fbpx
Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Փորձեք Ձեր ձեռքը պահել այս դիրքում: Դժվար կլինի հավատալ, թե ինչ տեղի...

Փորձեք Ձեր ձեռքը պահել այս դիրքում: Դժվար կլինի հավատալ, թե ինչ տեղի կունենա հաջորդ պահին, բայց դա իսկապես այդպես է

Ձեռքերի յոգան կօգնի Ձեզ դուրս գալ սթրեսային վիճակից՝ զգալիորեն լավացնելով Ձեր տրամադրությունն ու բարելավելով Ձեր նյարդային վիճակը:

Սուրիա Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքը քաշը կորցնելու համար է: Այն բարելավում է մարսողական համակարգի վիճակն ու խթանում նյութափոխանակությունը: Մի քանի օրվա ընթացքում կսկսեք նիհարել:

Պրիտվի Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքն ուժի համար է: Այն ամրապնդում է առողջությունը և օրգանիզմը պաշտպանում է վարակներից:

Վայու Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքը կօգնի Ձեզ հանգստանալ: Այն լավացնում է օրգանիզմում թթվածնի մատակարարումը, նպաստում է ագրեսիայի թուլացմանն ու մեղմացնում գերակտիվությունն ու հանգստացնում նյարդերը:

Շունյա Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքը հանգստացնում է ցավը և օգնում է գլխապտույտի դեպքում:

Գիյան Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքը իմաստության համար է՝ լավացնում է ինքնատիրապետումը, կենտրոնացումն ու հիշողությունը:

Վառուն Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքը բուժում է արթրիթը, օրգանիզմին օգնում է ջրազրկման, ինչպես նաև հորմոնալ խանգարումների դեպքում:

Աակաշ մուդրա

Ձեռքի այս դիրքը միտքը թարմացնելու համար է: Նրանց համար ովքեր ցանկանում են ազատվել վատ մտքերից:

Այս ամենօրյա մեդիտացիոն պրակտիկան կօգնի Ձեզ լինել ավելի առողջ, հանգիստ ու եջանիկ:

 

 

կարդացեք նաև

ԹԵՍՏ․ Ճի՞շտ է, թե՞ սուտ: Ստուգեք Ձեր ինտուիցիան, տրամաբանությունն ու առողջ միտքը

Այս թեստի օգնությամբ դուք կարող եք ստուգել ոչ միայն փաստերի իմացության Ձեր մակարդակը, այլ նաև ինտուիցիան, տրամաբանությունն ու առողջ միտքը: Դե ի՞նչ, պատրա՞ստ եք...

ԹԵՍՏ․ Կկարողանա՞ք պատասխանել աշխարհի մասին այս 10 ոչ հեշտ հարցերին

Աշխարհում չկա այնպիսի մարդ, ով բացարձակ ամեն ինչ իմանա աշխարհի և իր շուրջը կատարվողի մասին: Բայց ո՞վ է խանգարում զարգանալ և իմանալ այնքան, որքան...

Միլան Կունդերա «Կեցության անտանելի թեթևությունը»: Մեջբերումներ գրքից

«Կեցության անտանելի թեթևությունը» Միլան Կունդերայի ամենահայտնի վեպն է, որ խորհրդանշում է նաև XX դարի վեպի որակական նոր մակարդակը։ Վեպը սիրո և մարդկային ոչ սովորական...
video

Արամ MP3, Միհրան Ծառուկյան, Արաբո Իսպիրյան, Մկրտիչ Արզումանյան, Արսեն Սաֆարյան – ՀԵՐՈՍ ՏՂԵՐՔ

Արամ MP3, Միհրան Ծառուկյան, Արաբո Իսպիրյան, Մկրտիչ Արզումանյան, Արսեն Սաֆարյան աստղաբույլը ներկայացրել է նոր երգ ու տեսահոլովակ «ՀԵՐՈՍ ՏՂԵՐՔ» անվանումով: Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք...

Շաբաթվա հորոսկոպ․ ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի նշաններին՝ սեպտեմբերի 21-ից 27-ը

Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի նշաններին՝ սեպտեմբերի 21-ից 27-ը: ԽՈՅԵՐ Ձեզ խորհուրդ չի տրվում ալկոհոլ օգտագործել` հատկապես ձեր սիրելիի ներկայությամբ: Դրա անգամ ամենաչնչին չափաբաժինը փորձելուց հետո դուք,...