պետք ճիշտ նստել համակարգչի առջև

Ճիշտ կեցվածքը առողջության գրավականն է: Համակարգչի առջև աշխատելուց, նստելու սխալ դիրքը, կարող է առաջ բերել առողջության հետ մի շարք խնդիրներ, ինչպիսիք են՝ ցավեր մեջքի շրջանում, թթվածնային քաղց, գլխացավեր և գերհոգնածություն: Այս ամենից կարելի է զերծ մնալ, եթե համակարգչի առջև աշխատելուց ճիշտ նստել: Այս տեսանյութը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես է պետք ճիշտ նստել: Եվ այսպես.

[uppod video=”http://youtu.be/Whhf55No15U” align=”center”]

կարդացեք նաև

Կնոջը պետք է սիրել, այլ ոչ թե հասկանալ․ Օշոի սիրո մասին 10 մեջբերումները

«Կինը, որպես օրենք, սկսում է տղամարդուն դիմադրելով, իսկ հետո չի թողնում, որ նա հեռանա: Եթե ցանկանում եք փոխել կնոջ կարծիքը, համաձայնվեք նրա հետ: Եթե...

ԹԵՍՏ․ Աշխարհի մայրաքաղաքներ

Անվանեք աշխարհի մայրաքաղաքները: Զիմբաբվե, Մալթա, Կոմբոջա․․․՝ համոզվեք, որ լավ եք հիշում ոչ այդքան հայտնի պետությունների մայրաքաղաքները: Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն...

Ջեկ Լոնդոն «Մարտին Իդեն»․ Մեջբերումներ

Վեպի գլխավոր հերոսը Մարտին Իդենն է, որը անկիրթ ու կոպիտ նավաստուց վերածվում է հանճարեղ գրողի: Նա սերում էր հասարակ խավից և կյանքում հաջողության է...

Գեղեցիկ ամսաթիվ 20.02.2020. նումերոլոգները պատմել են տարվա ամենաուժեղ օրվա մասին

2020-ի փետրվարին միանգամից ընկնում են երեք գեղեցիկ հայելային ամսաթվեր՝ 02.02.2020, 20.02.2020 և 22.02.2020: Նումերոլոգները կարծում են, որ դրանք տարվա ամենաուժեղ օրերն են: 20.02.2020-ի հատուկ...

Ձեր ո՞ր բացասական կողմի մասին կարող է պատմել Կենդանակերպի Ձեր նշանը

Եկեք ազնիվ լինենք․ մարդկանց մեծ մասը կարդում է իր Կենդանակերպի նշանի մասին միայն այն պատճառով, որ դա տալիս է իրեն ջերմ զգացողություններ, կարծես նրանք...