Յուրաքանչյուր մարդու կյանքը շատ տարբեր է, չի կարելի սեփական կյանքը համեմատել ուրիշի կյանքի հետ։

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

Այնուամենայնիվ, ճապոնացի բուդդիստը պնդում է, որ կան 20 կանոններ, որոնց պետք է հետևել և ապրել երջանիկ, լիարժեք կյանքով: Մահից մի քանի շաբաթ առաջ Միյամոտո Մուսաշին ստեղծեց հիմնական կանոնների ցուցակ, որոնցով նա ապրում էր:

Նրա «Մենության ճանապարհը» տեքստի համաձայն՝ մենք բոլորս պետք է ապրենք մեր կյանքով։

1. Սովորեք ընդունել կյանքն այնպիսին, ինչպիսին այն կա

Հոգեպես առողջ լինելու համար մենք պետք է ընդունենք կյանքն այնպես, ինչպես որ կա: Սթրեսը, տագնապը և հուսահատությունը մարդկային կյանքի բնական բաղադրիչներն են, և դրանց դեմ չպետք է պայքարել: Կյանքի ամենադժվար կողմերի ընդունումը ձեզ ավելի ուժեղ կդարձնի։

2. Հրաժարվեք հաճույքի մոլուցքից

Որպես մարդիկ՝ մենք շատ ժամանակ ենք անցկացնում հետապնդելով հաճույքը: Մենք տրվում ենք մեր ձգտումներին, հասնում ենք առաջընթացի և բարձրացման ավելի բարձր մակարդակի, դառնում ենք սեռական հաճույքով տարված հասարակության մի մասը: Մուսաշին պնդում էր, որ մենք պետք է փորձենք պարզապես ապրել կյանքն այս պահին և վայելել հաճույքը, երբ խոսքը վերաբերում է մեզ՝ բնական կերպով, և ոչ թե ձգտել դրանց:

3. Իմպուլսիվ մի գործեք

Մեզ հաճախ ասում են հետևել մեր սրտին, բայց Մուսաշիի ուսմունքները հուշում են, որ դա լավ գաղափար չի լինի: Երբ դուք հանդիպում եք մի զգացողության, որը կարծես թե առաջացել է ոչ մի տեղից, դրա ճանապարհը կարող է հանգեցնել վատ որոշումների: Խորհուրդ ենք տալիս հավատարիմ մնալ նրան, ինչը հաստատ գիտենք։

4. Մի գայթակղվեք

Ինքնախաբեություն: Մեր օրերում մենք այնքան ենք կենտրոնացած առցանց-ներկայության, ինքնակատարելագործման և կատարելության ձգտման վրա, որ մոռանում ենք, թե ինչն է կարևոր կյանքում: Ձգտեք առանձնանալ ձեր էգոյից, որպեսզի ավելի լավ հասկանաք, թե ինչն է իսկապես կարևոր:

5. Թույլ մի տվեք, որ խանդը ղեկավարի ձեզ

Խանդը ատելության շատ ուժեղ ձև է, և Մուսաշին պնդում էր, որ դա կկործանի քեզ: Նա ասում էր, որ երբեք չի նախանձի ուրիշներին և պարզապես երախտապարտ կլինի իր ունեցածի համար:

6. Հրաժարվեք ցանկությունից

Ճիշտ այնպես, ինչպես հաճույք ստանալու ձգտումը, ցանկությունը մեզ ստիպում է ցանկանալ միայն այն, ինչ երբեք չենք ստանա: Գաղափարն այն էր, որ ապրես՝ չցանկանալով ավելին, քան ունես և սպասես, որ լավ բաներ գան քո ճանապարհին:

7. Երբեք մի զղջացեք

Ինչպես մենք հաճախ ասում ենք միմյանց, անցյալը հնարավոր չէ փոխել: Մուսաշին հավատում էր, որ ամեն ինչ տեղի է ունեցել ինչ-որ պատճառով, և այդ ամենը ձեր կյանքի ուղու մի մասն է: Կանգ առնելով այն բաների վրա, որոնք դուք նախկինում արել եք, դուք երբեք չեք կարող փոխել դրանք:

8. Մի սևեռվեք վատի վրա

Ընկերներից կամ ընտանիքից տխուր բաժանման մասին անընդհատ մտածելը խանգարում է մեզ շարունակել մեր կյանքը: Մուսաշին կարծում էր, որ քանի որ մահացածներին հետ բերելու միջոց չկա, նրանց պետք է թողնել անցյալում։

