Ծովում լողալն անոթների համար յուրօրինակ մարմնամարզություն է համարվում` քանի որ ջրի ջերմաստիճանը մարմնի ջերմաստիճանից ցածր է, ապա անոթները նեղանում և լայնանում են: Ծովի ալիքներն ապահովում են թեթև մերսման էֆեկտ, նվազեցնում են ճնշումը», – ասում է փորձագետը:
Նրա խոսքով, ծովի ալիքների տատանման և աղմուկի շնորհիվ թուլանում է նյարդային համակարգը, գլուխը հանգստանում է, վերանում է հոգեբանական լարվածությունը:
Շարունակությունը՝ հոլովակում։
Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ հոդվածները:
