fbpx

5 տարածված արտահայտություններ, որոնք հանգեցնում են անհաջողության (և ինչով փոխարինել դրանք)

Բառերն օժտված են մեծ ուժով։

Խոսքերը, որոնք արտասանում եք, ազդում են ձեր մտքերի վրա, որոնք էլ իրենց հերթին որոշում են, ձեր հետագա գործողությունները կամ ինչ-որ բան անելու ցանկությունը:

Ահա հինգ տարածված արտահայտություններ, որոնք ձևավորում են կարծիքներ և համոզմունքներ (ձեր և ձեր շրջապատի մոտ), որոնք դժվարացնում են հաջողության հասնելը:

1. «Այսօր ինձ մոտ վատ օր է»

Լավ ու վատ օրերի տարբերությունը թաքնված է ձեր գլխում։ Ամեն օր լի է հաճելի ու տհաճ անակնկալներով։ Կարևորն այն է, թե ինչպես եք վերաբերվում դրանց:

Վճռական լինելով խնդրին լուծում գտնելու հարցում՝ դուք հանգիստ և վստահորեն կհաղթահարեք ճգնաժամը: Եթե ​​հոռետես եք, ուրեմն ձեր ձեռքերը լվանում եք ցանկացած խնդիր տեսնելուց։ Նման խնդիրը «օր» անվանելով՝ դուք ինքներդ եք սադրում անհաջողություն, քանի որ դա ազատում է ձեր էմոցիաները կառավարելու անհրաժեշտությունից: Դա նաև երաշխավորում է, որ մնացած օրը նույնպես «վատ» կլինի։

Ավելի լավ է ասեք այսպես. «Ես հիմա լավագույն մարզավիճակում չեմ, բայց փորձում եմ ամեն ինչ շտկել»:

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

2. «Եթե բախտս բերի, ապա…»

Բախտն այն է, երբ պատահական թվացող իրադարձություններն անհավանական հնարավորություններ են ստեղծում: Եվ սա հորինվածք ​​չէ, ինչպես և անսպասելի աղետները։ Երբ ինչ-որ բան վերագրում եք բախտին կամ ճակատագրին, ձեզ համար ավելի դժվար է դառնում հաջողության հասնելը (այն, ինչ կա՝ կա, կամ ինչ եղել՝ եղել է):

Բայց ցանկացած արդյունք ունի բազմաթիվ իրական պատճառներ: Եվ չնայած դուք չեք կարող հետևել դրանցից յուրաքանչյուրին կամ կանխատեսել բոլոր հնարավոր արդյունքները, չկա թռչող արարած, որը ընտրողաբար գցում է բախտը այնտեղ, որտեղ ցանկանում է:

Բախտի նկատմամբ կույր հավատը հանգեցնում է ձախողման, քանի որ այն թույլ է տալիս արդարացումներ գտնել ինքներդ ձեզ համար, ինչպես նաև խրախուսում է ձեզ ապավինել ինչ-որ գերբնական ուժի՝ հաջողության հասնելու համար գործելու փոխարեն:

Ավելի լավ է ասեք այսպես. «Էլ ի՞նչ կարող եմ անել այսօր իմ նպատակին հասնելու համար»:

3. «Ես ընկճված եմ»

«Ճնշում» բառը ստեղծվել է ֆիզիկոսների կողմից՝ սահմանելու միջին ուժը մեկ միավորի մակերեսի վրա, որով մի մարմին գործում է մյուսի վրա։ Օրինակ՝ չափազանց մեծ ճնշումը կամուրջների փլուզման պատճառ է դառնում: Բայց մարդը կամուրջ չէ։

Մարդիկ կարող են աճել և փոխվել՝ հարմարվելով նոր հանգամանքներին: Երբ ասում ես, որ ընկճված ես, դու քեզ նույնացնում ես անզոր առարկայի հետ, որին ճնշում են արտաքին ուժերը։ Այս մոտեցումը հանգեցնում է անօգնականության և հետևաբար ձախողման: Դուք փորձում եք «կարգավորել», բայց իրական ջանք չեք գործադրում:

Փոխարենը, ասեք. «Ես ուզում եմ մի փոքր հանգստանալ, նախքան աշխատանքի վերադառնալը»:

Կարդացեք նաև՝ Այս 4 բառերը կօգնեն ձեզ հաղթահարել ցանկացած անհաջողություն

4. «Իմ առաջնահերթությունները…».

«Առաջնահերթություն» բառը ենթադրում է սինգուլյարություն։ Իսկ շատ առաջնահերթությունը՝ արդեն օքսիմորոն է: Բայց բանը իմաստաբանության մեջ չէ, քանի որ եթե դուք ունեք մեկից ավելի առաջնահերթություն, ապա դուք մոլորվում եք այնտեղ, որտեղից պետք է սկսել:

Ժամանակի ցանկացած պահի, անկասկած, ինչ-որ ավելի կարևոր բան կլինի, քան այն, ինչ դուք անում եք հիմա: Սա այն առաջնահերթությունն է, որով դուք պետք է ամբողջությամբ կլանված լինեք։

Մեկից ավելի առաջնահերթություններ ունենալը հանգեցնում է ձախողման, քանի որ ձեր միտքը կիսվում է տարբեր խնդիրների միջև: Երբ ուշադրությունը ցրված է տարբեր գործողությունների միջև, դուք այլևս չեք կարող գործել այնքան արդյունավետ, քան երբ կենտրոնացած եք այս առաջադրանքներից ամենակարևորի վրա:

Ավելի լավ է ասեք այսպես. «Իմ առաջնահերթ խնդիրն է …»:

5. «Ո՞վ է մեղավոր»

Մեղավորին գտնելը մարդկային ամենաանօգուտ գործերից է։ Ինչ եղել է՝ անցել է: Կարևորն այն չէ, թե ինչու է ինչ-որ բան պատահել, այլ այն, թե ինչպես կարող ես հետագայում ավելի լավ արդյունքի հասնել։

Սա չի նշանակում, որ մարդիկ չպետք է պատասխանատվություն կրեն իրենց արարքների համար։ Ընդհակառակը, պատասխանատվությունը լիովին հակառակն է մեղավորին գտնելուն։ Եվ վերջինս անփոփոխ հանգեցնում է ձախողման, քանի որ ստիպում է մտածել անցյալի մասին, առաջացնում է անհարկի դժգոհություն և ստիպում է մարդկանց վախենալ ռիսկի դիմել:

Փոխարենը ասեք այսպես. «Ահա, թե ինչ պետք է այլ կերպ անել հաջորդ անգամ…»:


🎥 Նոր տեսանյութ.

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ հոդվածները և ամենաառաջինը հենց Ձեզ:

Գնահատեք հոդվածը
( 3 assessment, среднее 2 из 5 )
MediaMag
5 տարածված արտահայտություններ, որոնք հանգեցնում են անհաջողության (և ինչով փոխարինել դրանք)
XXI-րդ դարի 21 ամենագեղեցիկ կանայք (լուսանկարներ)