Կարլ Գուստավ Յունգը չէր հավատում հեշտ պատասխաններին։ Նա հավատում էր հարցերի զորությանը. հարցերի, որոնք մարդուն անտարբեր չեն թողնում։ Նրա նպատակը ախտորոշում տալը կամ վերլուծելը չէր, այլ օգնելը՝ գտնելու այն ճշմարտությունը, որ յուրաքանչյուր ոք կրում է իր մեջ՝ հաճախ թաքցրած դերերի, սպասումների ու վախերի շերտերի տակ։

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

Եթե Յունգը ձեր դիմաց նստած լիներ, հավանաբար ձեզ կուղղեր հենց այս հարցերը։ Եվ դրանցից յուրաքանչյուրն ինքնաճանաչման անկեղծ հրավեր է։

Նշում. այս հարցերը Յունգի բառացի մեջբերումները չեն, այլ նրա գաղափարների ժամանակակից մեկնաբանություններն ու ընդհանրացումները, քանի որ նա «այցելուի հարցերի» որևէ կոնկրետ ցանկ չի թողել։

1․ Ամեն օր ի՞նչ դերեր եք խաղում

Յունգը համոզված էր, որ մարդու հոգին սկսում է տառապել այնտեղ, որտեղ սկսվում է սուտը։ Սուտը՝ ինքդ քեզ։ Սուտը՝ ուրիշներին։ Սուտը՝ աշխարհին։ Երբ ասում ես՝ «Ամեն ինչ լավ է», մինչդեռ ներսումդ դատարկություն է։ Երբ համաձայնության նշանով գլխով ես անում, բայց կրծքումդ զայրույթն է եռում։ Երբ փորձում ես «նորմալ» երևալ, թեև իրականում մոլորված ես։

Ապրել իսկական կյանքով և ձևացնել՝ անհամատեղելի են։ Երբ ստում եք, կորցնում եք կապը սեփական անձի հետ։

2․ Ի՞նչ կպատահի, եթե ձեր ցավն անցնի

Մարդկային բնույթի պարադոքսն այն է, որ մենք հաճախ կառչում ենք մեր վերքերից։ Դրանք դառնում են մեր ինքնության, մեր պատմության մի մասը, որը պատմում ենք ինքներս մեզ․

• «Ես այն մարդն եմ, ում չընտրեցին»։
• «Ես այն մարդն եմ, ում չեն հասկանում»։
• «Ես այն մարդն եմ, ով միշտ մենակ է»։

Իսկ ի՞նչ կլինի, եթե այս ցավը հանկարծակի անհետանա։ Այդ դեպքում ո՞վ կլինենք մենք։

Այս հարցն ազատությունից վախենալու զգացում է ծնում։ Ցավը մեզ կաշկանդում է, բայց միևնույն ժամանակ՝ սահմանում մեր ինքնությունը։ Երբ այն չքանում է, այլևս ոչինչ չի մնում, որով կարող ենք արդարացնել մեր սահմանափակումները։ Սա վախեցնող է, բայց և՝ ազատագրող։

3․ Ինչո՞ւ եք մնում այնպիսին, ինչպիսին կաք

Յունգը չէր հարցնում՝ «Ինչո՞ւ ես այսպիսին», այլ հարցնում էր՝ «Ի՞նչ նպատակ ունի սա»։

Յուրաքանչյուր հոգնածության, օտարացման, «ես ուժ չունեմ» արդարացման հետևում հաճախ թաքնված է ներքին շահ՝ պաշտպանվելու ձգտում, անվտանգության զգացում, փոփոխություններից խուսափելու ցանկություն։

Կարդացեք նաև՝ Հոգեբան Կարլ Յունգը և իրական երջանկության հասնելու նրա 5 բանալիները

Երբեմն ծանոթ ցավն ավելի ապահով է թվում, քան անծանոթ խաղաղությունը։ Այս հարցը մեզ դուրս է հանում ինքնախղճահարության վիճակից և կոչ է անում պատասխանատվություն ստանձնել՝ ոչ թե ինքներս մեզ մեղադրելու, այլ գիտակցելու համար, թե որտեղ ենք մենք ինքներս մեզ շղթայում։

4․ Ո՞ր վախին եք հրաժարվում նայել դեմ առ դեմ

Քանի դեռ երես եք թեքում ձեր վախից, այն է որոշումներ կայացնում ձեր փոխարեն։ Որոշումներ այն մասին, թե ում եք թույլ տալիս մտնել ձեր կյանք, որ ուղին եք բռնում, ինչ դեր եք ստանձնում։ Այս ամենը հաճախ թելադրված է լինում վախով, ոչ թե բանականությամբ։

Յունգը գիտեր, որ անգիտակցականը միշտ կառավարում է իրավիճակը։ Եվ քանի դեռ դուք կանգ չեք առել ու ուղիղ չեք նայել ձեր վախի աչքերին, դուք շարունակելու եք պտտվել նույն շրջանակում։

Այս հարցը վիրահատական դանակի պես է՝ խորն է կտրում, բայց ոչ ավելի ցավոտ, քան այն կյանքը, որն իրականում քոնը չէ։

5․ Ո՞վ եք դուք, երբ ոչ ոք չի նայում

Երբ չկան հայացքներ, ծափահարություններ ու դատապարտող խոսքեր։ Երբ դիմակները, դերերն ու սպասումներն անհետանում են։

Յունգը դա անվանում էր «Ստվեր», և հենց դրա մեջ է թաքնված մեր իսկական «ես»-ը։ Միայն լռության մեջ, երբ սիրված կամ «նորմալ» լինելու կարիք չկա, կարելի է իրապես հասկանալ՝ դու ապրո՞ւմ ես, թե՞ պարզապես գոյատևում։

Այս թեմայով կարող եք դիտել այս տեսանյութը.

Ներքին մարտահրավեր

Յունգի հարցերը հաճելի չեն, բայց հենց այդ պատճառով էլ բուժիչ են։ Դրանք արագ պատասխաններ չեն պահանջում, այլ պահանջում են ազնվություն։ Եթե թույլ տաք, որ դրանք արձագանք գտնեն ձեր հոգում, դրանք կսկսեն քայքայել այն ամենը, ինչը կեղծ է։ Եվ գուցե հենց այդ պահին դուք հանկարծ լսեք ձեր իսկական ձայնը։ Այն ձայնը, որը երբեք չի լռել. պարզապես դուք մոռացել էիք, թե ինչպես է պետք այն լսել։