Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Հետաքրքիր փաստեր վազքի մասին

Հետաքրքիր փաստեր վազքի մասին

oboi-begՎազքը դա ամենահասանելի և պարզ ֆիզիկական վարժություններից մեկն է: Վազքի ընթացքում մարդու մոտ սկսում են գործել հիմնական մկանային խմբերը, ինչը նպաստում է օրգանիզմի ամրապնդմանը և գեղեցիկ կառուցվածքի ձեռբերմանը:

1. Մ.թ.ա. առաջին օլիմպիական խաղերը անց էին կացվում միայն վազքի մրցարշավով:

2. Վազքով զբաղվում են դատարկ ստամոքսով, պլանավորելով սնվելն այնպես, որպեսզի պարապմունքներից առաջ ստամոքսը դատարկ լինի: Լիքը ստամոքսը վազքի ընթացքում ճնշում է ենթաստամոքսային գեղձը, որի պատճառով կարող է առաջանալ կողի ծակոցներ:

3. Գիտնականները խորհուրդ են տալիս վազել երեկոյան, քանի որ առավոտները մեր օրգանիզմը դեռևս գտնվում է արթնանալու վիճակում և նաև այն կարող է բերել սրտի աշխատանքի վատացման:

4. Նոա Նգենին 1999թ. սեմպտեմբերի 5-ին համաշխարհային ռեկորդ է սահմանում՝ 1կմ վազելով ընդամենը 2 րոպե 11 վայրկյանում:

5. Կենդանիներից ամենարարագավազը հեպարդն է, իսկ երկրորդ տեղում է նապաստակը:

6. Հաշվողական տեխնիկա արտադրող ֆիրմաներից մեկում ընդմիջումներին աշխատակիցներին ստիպում են 30 րոպե վազել: Ինչպես պարզվել է դա դրական է ազդում աշխատակիցների աշխատունակության և արտադրանքի որակի վրա:

Загрузка…

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի 5 կանացի նշաններ, որոնք ուղղակի պաշտում են «դերեր խաղալ» և «դիմակներ կրել»

Խորամանկելու ունակությունը մեզ հաճախ է պետք գալիս առօրյա կյանքում, սակայն անկեղծությունը՝ նույնպես գնահատվում է մարդկանց կողմից։ Հաճախ ենք մենք տառապում, երբ չենք կարողանում հանել մեզ...

Հոգեբանական ԹԵՍՏ. Ինչո՞ւմ է կայանում Ձեր իմաստությունը

Հաճախ իմաստության տակ հասկանում են մարդու կյանքի փորձը։ Բայց չէ՞ որ դա ընդամենը այսբերգի գագաթն է։ Չէ՞ որ դա մարդու կողմից ստացած բոլոր գիտելիքների...

Եթե հավատանք Ֆեն-շույին՝ տարբեր գույներ օժտված են բուժիչ ուժով: Եվ ահա թե ինչպիսի

Գույնը շփման հզոր գործիք է: Այն կարող է ազդել տրամադրության վրա և առաջացնել էմոցիաներ, հրահրել հոգեբանական ռեակցիաներ և նույնիսկ դրդել որոշակի գործողությունների: Դուք երբեք չե՞ք...

Ի՞նչ գույնի է Ձեր դրամապանակը։ Ահա թե ինչ կարող է այն պատմել փողի հանդեպ Ձեր վերաբերմունքի մասին

Գույները, որ մենք ընտրում ենք մեր զգեստապահարանի համար՝ կարող են ազդել մեր ընկալման վրա։ Նաև ազդում է դրամապանակի գույնը։ Նայեք Ձեր դրամապանակին և իմացեք, թե...

Այս շաբաթվա Ձեր հորոսկոպը․ ինչ են պատրաստել աստղերը յուրաքանչյուր Կենդանակերպի համար

Ամառային էմոցիաներ, հրաշալի եղանակ և բազմաթիվ արկածներ: Ի՞նչ է սպասվում յուրաքանչյուր Կենդանակերպի նշանին այս շաբաթ: Խոյ Ուր էլ որ որոշեք ուղղել Ձեր էներգիան և հոգատարությունը՝ դուք...