fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ 5 պատճառ, թե ինչու պետք է ավելի հաճախ ժպտալ

5 պատճառ, թե ինչու պետք է ավելի հաճախ ժպտալ

Պատճառներ, թե ինչու հնարավորինս շատ ժպտալով, դուք կյանքում կստանաք առավել շատ դրական պահեր։

Ժպիտը՝ աշխարհի ամենապարզ և ոչ թանկարժեք հրաշալի բաներից մեկն է։ Սակայն մենք հաճախ մոռանում ենք նրա այդքան օգտակար ազդեցությունների մասին, քանի որ չափից շատ ենք աշխատում։ Չէ՞ որ մենք պետք է մուծենք բոլոր վարձերը և կարողանանք գնել անհրաժեշտ իրեր։

Ահա ներկայացնում ենք 5 պատճառ, թե ինչու դուք պետք է ավելի հաճախ ժպտաք.

Դուք կսատանաք երջանկության հոսք

Փորձեք հենց հիմա ստիպել ձեզ ժպտալ 30 վայրկյան։ Մեծ զգացմունքները, որոնք ստիպում են ձեզ ժպտալ՝ աշխատում են նաև հակառակ կերպ։ Անկախ նրանից, թե ինչպես եք ձեզ զգում, ստիպելով ձեզ ժպտալ, ձեր օրգանիզմը կսկսի արտադրել բոլոր այն քիմիական նյութերը, որոնք ստիպում են ձեզ երջանիկ զգալ։ Փորձեք դա հենց հիմա և կտեսնեք տարբերությունը։

Ժպիտը փոխում է ձեր վիճակը

Եթե դուք տրամադրություն չունեք, կամ բարկացած եք, կամ հոգնել եք ամեն ինչից՝ ժպիտը կփոխի ձեր էմոցիոնալ վիճակը։ Իսկ դրական վիճակը բացահայտում է նոր ճանապարհներ և նոր հնարավորություններ։ Դուք աշխարհը կսկսեք այլ կերպ տեսել, ավելի երջանիկ պրիզմայով։

Ժպիտը փոխում է այլ մարդկանց վիճակը

Մտնելով սենյակ կամ մոտենալով խանութի սեղանին ժպիտով, դուք կբացահայտեք աշխարհը ավելի լուսավոր կողմից։ Մարդիկ ձեզ պատասխան կժպտան և կլինեն ավելի բարեհամբույր և յուրաքանչյուր սոցիալական լարվածություն կհալի ուղիղ ձեր աչքի առաջ։

Իսկ ինչո՞ւ չժպտալ

Ընտրություն կատարելով մռայլ, սփրթնած դեմքի և երջանիկ, ժպտացող դեմքի միջև՝ վերջինս ավելի գրավիչ է թվում, այդպես չէ՞։ Իհարկե դուք հաճախ կմոռանաք ժպտալ, իրավիճակներ էլ կպատահեն այնպիսին, որ ժպտալու համար տեղ չի մնա, սակայն եթե դուք հաճախակի հիշեք ժպտալու մասին և ժպտաք, այն հետզհետե ձեզ մոտ սովորույթ կդառնա։

Ավելի հեշտ է ժպտալ, քան հակառակը

Ժպտալով, դուք փաստացի ավելի քիչ մկաններ եք օգտագործում, քան մռայլված, կամ լուրջ դեմք ընդունելուց։ Եթե դուք սկսեք ժպտալ, ապա ձեր ժպիտի մկանները ավելի կամրապնդվեն, որի արդյունքում կհարթվեն նաև կնճիռները։ Եվ ավելի հեշտ կլինի ժպտալ, քան հակառակը։

կարդացեք նաև

Վստահող և բարի. Կենդանակերպի 5 միամիտ նշաններ

Որոշ մարդիկ ուրիշներին «ներսից, դրսից» տեսնելու գրեթե գերբնական ունակություններ ունեն, նրանք օժտված են բարձր ընկալմամբ և տպավորիչ կյանքի փորձով: Թվում է թե նրանց պարզապես...

Բարդ ԹԵՍՏ․ Դուք ուղղակի ունիկում եք, եթե Ձեր բազմագիտակությունը կարողանա հաղթահարել այս թեստը

Այս անգամ մեր թեստի հարցերը սովորականից բարդ են և ոչ բոլորը կարող են գերազանց անցնել այն: Սակայն եթե դուք կարողանաք գերազանց անցնել թեստը՝ կարող...

Նահանջ 2020 թվական. Փետրվարի 29-ի հոգևոր նշանակությունը

Օգտագործեք այս օրը առավելագույնս, հակառակ դեպքում ստիպված կլինեք սպասել այս պահին ևս 4 տարի: Ինչպես գիտեք, նահանջ տարին գալիս է յուրաքանչյուր 4 տարին մեկ անգամ,...

ԹԵՍՏ ամենագետների համար

Ձեզ ենք ներկայացնում փոքրիկ, բայց ոչ այդքան պարզ ու հեշտ հարցերից բաղկացած թեստ: Կկարողանա՞ք անցնել: Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն...

Ինչպիսի՞ գենետիկ «գծեր» են երեխաները վերցնում հայրերից, և ինչպիսի՞ «գծեր» մայրերից

Գենետիկան ամենախորհրդավոր և հետաքրքիր գիտություններից մեկն է: Իհարկե, երեխան ժառանգում է երկու ծնողների գեները, բայց նա հենց իր հորից կվերցնի գերիշխող մի քանի հատկություններ՝ ինչպես...