Շատ հաճախ մենք մտածում ենք, որ մտերիմ մարդկանց հետ պետք է լիովին անկեղծ լինել և պատմել նրանց ամեն ինչ, բայց հոգեբանության հայր Զիգմունդ Ֆրեյդը վստահեցնում էր, որ իրականում կան սահմաններ, որոնք չպետք է հատել նույնիսկ ամենամտերիմ հարաբերություններում։ Ինչո՞ւ էր Ֆրեյդը համոզված, որ ոչ բոլոր գաղտնիքներն են արժանի բացահայտման․ եկեք բացահայտենք միասին։

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

Անկեղծության թակարդը

Ֆրեյդը կարծում էր, որ չափից դուրս անկեղծ լինելը երբեմն կարող է վնասել ոչ միայն ձեր հարաբերություններին, այլև ձեր ինքնագնահատականին։ Երբ մենք բացահայտում ենք մեր ամենախորը վախերը, ցանկությունները և թուլությունները, մենք կարող ենք անգիտակցաբար դառնալ ավելի խոցելի՝ թույլ տալով, որ ուրիշները կառավարեն մեզ և մեր էմոցիաները։

Սահմանները՝ ձեր պաշտպանության համար

Հոգեբանները հաստատում են Ֆրեյդի պնդումները՝ նշելով, որ հստակ սահմաններ ունենալը անհրաժեշտ է հոգեկան առողջության պահպանման համար։ Ձեր անձնական տարածքը, գաղտնիքները և որոշ մտքերը միայն ձեզ են պատկանում։ Երբ դուք ամեն ինչ ասում եք, դուք զրկվում եք ձեր ներքին աշխարհը պաշտպանող պատնեշից։

Երբ գաղտնիքները ուժ են

Գաղտնիքներն իրականում ունեն ուժ։ Դրանք ձևավորում են մեր ինքնությունը, տալիս են ներքին վստահություն և կառավարում սեփական կյանքը։ Երբ գաղտնիքներն այլևս գաղտնիք չեն, դրանք կորցնում են իրենց էներգիան և ուժը։ Հենց սա էր Ֆրեյդի պնդման գլխավոր հիմքը․ նա հասկացել էր, որ մարդուն անհրաժեշտ է այդ ներքին գաղտնի ուժը՝ սեփական անձի ամբողջականության զգացողության համար։

Կարդացեք նաև՝ Զիգմունդ Ֆրեյդի այս երեք իմաստուն մեջբերումները բացատրում են կյանքի իմաստը՝ կարճ և պարզ

Ո՞ւմ վստահել և որքա՞ն

Ֆրեյդը երբեք խորհուրդ չէր տալիս լիովին փակվել աշխարհից, բայց նա միշտ ընդգծում էր, որ պետք է զգուշորեն ընտրել, թե ինչ և ում հետ կիսվել։ Ընտրողական լինելը ձեր հարաբերությունները դարձնում է ավելի ամուր, իսկ ձեր ինքնավստահությունը՝ ավելի բարձր։

Հիշեք Ֆրեյդի այս խորհուրդը՝ ձեր գաղտնիքները պահեք ձեզ մեջ։ Երբեմն հենց դրանք են ձեզ դարձնում առանձնահատուկ, ուժեղ և անկախ։

Եթե կարծում եք, որ այս խորհուրդը կարող է օգտակար լինել նաև ձեր ընկերներին, անպայման կիսվեք այս հոդվածով նրանց հետ։