Խորհուրդ ենք տալիս պահպանել այս ուղերձները, որպեսզի երբ ճնշված զգաք Ձեզ՝ վերադառնաք և կրկին անգամ կարդաք դրանք։ Կիսվեք նաև այս ուղերձներով նրանց հետ, ովքեր ոգեշնչման կարիք ունեն։ Չէ՞ որ այդպես կարելի է ամբողջապես փոխել իրավիճակը։

Երբեմն մենք բոլորս աջակցության կարիք ունենք, իսկ բարի խոսքը կարող է նույնիսկ փոխել մեր կյանքը։

Հիշե՛ք՝ բարի խոսքը նույնպես հոգածություն է։

Ձեզ ենք ներկայացնում 26 հրաշալի ուղերձ հոգուն, որոնք անհրաժեշտ է լսել.

1. Դուք յուրահատուկ եք։

2. Նշանակություն չունի, թե ինչ կմտածեն Ձեր մասին շրջապատող մարդիկ։

3. Դուք գեղեցիկ եք՝ անկախ Ձեր քաշից և կազմվածքից։

4. Եթե հանգստի կարիք ունեք՝ հանգստացեք։

5. Դուք կարող եք անել ամեն ինչ, ինչ կցանկանաք։ Միակ սահմանափակումը՝ դուք ինքներդ եք։

6. Դուք կարող եք «Ոչ» ասել, առանց որևէ բացատրությունների։

7. Ոչինչ նշանակություն չունի, քանի դառ անում եք ամեն հնարավորը։

8. Թույլ մի տվեք մարդկանց տրորել Ձեզ։ Դուք փալաս չեք։

9. Եղեք այնպիսին, ինչպիսին որ կաք, և մի փոխվեք հանուն որևէ մեկի։

10. Կյանքից ստանում եք այն ամենը, ինչ ինքներդ եք տալիս շրջապատին։

11. Չնայած ամեն ինչի, միշտ Ձեզ դասեք առաջին տեղում։

12. Դուք արժանի եք լավ բաների։

13. Չնայած ամեն ինչի՝ եղե՛ք ուժեղ։

14. Երբեք մի հանձնվեք և շարունակեք Ձեր փորձերը։

15. Դուք միակն եք, ով կարող է Ձեզ երջանիկ դարձնել։

16. Մի վախեցեք փոփոխություններից, որովհետև դրանք որևէ նոր բանի սկիզբ կարող են լինել։

17. Ձեր տագնապները մի փոխանցեք մեկ օրից մյուս օր։

18. Դուք ծնվել եք, որպեսզի ապրեք, և ոչ այլ կերպ։

19. Անհնարին բան չկա։ Դուք ունակ եք անել ամեն ինչ՝ ինչ կցանկանաք։

20. Երբեք մի ափսոսացեք, որ զբաղվում եք սիրելի գործով։

21. Մի վախեցեք հեռանալ տոկսիկ մարդկանցից, նրանք միայն փչացնում են Ձեր կյանքը։

22. Դադարեք անհանգստանալ, որ ինչ-որ բան կարող է ոչ այնպես գնալ։ Ավելի լավ է կենտրոնացեք նրա վրա, թե ինչը կարող է գնալ ըստ պլանի։

23. Յուրաքանչյուր վատ փորձ օգտագործեք որպես հնարավորություն որևէ նոր բան իմանալու համար։

24. Եթե աշխատեք երազանքների վրա, ապա մի օր դրանք անպայման կիրագործվեն։

25. Դուք շատ կարևոր եք, և թույլ մի տվեք այլ մարդկանց համոզել Ձեզ հակառակում։

26. Այն, որ դուք բավական ուժեղ եք, որպեսզի դիմանաք ցավին՝ դեռ չի նշանակում, որ դուք արժանի եք այդ ցավին։