Աշխատանքի եք գալիս էներգիայով լի, բայց ճաշի ժամին ձեզ զգում եք լիմոնի պես ճզմված։ Մեղավորը կարող են լինել ոչ թե առաջադրանքների քանակը, այլ ձեր գործընկերները։ Ավելի ճիշտ՝ էներգետիկ վամպիրները։ Այս մարդիկ սև վերարկուներ չեն կրում և արևից չեն թաքնվում, բայց նրանք կարող են բառացիորեն մեզանից կլանել ողջ կենսական ուժը։

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

Ֆանտաստի՞կ է հնչում։ Իրականում սա իսկական հոգեբանական երևույթ է՝ հուզական վարակ։ Մենք անգիտակցաբար կարդում ենք ուրիշների տրամադրությունն ու վարքագիծը, և եթե կողքիդ կա հավերժ դժգոհ կամ դրամատիկ մարդ, ձեր էներգիան անհետանում է։

Էներգետիկայի փորձագետ Ինբաալ Հոնիգմանը վստահ է, որ նման «վամպիրներին» կարելի է ճանաչել և չեզոքացնել: Նրանք դրսևորվում են հինգ հիմնական ձևերով, որոնցից յուրաքանչյուրը կապված է տարրերից մեկի՝ Երկրի, Օդի, Կրակի, Ջրի կամ Հոգու անհավասարակշռության հետ: Պարզեք, թե ում հետ գործ ունեք և ինչպես վերականգնել ձեր հավասարակշռությունը:

Եվ հիշե՛ք. դուք պարտավոր չեք լինել մարտկոց ուրիշների համար։ Հոգ տարեք ձեր էներգիայի մասին նույն խնամքով, ինչպես որ հոգ եք տանում ձեր օծանելիքի կամ շրթներկի մասին։ Որովհետև երբ լի եք էներգիայով, փայլում եք, և ոչ մի վամպիր չի կարող դիմակայել ձեր կողքին։

Մշտական ​​բողոքող (Երկրի տարերք)

Սիրելի արտահայտությունը․ «Դե, իհարկե, ամեն ինչ, ինչպես միշտ, մեկ տեղում է»։

Այս գործընկերը միշտ բողոքում է ամեն ինչից։ Նա վստահ է, որ ամեն ինչ վատ է և միայն ավելի վատ է դառնալու։ Նրանց էներգիան խրված է գետնին, բայց ոչ թե վստահության և կայունության, այլ առօրյա բացասականության տեսքով։

Ինչպես հաղթահարել. Խուսափեք երկար զրույցներից, խոսեք կարճ և կոնկրետ։ Եթե կարող եք, առաջարկեք լուծում և դադարեցրեք երկխոսությունը։ Իսկ վերականգնվելու համար զբոսնեք այգում, լավ սնվեք և թույլ տվեք ինքներդ ձեզ մի փոքր հանգստանալ։

Դրամայի մագնիս (Օդի տարերք)

Սիրելի արտահայտությունը․ «Դու պատկերացում անգամ չունես, թե այսօր ինչ է պատահել»։

Ցանկացած իրադարձություն ողբերգության պատճառ է։ Թափվե՞ցսուրճը։ Դա համատիեզերական անարդարության նշան է։ Վերջնաժամկետի բացթողո՞ւմ։ Մենք ամբողջ օրը խոսում ենք դրա մասին։ Նման մարդիկ ոչնչից փոթորիկ են ստեղծում։

Ինչպես հաղթահարել. հավատարիմ մնացեք փաստերին և մի՛ ընկղմվեք նրանց սցենարների մեջ։ Սահմանեք հստակ սահմաններ՝ դուք պատրաստ եք լսել, բայց չլինել հուզական խաղի մասնակից։ Ձեր օդային տարերքը լրացնելու համար լսեք երաժշտություն, խունկ վառեք կամ երեկո անցկացրեք ձեր սիրելի գրքի հետ։

Քրոնիկ ընդհատող (Կրակի տարերք)

Սիրելի արտահայտությունը․ «Լսիր, ես մի գաղափար ունեմ, թույլ տուր մի վայրկյան ընդհատեմ քեզ»։

Նրանք բարձր են խոսում, շատ են խոսում և միշտ ընդհատում են։ Նրանց հետ շփվելուց հետո դուք զգում եք, որ ոչ ոք ձեզ չի լսում։ Սա տիպիկ էներգիայի որս է, որը հիմնված է կրակի հավասարակշռության խախտման վրա։