9. Մի բողոքեք

Մեզանից շատերը մխիթարարանք են գտնում բողոքելու մեջ, երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, բայց Մուսաշիի ուսմունքների համաձայն, մենք պետք է թույլ տանք, որ այս բաները անցնեն մեր կողքով:

10. Ամուր հարաբերություններ

Մարդիկ իրենց էությամբ սեքսուալ էակներ են, և շատ մարդիկ իրենց կյանքն անցկացնում են ցանկասեր մտքերի մեջ: Մուսաշին կարծում էր, որ պետք է ձգտել սիրո և տևական հարաբերությունների։

Կարդացեք նաև՝ Սա կփոխի կյանքի հանդեպ վերաբերմունքդ։ ԲՈւՍԻԴՈ ՓԻԼԻՍՈՓԱՅՈւԹՅՈւՆ։ Սամուրայի կոդեքսը (տեսանյութ)

11. Բաց եղեք

Ապագայի մասին փակ մտքերով մի մտածեք։ Բաց պահեք միտքը հնարավոր լավագույն ապագայի համար:

12. Մի եղեք ձեր շրջապատի ստրուկը

Սեփականատիրությունը և շքեղ տունը կարող են կարևոր թվալ, բայց կյանքում կան ավելի կարևոր բաներ: Սերը, առողջությունը և ինքնին կյանքը պետք է վեր լինեն աշխարհում ամեն ինչից:

13. Սովորեք շատակեր չլինել

Մենք, որպես հասարակություն, տարված ենք ուտելով և համեղ կերակուր վայելելով: Այնուամենայնիվ, Մուսաշին կարծում էր, որ մենք չպետք է այդքան շատ վայելենք սնունդը, և պետք է ուտեnք ոչ թե հաճույքի, այլ հագեցման համար:

14. Մինիմալիզմ

Այլ կերպ ասած, մի կառչեք այն բանից, ինչը ձեզ այլևս պետք չէ: Եթե ​​դա ժամանակին կարևոր է եղել, այն միևնույնն է կարելի է դեն նետել մաքուր և պարզ կյանքով ապրելու համար:

15. Մի հավատացեք այն ամենին, ինչ ասվում է

Թույլ տվեք, որ ձեր մտքերն ու համոզմունքները տարածություն ունենան: Մի հետևեք ամբոխին և մի լսեք ուրիշների կարծիքը, այլ ձևավորեք ձեր սեփական գաղափարները:

16. Հարգեք աստվածներին, բայց հույս մի դրեք նրանց վրա

Աստվածներին պետք է փնտրել, բայց նրանք չեն կարող մշտապես առաջնորդել ձեզ: Նրանք պետք է ղեկավարման ֆիգուր լինեն, բայց վերջիվերջո մարդը պետք է ընթանա իր ճանապարհով։

17. Մի վախեցիր մահանալուց

Մահվան վախը միայն խանգարում է քեզ լիարժեք ապրել: Ապրեք ամեն օր և մի վախեցեք յուրաքանչյուր արարքի հետևանքներից։

18. Անտեղի զենք մի օգտագործեք

Մուսաշին լավ էր տիրապետում թուրին, նա կարծում էր, որ զենքը պետք է օգտագործել խնայողաբար և միայն անհրաժեշտության դեպքում: Նա պնդում էր, որ ինքդ քեզ պաշտպանելը լավ է, բայց առանց պատճառի դաժան հարձակումը մեղք է։

19. Մի ենթարկվեք հարստության ազդեցությանը

Մեզանից շատերը կապրեն մինչև կենսաթոշակային տարիքը և կկարողանան ապրել շքեղության մեջ, «Մենության ճանապարհն» ասում է, որ մեզ պետք չեն իրեր երջանիկ ապրելու համար: Կրկին առաջարկվել է, որ մենք պետք է ապրենք ներկա պահով, այլ ոչ թե հետամուտ լինենք երջանկությանը՝ ունեցվածքի տեսքով:

20. Միշտ պաշտպանիր քո պատիվը

Մուսաշին պնդում էր, որ ինքդ քեզ հետ հավատարիմ լինելու միակ միջոցը սեփական համոզմունքներին հետևելն է և ապրել նույնքան ազնիվ, որքան դուք: