Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Ծիծաղի օգտակար հատկությունները

Ծիծաղի օգտակար հատկությունները

Գաղտնիք չէ, թե որքան օգտակար ու բուժիչ ազդեցություն կարող է ունենալ ծիծաղը մարդու օրգանիզմի վրա: Այսպես, ստորև թվարկված է մի քանի օգտակար հատկություն, որոնցով «օժտված» է ծիծաղը:

Ծիծաղն օգտակար է շաքարախտի դեպքում

Ծիծաղն օգտակար է բոլոր մարդկանց, հատկապես՝ շաքարախտով հիվանդների համար. այն օգնում է նվազեցնել արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը: Սա ապացուցելու համար ճապոնացի գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել շաքարախտով հիվանդ երկու խումբ կամավորականների հետ:

Մի խումբը կատակերգական շոու է դիտել, մյուսը՝ շաքարախտի մասին դասախոսություն լսել: Նրանց մոտ, ովքեր կատակերգական շոու են դիտել ու, բնականաբար, նաև ծիծաղել, արյան մեջ շաքարի մակարդակը շատ ավելի ցածր է եղել:

Ծիծաղն օգնում է ասթմայի և բրոնխիտի դեպքում

Ծիծաղը նպաստում է նաև ասթմայի և բրոնխիտի բուժմանը: Ծիծաղելիս օդը թոքերից դուրս է գալիս 100 կմ/ժ արագությամբ՝ ազատելով բրոնխները դրանցում կուտակված լորձից, նաև թեթևացնում է շնչառությունը բորբոքային պրոցեսների դեպքում:

Ծիծաղն օգնում է նիհարել

Մեկ ժամ անդադար ծիծաղի դեպքում մարդը կարող է նիհարել 0.5 կգ-ով: Ճիշտ է, քչերը կարող են մեկ ժամ շարունակ ծիծաղել, այնուամենայնիվ 10-15 րոպե լիաթոք ծիծաղը բավական է մեկ միջին չափի շոկոլադե սալիկին համարժեք կալորիաներ այրելու համար:

Ըստ Վանդերբիլտի համալսարանի գիտնականների՝ այն մարդիկ, որոնք ծիծաղում են օրական 15 րոպե, կարող են տարեկան մինչեւ 2 կգ ճարպ այրել:

Ծիծաղն օգտակար է սրտի համար

Ծիծաղն ու հումորի լավ զգացողությունը կարող են օգնել կանխել սրտի հիվանդությունները: Այսպես, սթրեսի ժամանակ ադրենալին է արտանետվում, ինչի պատճառով անոթները նեղանում են, առիթմիայի և միոկարդի ինֆարկտի զարգացման վտանգը բարձրանում է:

Նման դեպքերում ծիծաղը կրճատում է սթրեսի հորմոնների քանակը, նվազեցնում անոթների սպազմը, լայնացնում է դրանք ու լավացնում արյան շրջանառությունը: Հետաքրքիր է նաև, որ սրտի հիվանդություններով մարդիկ 40 տոկոսով հազվադեպ են ծիծաղում, քան առողջ սրտով մարդիկ:

Հումորի զգացումն ու ինտելեկտը կապակցված են

Կատակելու կարողությունը բխում է մտավոր ունակություններից: Էվոլյուցիոն կենսաբան Ջեֆրի Միլերը 2000 թվականին ապացուցել է դա մի հետաքրքիր փորձի միջոցով:

Մի քանի մարդ Ռավենի թեստն է անցել (հարցաթերթիկ, որի օգնությամբ կարելի է պարզել ինտելեկտի զարգացման մակարդակը): Նրանց խնդրել են ծիծաղելի պատկերներ նկարել և հումորով մոտենալ հարցերը պատասխանելուն: Պարզվել է, որ ամենախելացիներն ավելի շատ են օժտված եղել հումորի զգացումով:

Հրապարակման ներկայացրեց՝ Ջուլիետտա Մանուկյանը

[infobox title=’Ուշադրություն’]Դուք նույնպես կարող եք հրապարակել Ձեր նյութը Mediamag.am-ում։ Նյութը հրապարակելու համար սեղմեք ներքևի կոճակը. [/infobox]

Հրապարակիր քո նյութը


Загрузка…

կարդացեք նաև

4 Կենդանակերպի նշան, որոնց սիրելը վտանգավոր է Ձեր սրտի համար

Այս նշանների ներկայացուցիչների հետ պետք է զգույշ լինել: Եվ ահա թե ինչու․․․ Առյուծ Երբ այս նշանի տակ ծնվածի մոտ կասկածներ են առաջանում, թե արդյո՞ք դուք իրոք...

ԹԵՍՏ․ Կբավարարի՞ Ձեր գիտելիքները, որպեսզի հավաքեք թեկուզ 75 %, թե՞ դուք ուղղակի խելոք եք ձևանում

Եթե դուք սիրում եք հետաքրքրվել տարբեր բաներից այս հետաքրքրաշարժ աշխարհում, Ձեզ հետաքրքրել է և հետաքրքրում է այն, ինչ տեղի է ունենում Ձեր շուրջը՝ ուրեմն...

20 բան տղամարդկանց մասին, որոնք պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին

Կանանց ու տղամարդկանց հարաբերությունները շատ բարդ, բայց կարևոր են։ Դրանք մշտապես քննարկումների առարկա են դառնում, քանի որ ոչ կանայք, ոչ էլ տղամարդիկ երբեք չեն...

ԹԵՍՏ․ Հնարավոր չէ հենց այնպես վերցնել և պատասխանել բոլոր հարցերին: Իսկ միգուցե Ձեզ մոտ ստացվի՞

Հարգելի ընկերներ, մենք անընդհատ հետևում ենք վիճակագրությանը և նկատել ենք, որ մեր ընթերցողներից շատ-շատերը շատ են սիրում են ընդհանուր գիտելիքներին վերաբերող մեր թեստերը: Եվ...

Վայնռում՝ Գողտրիկ անկյուն Երևանի սրտում

W1neroom-ը (Վայնռում)՝ Սարյան փողոցի սրտում գտնվող, գողտրիկ սրճարան է, բարեհամբույր և արհեստավարժ անձնակազմով և բարձրակարգ սպասարկումով: Զարմացնում և հիացնում է սրճարանի գույների համադրությունը: Կարող ես...