fbpx
Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Փորձեք Ձեր ձեռքը պահել այս դիրքում: Դժվար կլինի հավատալ, թե ինչ տեղի...

Փորձեք Ձեր ձեռքը պահել այս դիրքում: Դժվար կլինի հավատալ, թե ինչ տեղի կունենա հաջորդ պահին, բայց դա իսկապես այդպես է

Ձեռքերի յոգան կօգնի Ձեզ դուրս գալ սթրեսային վիճակից՝ զգալիորեն լավացնելով Ձեր տրամադրությունն ու բարելավելով Ձեր նյարդային վիճակը:

Սուրիա Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքը քաշը կորցնելու համար է: Այն բարելավում է մարսողական համակարգի վիճակն ու խթանում նյութափոխանակությունը: Մի քանի օրվա ընթացքում կսկսեք նիհարել:

Պրիտվի Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքն ուժի համար է: Այն ամրապնդում է առողջությունը և օրգանիզմը պաշտպանում է վարակներից:

Վայու Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքը կօգնի Ձեզ հանգստանալ: Այն լավացնում է օրգանիզմում թթվածնի մատակարարումը, նպաստում է ագրեսիայի թուլացմանն ու մեղմացնում գերակտիվությունն ու հանգստացնում նյարդերը:

Շունյա Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքը հանգստացնում է ցավը և օգնում է գլխապտույտի դեպքում:

Գիյան Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքը իմաստության համար է՝ լավացնում է ինքնատիրապետումը, կենտրոնացումն ու հիշողությունը:

Վառուն Մուդրա

Ձեռքերի այս դիրքը բուժում է արթրիթը, օրգանիզմին օգնում է ջրազրկման, ինչպես նաև հորմոնալ խանգարումների դեպքում:

Աակաշ մուդրա

Ձեռքի այս դիրքը միտքը թարմացնելու համար է: Նրանց համար ովքեր ցանկանում են ազատվել վատ մտքերից:

Այս ամենօրյա մեդիտացիոն պրակտիկան կօգնի Ձեզ լինել ավելի առողջ, հանգիստ ու եջանիկ:

 

 

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի նշաններ, որոնց համար դժվար է գտնել երկրորդ կես

Ոչ բոլորն են շտապում դասավորել իրենց անձնական կյանքը, նույնիսկ եթե տարիքն անցնում է, և ծնողները վաղուց թոռներ են պահանջում: Եվ դրա համար կարող են լինել...

Բազմագիտակության ԹԵՍՏ․ Եթե պատասխանեք թեստի 10 հարցերից թեկուզ 9-ին՝ դուք ավելի խելացի եք Երկրի բնակչության 70%-ից

Մեր բոլոր ամենագետ ընթերցողների համար ստեղծել ենք գիտելիքներ ստուգող հերթական թեստը, որում կհանդիպեք ամենատարբեր ոլորտներին առնչվող հարցեր: Թեստը հեշտ է, սակայն ուշադրություն պահանջող: Դե...

Մեջբերումներ Ջեք Լոնդոնի «Մարտին Իդեն» ստեղծագործությունից

Ամերիկացի գրող Ջեք Լոնդոնը (իսկական անուն ազգանունը՝ Ջոն Գրիֆիթ) իր կարճատև կյանքի ընթացքում հասցրել է թողնել հարուստ գրական ժառանգություն: Ծանր է եղել գրողի մանկությունը,...

Կենդանակերպի այս 3 նշաններին սիրում են բոլորը

Կենդանակերպի երեք նշաններ, որոնք երբեք չեն ձանձրացնում, և որոնց մենք սիրում ենք հետևյալ հատկանիշների համար. Ջրհոս Ջրհոսները օրիգինալ են, նրանց երևակայությունը դուրս է գալիս մեզ ծանոթ...

ԹԵՍՏ․ Միայն փայլուն գիտելիքների տեր մարդիկ են կարողանում անցնել այս թեստը

Ներկայացնում ենք մեր հերթական գիտելիքներ ստուգող թեստը: Այս անգամ հարցերը հեշտերից չեն: Միայն փայլուն գիտելիքների տեր մարդիկ կկարողանան անցնել այս թեստը: Իսկ դուք կկարողանա՞ք: Վերջում...