fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Ահա թե ինչ կարող է անել Ձեր և Ձեր մարմնի հետ սիրո...

Ահա թե ինչ կարող է անել Ձեր և Ձեր մարմնի հետ սիրո պակասը

Որքա՞ն հաճախ եք Ձեզ զգում միայնակ, մեծ սե՞ր եք ցանկանում, ի՞նչ եք ստանում։ Դուք ցանկանում եք որպեսզի զուգընկերն ավելի շա՞տ ցուցադրի իր զգացմունքները։

Եթե սա Ձեր մասին է՝ նշանակում է դուք տառապում եք սիրո պակասից, գրում է Psychology Today-ը։ Այդ զգացմունքը կարելի է համեմատել սովի կամ ծարավի զգացողության հետ։

Մեր մարմինը ինքը գիտի, թե ինչ է մեզ հարկավոր, իսկ հետազոտություններն էլ ցույց են տալիս, որ կապվածությունը մտնում է այդ ցուցակի մեջ՝ ուտելուց, ջուր խմելուց և հանգստից հետո։

Սիրո պակասով տառապող մարդիկ իրենց երջանիկ չեն զգում։ Նրանք միայնակ են, հակված են սթրեսերի և դեպրեսիաների։ Նրանք տառապում են սոցիալական աջակցության անբավարարվածությունից։

Իսկ ինչ վերաբերվում է առողջությանը, ապա այս մարդկանց մոտ ավել շատ են իմունային խանգարումները։

Նրանց մոտ հաճախ դիտվում է ալեկսիտիմիա՝ վիճակ, որը վատթարացնում է էմոցիաների արտահայտման կամ մեկնաբանման ունակությունը։ Եվ վերջապես, նրանք ավելի քիչ են հակված այլ մարդկանց հետ անվտանգ հարաբերություններ ձևավորելուն։

Այս ամենը չի նշանակում, որ սիրո պակասը ուղիղ տանում է բոլոր այս վիճակներին։ Այլ այն, որ մարդիկ իրենց շատ միայնակ են զգում և ավելի շատ շանսեր ունեն այս ամենը ապրելու։

Քնքուշ շփումները անհրաժեշտ են առողջ կյանքի համար, հենց այդ պատճառով էլ մենք տառապում ենք, երբ ունենք դրա պակասը։

Այդ պատճառով, եթե դուք զգում եք սիրո պակաս, մի փորձեք «կախված մնալ» համացանցում, որպեսզի ցրվեք։ Հանդիպեք ընկերների և ընտանիքի հետ, փորձեք որքան հնարավոր է շատ շփվել։

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի նշանների սեռական պահանջները

Կենդանակերպի նշաններից ամեն մեկը սեռական տարբեր պահանջներ ունի եւ իմանալով զուգընկերոջ նախընտրությունների մասին՝ կարելի է հեշտությամբ գայթակղել նրան։ Խոյ Խոյերը շատ սեքսուալ են, սակայն նրանք նաեւ...

Բազմագիտակության ԹԵՍՏ․ հարցեր տարբեր ոլորտներից

Բազմագիտակ մարդը միշտ և ամենուր բոլորի մոտ հարգանքի է արժանանում: Իսկ դո՞ւք կարո՞ղ եք գլուխ գովալ Ձեր գիտելիքների պաշարով: Ստուգեք Ձեր բազմագիտակությունը, անցնելով մեր այս...
video

ՎԻԴԵՈԴԱՍ․ Լուսանկարների համար անսահմանափակ քանակությամբ ֆիլտրեր Photoshop-ով

Այս վիդեոդասում դուք կսովորեք լուսանկարներին գեղեցիկ տեսք հաղորդելու անսահմանափակ քանակությամբ հնարքներ․․․ Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ հոդվածները և ամենաառաջինը հենց Ձեզ: Գրանցվիր մեր Viber...

Շաբաթվա հորոսկոպ․ ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի նշաններին՝ օգոստոսի 10-ից 16-ը

Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի նշաններին՝ օգոստոսի 10-ից 16-ը․ ԽՈՅԵՐ Այս շաբաթ ձեր սիրելին իր ինչ-որ ցանկության մեջ միայնակ կլինի, քանի որ դուք չեք կիսի նրա ծրագրերն...