Սելֆին՝ որպես ախտորոշում․ ի՞նչ են պատմում սոցցանցերի լուսանկարները հոգեբանության տեսանկյունից

Այսօր մարդու մասին որոշ պատկերացում կազմելու համար միշտ չէ, որ պետք է նրան անձամբ ճանաչել։ Երբեմն բավական է բացել նրա էջը սոցցանցերից մեկում և ուշադիր նայել՝ ինչ է նա հրապարակում, ինչպես է իրեն ցույց տալիս, ինչ թեմաներ են անընդհատ կրկնվում նրա լուսանկարներում։

Շատերը վստահ են, որ իրենք ամբողջությամբ կառավարում են իրենց կերպարը համացանցում։ Ընտրում են ամենահաջող լուսանկարները, ցույց են տալիս հաջողությունները, ճանապարհորդությունները, գեղեցիկ առօրյան, խնամված տունը, «ճիշտ» պահերը։ Բայց հոգեբանի աչքը հաճախ նկատում է ոչ թե այն, ինչ մարդը փորձում է ցուցադրել, այլ այն, ինչ ակամա երևում է այդ ցուցադրության հետևում։

Լուսանկարներ մարզասրահից

Մարզասրահից լուսանկարներ հրապարակելը ինքնին խնդիր չէ։ Մարդը մարզվում է, աշխատում է իր մարմնի վրա, երբեմն էլ ուզում է կիսվել արդյունքով։ Դա բնական է։ Բայց այստեղ կարևոր է ոչ միայն բովանդակությունը, այլև հաճախականությունը։ Եթե մարզասրահը դառնում է էջի գլխավոր թեման, և յուրաքանչյուր մարզում վերածվում է առանձին իրադարձության, պատկերը փոխվում է։

Այդ դեպքում «առողջ ապրելակերպի» գեղեցիկ արտաքին շերտի տակ կարող է թաքնված լինել ուրիշների հավանության ուժեղ կարիք։ Մարդը պարզապես չի մարզվում․ նրան պետք է, որ դա նկատեն, գնահատեն, գովեն։ Նա կարծես ամեն հրապարակմամբ ասում է․ «Տեսեք՝ ես աշխատում եմ ինձ վրա, ես արժանի եմ հիացմունքի»։

Խնդիրն այն չէ, որ մարդը լուսանկարվում է մարզասրահում։ Խնդիրն սկսվում է այն ժամանակ, երբ մոտիվացիան կախված է դառնում արտաքին արձագանքից։ Եթե լայքերը, մեկնաբանություններն ու հաճոյախոսությունները չկան, ոգևորությունը արագ մարում է։ Այս դեպքում մարզանքը կարող է լինել ոչ այնքան սեփական մարմնի հանդեպ հոգատարություն, որքան ինքնարժեքը ուրիշների աչքերով հաստատելու փորձ։

Լուսանկարներ զուգընկերոջ հետ

Սիրելի մարդու հետ լուսանկարներ հրապարակելը նույնպես լրիվ նորմալ է։ Հարաբերությունները կյանքի կարևոր մասն են, և բնական է, որ մարդը երբեմն ուզում է կիսվել իր ուրախությամբ։ Բայց երբ համատեղ լուսանկարները չափազանց շատ են դառնում և սկսում են նմանվել ապացույցների շարքի, այստեղ արդեն արժե ուշադիր լինել։

Այդպիսի հրապարակումները երբեմն ոչ թե երջանկության արտահայտություն են, այլ երջանիկ երևալու փորձ։ Մարդը կարծես ուզում է համոզել բոլորին, որ իր հարաբերություններում ամեն ինչ լավ է։ Իսկ երբեմն նա այդպես փորձում է համոզել նաև ինքն իրեն։

Հոգեբանները նման վարքագիծը հաճախ կապում են ցածր ինքնագնահատականի և հարաբերությունների ներսում եղած անվստահության հետ։ Երբ մարդը անընդհատ ցույց է տալիս իր զուգընկերոջը, դա միշտ չէ, որ սիրո ուժի նշան է։ Երբեմն դա վախի նշան է․ վախ, որ հարաբերությունները պետք է անընդհատ ապացուցել, որ դրանք պետք է տեսանելի լինեն, որ ուրիշները պետք է հաստատեն՝ «այո, դուք իսկապես լավ զույգ եք»։

