Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ 7 հետաքրքիր փաստ սուրճի մասին, որ պետք է իմանան բոլոր սրճասերները

7 հետաքրքիր փաստ սուրճի մասին, որ պետք է իմանան բոլոր սրճասերները

Բեթհովենն ամեն օր 60 հատիկներից սուրճ էր եփում, իսկ Վոլտերն օրական 50 բաժակ սուրճ էր ըմպում և ապրեց մինչև 83 տարեկանը: Ինչպես երևում է, սուրճից կախվածությունն այնքան էլ վտանգավոր չէ, որքան պնդում են:

Ձեզ ենք ներկայացնում 7 փաստ, որ պետք է իմանան բոլոր նրանք, ովքեր առանց սուրճի ապրել չեն կարող:

Մտավոր ակտիվության բարձրացում

Սուրճը բարձրացնում է մարդու ուշադրությունն ու կենտրոնանալու ունակությունը, սակայն խոսքը վերաբերում է միայն քաղցր սուրճին, քանի որ կոֆեինի և գլյուկոզայի խառնուրդ է ձեզ կարճ ժամանակով հանճար դարձնում: Սակայն մի ըմպեք սուրճ դատարկ փորին, այդ պարագայում այն հակառակ էֆեկտն է ունենում:

Բարձրանում է ճնշումը

Սուրճն օգնում է հիպերտոնիայի պարագայում, երբ ճնշումն ընկնում է, սակայն եթե սուրճից արագանում է նաև ձեր պուլսը, ապա ըմպել հարկավոր չէ: Հիպերտոնիկներին այն հակացուցված չէ, քանի որ օրգանիզմը ժանանակի հետ սովորում է էլ ավելի բարձր ճնշման:

Իմունիտետի ամրացում

Տարբեր երկրների գիտանականներ եկել են այն եզրակացության, որ սուրճն իջեցնում է վաղաժամ մահվան ռիսկը, և որքան ավելի շատ եք սուրճ ըմպում օրվա կտրվածքով, այնքան ավելի քչանում է ռիսկը: Պատճառն այն է, որ սուրճը փոփոխում է իմունային համակարգը՝ այն դարձնելով ավելի ակտիվ և առողջ:

Ազատում է գլխացավից

Բնական սուրճում պարունակվող կոֆեինն ունակ է հաղթահարելու գլխացավը: Իհարկե, սուրճը չի կարող լիովին փոխարինել անալգետիկներին:

Հակասթրես և հակադեպրեսանտ

Օրգանիզմն, արտադրելով դոֆամին և սերոտոնին, պայքարում է սթրեսի դեմ, իսկ մեկ բաժակ սուրճը, անգամ միայն դրա բույրը՝ օրգանիզմում առաջացնում են վերոնշյալների արտադրությունը: Սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը կենտրոնական նյարդային համակարգի խթանիչ է հանդիսանում, և հենց դա խթանում է օգնում խուսափել դեպրեսիայից:

Հիշողության լավացում

Հենց այդ նույն խթանիչներով և նեյրոմեդիատորներով, որոնցով սուրճը բարձրացնում է տրամադրությունն ու աշխատունակությունը, այն նաև բարելավում է հիշողությունը: Իհարկե, խոսքը վերաբերում է կարճաժամկետ հիշողությանը:

Քաշի կորուստ

Սուրճի սիրահարներն ավելի դժվար են քաշ հավաքում, ուստի և սպորտով զբաղվելը նրանց պարագայում ավելի արդյունավետ է լինում:

Загрузка…

կարդացեք նաև

ԹԵՍՏ. ընտրեք հրեշտակի քարտը և ստացեք երջանկության և ուրախության Ձեր ուղերձը

Նայեք այս 3 քարտերին և ընտրեք այն քարտը, որը Ձեզ մոտ ինչ-որ աևձագանք է առաջացնում։ Ուշադիր եղեք զգացմունքին, որը հուշում է Ձեզ թե որ...

3 Կենդանակերպի նշան, որոնք իրոք կարողանում են վայելել միայնությունը

Երբ միայնությունը՝ ծանր չէ... Կան մարդիկ, որոնք առավել շփվող են, քան մյուսները, և շատ դեպքերում դրա վրա ազդեցություն ունեն աստղերը։ Աստղաբանությունը վաղուց առանձնացրել է այն...

Էքսպրես հորոսկոպ – հուշում

Միայն ամենակարևորն ու ամենագխավորը՝ կարճ և ըստ էության, մեկ արտահայտությամբ։ Ուշադրություն դարձրեք խորհուրդներին՝ հաշվի առեք աստղերի ցուցումները։ Ձեզ ավելի հեշտ կլինի գտնել ճիշտ որոշումը և...

ԹԵՍՏ – կանխատեսում. ինչպիսին կլինի Ձեր ամառը

Արագ թեստ -կանխատեսում։ Ինչպիսի՞ն կլինի Ձեր ամառը։ Վստահեք Ձեր ինտուիցիային։ Նայեք խնդրում եմ նկարին։ Ի՞նչ նկատեցիք առաջին հերթին՝ ծաղի՞կ, հատապտո՞ւղ, խնձո՞ր, թե՞ արև։ 1. Արևային ծաղիկ Այս ամառը...

Կանացի սիրային հորոսկոպ

Ամեն Կենդանակերպի նշանի համար միայն ամենակարևորն ու գլխավորը։ Մենք խնայում ենք Ձեր ժամանակը։ Եվ այսպես, կանացի սիրային հորոսկոպ յուրաքանչյուր Կենդանակերպի նշանի համար։ Տղամարդիկ, Ձեզ անպայման օգտակար...