Ինչպես հաղթահարել. Մի փորձեք նրանցից ավելի բարձ խոսել. դա միայն յուղ կլցնի կրակի վրա: Մնացեք հանգիստ և հեռացեք կոնֆլիկտից: Պահպանեք ձեր Կրակի էներգիան. կարող եք գնալ ակտիվ մարզումների, պարել կամ պարզապես կարմիր մոմ վառել և կենտրոնանալ ինքներդ ձեզ վրա:

Հավերժական զոհ (Ջրի տարերք)

Սիրելի արտահայտությունը․ «Ինձ նորից փաստի առաջ կանգնեցրին…»

Նրանց բոլորը նեղացնում են և նրանք միշտ տառապում են։ Նրանք թվում են անմեղ, բայց իրականում մանիպուլյացիաներ են անում ձեր կարեկցանքով և խլում ձեր էներգիան՝ փոխարենը ոչինչ չտալով։

Ինչպես հաղթահարել. Մի՛ խառնվեք ուրիշների դրամաներին։ Հանգիստ հեռացեք, նույնիսկ եթե մեղավորություն եք զգում։ Վերականգնեք ձեր ջուրը՝ ցնցուղ կամ լոգանք ընդունեք, մինի-սպա ընդունեք կամ պարզապես լուռ պառկեք պատուհանի մոտ։

Կարդացեք նաև՝ Նրանք կծծեն ողջ ուրախությունը: ԿԵՆԴԱՆԱԿԵՐՊԻ նշանի 4 էներգետիկ վամպիրները

Անտեսանելի մանիպուլյատոր (Հոգու տարերք)

Սիրելի արտահայտությունը․ «Դու լավ մարդ ես, չես մերժի»։

Այս տեսակը գործում է լուռ և աննկատ։ Նա գիտի, թե ինչպես ճնշում գործադրել պարտքի, խղճի կամ կարեկցանքի զգացողության վրա։ Եվ ահա դուք աշխատում եք երկուսի փոխարեն, որովհետև «այդպես է պետք»։

Ինչպես հաղթահարել. Սովորեք ասել «ոչ»՝ հանգիստ, վստահ և առանց բացատրության: Մեդիտացիան, շնչառական վարժությունները կամ օրագրի գրառումները կօգնեն ձեզ վերամիավորվել ինքներդ ձեզ հետ: Հիշե՛ք. ձեր հոգին ձեր անձնական տարածքն է:

Մեղադրող քննադատ (Հոգու տարերք)

Սիրելի արտահայտությունը․ «Ես պարզապես կառուցողական արձագանք եմ տալիս»։

Դու ջանում ես, տրվում ես առավելագույնս, և ի պատասխան՝ սառը հայացք և մեկնաբանություններ, որոնք ակնարկում են, որ կարող էիր ավելի լավ անել ։ Ճանաչո՞ւմ ես նրան։ Սա նույն միկրոմենեջեր ղեկավարն է կամ գործընկերը, ով իր համար կարիերա է կառուցում՝ ուրիշներին նվաստացնելով։

Այս տեսակի էներգետիկ վամպիրը ուժ է ստանում ուրիշներին ճնշելուց: Նրա տարերքը Հոգին է, բայց աղավաղված տեսքով: Նա վստահ է իր անսխալականության մեջ և, ըստ էության, տառապում է… Աստծո բարդույթով: Նրա համար կարևոր է միշտ ճիշտ թվալ՝ և ցանկալի է ձեր «սխալների» ֆոնին:

Ի՞նչ անել. Մի վախեցեք պարզ, բայց հզոր հարց տալ՝ «Ինչո՞ւ»։ Սա կարող է նրան շնչահեղձ անել և զրույցը վերադարձնել առողջ բանականության հուն։ Գլխավորը հանգիստ մնալն է։ Այո, նա կարող է զայրանալ ձեզ վրա, որ փորձում եք խախտել նրա «սրբությունը», բայց դուք պարտավոր չեք համաձայնել յուրաքանչյուր բառի հետ։

Ինչպես վերականգնվել. Ձեզ կօգնի ամեն ինչ, ինչը ձեզ կվերադարձնի ինքներդ ձեզ։ Զբոսանք բնության գրկում, մեդիտացիա, յոգա, աղոթք, շնչառական վարժություններ կամ պարզապես ձեր սիրելի երաժշտությունը։ Կրկին զգացեք կապվածություն այն բանի հետ, թե ով եք իրականում՝ առանց ուրիշների գնահատականների։ Եվ իմացեք. ոչ մի քննադատ չի կարող փոխել ձեր արժեքավորությունը։