Այսպիսի իրավիճակում հարաբերությունները կարծես սկսում են ապրել ոչ թե երկուսի միջև, այլ հանդիսատեսի առաջ։ Եվ որքան շատ է մարդը փորձում ցույց տալ կատարյալ կապը, այնքան ավելի շատ հարցեր կարող են առաջանալ՝ իսկ արդյո՞ք նա այդ նույն վստահությունը զգում է ներսում։

Լուսանկարներ առանց դեմքի

Եթե մարդը գրեթե բոլոր լուսանկարներում կանգնած է մեջքով, իրեն նկարում է կողքից կամ դեմքը փակում է ձեռքով, մազերով, գլխարկով, դա միշտ չէ, որ պարզապես գեղեցիկ ոճ է։ Երբեմն նման սովորության հետևում կարող են լինել ներքին բարդույթներ, սոցիալական լարվածություն կամ սեփական արտաքինի հանդեպ անվստահություն։

Իհարկե, մեկ-երկու այդպիսի լուսանկարը ոչինչ չի նշանակում։ Շատերն են սիրում խորհրդավոր կադրեր, կիսաթաքնված դեմք, անսովոր անկյուններ։ Բայց եթե մարդը գրեթե երբեք չի ցույց տալիս իր դեմքը, դա արդեն կարող է խոսել ավելի խորը զգացողության մասին։

Դեմքը մեր ամենախոցելի մասն է հանրային տարածքում։ Հենց դեմքով ենք մենք ճանաչելի դառնում։ Հենց դեմքով ենք ներկայանում աշխարհին։ Այդ պատճառով դեմքը թաքցնելու մշտական ցանկությունը կարող է նշանակել, որ մարդը իրեն ապահով չի զգում նույնիսկ վիրտուալ միջավայրում։

Նա կարծես ուզում է լինել տեսանելի, բայց ոչ ամբողջությամբ բացված։ Ուզում է, որ իրեն նկատեն, բայց միևնույն ժամանակ փորձում է պաշտպանվել գնահատականից, քննադատությունից կամ մերժումից։ Սա արդեն ոչ թե պարզապես լուսանկարչական հնարք է, այլ ինքնապաշտպանության ձև։

Սոցցանցերի լուսանկարները միշտ չէ, որ պարզապես գեղեցիկ կադրեր են։ Երբեմն դրանք փոքր նշաններ են, որոնք պատմում են մարդու ներքին վիճակի մասին։ Ոմանք լուսանկարներով հաստատում են իրենց ուժը, ոմանք՝ իրենց հարաբերությունները, ոմանք էլ փորձում են թաքնվել, բայց միաժամանակ չանհետանալ։

Այստեղ ամենակարևորը մարդուն չդատելն է։ Լուսանկարները կարող են հուշել, բայց չեն կարող վերջնական ճշմարտություն ասել մարդու մասին։ Դրանք ընդամենը փոքր պատուհաններ են դեպի այն, ինչ մարդը ապրում է ներսում։ Եվ երբեմն այն, ինչ նա համառորեն փորձում է ցույց տալ, նույնքան խոսուն է, որքան այն, ինչ փորձում է թաքցնել։

Հաճախ տրվող հարցեր

Կարելի՞ է մարդու սոցցանցային լուսանկարներով հասկանալ նրա բնավորությունը

Լուսանկարները կարող են որոշ բաներ հուշել մարդու ինքնագնահատականի, վախերի կամ ուշադրության կարիքի մասին, բայց միայն դրանց հիման վրա վերջնական եզրակացություն անել ճիշտ չէ։ Կարևոր է դիտել ոչ թե մեկ կադր, այլ կրկնվող վարքագիծը։

Ինչո՞ւ են մարդիկ շատ լուսանկարներ հրապարակում մարզասրահից

Պատճառները տարբեր կարող են լինել։ Երբեմն դա պարզապես առողջ ապրելակերպի մաս է, երբեմն էլ՝ ուրիշներից հավանություն ստանալու փորձ։ Տարբերությունը երևում է հաճախականությունից և նրանից, թե որքան է մարդը կախված արտաքին արձագանքից։

Դեմքը թաքցրած լուսանկարները միշտ վկայո՞ւմ են բարդույթների մասին

Ոչ միշտ։ Դա կարող է լինել նաև լուսանկարչական ոճ կամ էսթետիկ ընտրություն։ Բայց եթե մարդը գրեթե երբեք չի ցույց տալիս իր դեմքը, դա կարող է խոսել ներքին լարվածության, անվստահության կամ գնահատականից պաշտպանվելու ցանկության մասին։