Հոգեբանական հասունությունը անձնագրում նշված տարիքը չէ, ոչ էլ՝ հիփոթեքի առկայությունը։ Դա հոգեկանի մի յուրահատուկ վիճակ է, երբ մարդու ներքին տաղանդները բացահայտվում են առանց որևէ դիմադրության, իսկ հոգևոր հանգստությունը հրաշքով վերածվում է նյութական բարեկեցության։ Աբրահամ Մասլոուն՝ մարդկային ներուժի լեգենդար հետազոտողը, կարծում էր, որ նման մարդիկ՝ «ինքնաիրացվող անհատները», ողջ աշխարհում կազմում են ընդամենը 1%։ Սա մարդկային բնույթի յուրօրինակ «ոսկե ստանդարտ» է։
Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:
Ստուգեք՝ արդյոք ձեր ներաշխարհը համընկնո՞ւմ է այն մարդկանց բնութագրերին, որոնց Մասլոուն համարում էր հոգեկան առողջության էտալոն։
1. Իրականության հստակ ընկալում
Աշխարհն այնպիսին տեսնելու ունակություն, ինչպիսին այն կա՝ առանց սեփական վախերի, կարծրատիպերի կամ ակնթարթային ցանկությունների աղավաղումների։ Անհայտը ոչ թե վախեցնում է նրանց, այլ անկեղծ հետաքրքրություն է առաջացնում։
2. Բացարձակ ընդունում
Ինքն իրեն կամ շրջապատողներին վերափոխելու ցանկության բացակայություն։ Այստեղ անկեղծությունը բնական է, իսկ վարքագծի ցանկացած «գիշատիչ» մարտավարություն՝ պարզապես խորթ։
3. Բնականությունը որպես կենսակերպ
Ինքնաբուխություն և պարզություն ամեն ինչում։ Հասուն մարդը հարգում է ավանդույթներն ու ծեսերը, բայց դա անում է գիտակցաբար և թեթև հեգնանքով՝ չդառնալով կանոնների գերին։
4. Կենտրոնացում առաքելության վրա
Ուշադրությունը կենտրոնացած է ոչ թե սեփական խնդիրների մեջ փորփրելու, այլ կյանքի մեծ նպատակներ իրագործելու վրա։ Սա հայացք է սեփական գործին հավերժության, այլ ոչ թե առօրյա վազքի տեսանկյունից։
5. Առանձնանալու իրավունք
Արտաքին աղմուկից հեռավորություն պահպանելու ունակություն։ Դա օգնում է ճգնաժամային պահերին մնալ հանգիստ և կախված չլինել ուրիշների կարծիքից։
6. Ներքին ազատություն
Անկախություն արտաքին հանգամանքներից և կայունություն սթրեսի նկատմամբ։ Ապրելու ռեսուրսը ներսում է, ոչ թե դրսում։
7. Մշտական գարուն ընկալման մեջ
Սովորական իրերի մեջ գեղեցկություն և նորույթ գտնելու ունակություն՝ լինի դա մայրամուտ, երաժշտություն, թե պարզապես առօրյա հանդիպում։
8. Գագաթնակետային ապրումներ
Բացարձակ հիացմունքի և խորը գիտակցման պահեր, երբ սեփական «Ես»-ը կարծես տարրալուծվում է ինչ-որ ավելի վեհ բանի մեջ։
Կարդացեք նաև՝ 10 նշան, որ Դուք հասել եք հոգևոր հասունության
9. Գլոբալ կարեկցանք
Ողջ մարդկության հետ հոգևոր կապի խորը զգացում և մարդկանց օգնելու անկեղծ ցանկություն։
10. Որակ՝ քանակի փոխարեն
Շփման շրջանակը կարող է նեղ լինել, բայց այնտեղ կապերն անհավանական խորն են։ Նման հարաբերություններում թշնամանքի տեղ չկա, կա միայն փոխադարձ հարստացում։
11. Ժողովրդավարություն
Սնոբիզմի իսպառ բացակայություն և ցանկացած մարդուց ինչ-որ նոր բան սովորելու պատրաստակամություն՝ անկախ նրա կարգավիճակից։
12. Ներքին կողմնացույց
Բարու և չարի հստակ գիտակցում։ Այս մարդիկ ձգտում են բարձր նպատակների և երբեք չեն արդարացնում դրանց հասնելու կասկածելի միջոցները։
13. Ինտելեկտուալ հումոր
Ինքն իր և կյանքի պարադոքսների վրա ծիծաղելու ունակություն։ Բայց այստեղ կա մի խիստ տաբու. ուրիշի թուլությունը կամ դժբախտությունը երբեք կատակի առիթ չեն դառնա։
14. Ամենօրյա ստեղծագործականություն
Կրեատիվությունը՝ որպես աշխարհի հետ փոխազդեցության միջոց։ Կարևոր չէ՝ խոսքը կտավ վրձնելու, թե ընթրիք պատրաստելու մասին է. արարելու ցանկությունը դրսևորվում է ամեն ինչում։
15. Առողջ քննադատություն
Սեփական մշակույթից լավագույնը վերցնելու, բայց միևնույն ժամանակ դրա սահմանափակումներից անկախ մնալու ունակություն։ Այսպիսի մարդն իրեն ավելի շուտ զգում է որպես «աշխարհի քաղաքացի»։
Վերլուծական անդրադարձ. Ինքնաիրացումը՝ դարերի խորքից մինչև մեր օրեր
Մասլոուի նկարագրած «ինքնաիրացվող անհատի» այս հատկանիշները, թեև վերջնականապես ձևակերպվել են 20-րդ դարի արևմտյան հոգեբանության կողմից, շատ խորը արմատներ ունեն նաև հայկական փիլիսոփայական մտքի մեջ։ Եթե ուշադիր լինենք այս 15 կետերին, կնկատենք հստակ զուգահեռներ Գրիգոր Նարեկացու՝ կատարյալ մարդու և հոգևոր ամբողջականության փնտրտուքների հետ: Այն, ինչ ժամանակակից հոգեբանությունն անվանում է «գագաթնակետային ապրումներ» և «ներքին կողմնացույց», միջնադարյան մտածողները սահմանում էին որպես հոգևոր լուսավորում։
Սա ապացուցում է մի կարևոր փաստ. հոգեբանական հասունությունն ու մենթալ անկախությունը պարզապես ժամանակակից տեղեկատվական դարաշրջանի նորաձև միտումներ չեն։ Դրանք մարդկային գոյության համընդհանուր նպատակակետն են, որտեղ անձնական ազատությունը ձեռք է բերվում ոչ թե աշխարհից ու մարդկանցից փախչելով, այլ իրականությունն առանց պատրանքների և ավելի լայնախոհ ընդունելով: Ընթերցողի համար սա հստակ ուղերձ է՝ մենթալ առողջությունը ոչ թե վերջնակետ է, այլ կենսակերպ, որով արժե ապրել ամեն օր։
Գրանցվիր մեր 
