Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Հետաքրքիր փաստեր վազքի մասին

Հետաքրքիր փաստեր վազքի մասին

oboi-begՎազքը դա ամենահասանելի և պարզ ֆիզիկական վարժություններից մեկն է: Վազքի ընթացքում մարդու մոտ սկսում են գործել հիմնական մկանային խմբերը, ինչը նպաստում է օրգանիզմի ամրապնդմանը և գեղեցիկ կառուցվածքի ձեռբերմանը:

1. Մ.թ.ա. առաջին օլիմպիական խաղերը անց էին կացվում միայն վազքի մրցարշավով:

2. Վազքով զբաղվում են դատարկ ստամոքսով, պլանավորելով սնվելն այնպես, որպեսզի պարապմունքներից առաջ ստամոքսը դատարկ լինի: Լիքը ստամոքսը վազքի ընթացքում ճնշում է ենթաստամոքսային գեղձը, որի պատճառով կարող է առաջանալ կողի ծակոցներ:

3. Գիտնականները խորհուրդ են տալիս վազել երեկոյան, քանի որ առավոտները մեր օրգանիզմը դեռևս գտնվում է արթնանալու վիճակում և նաև այն կարող է բերել սրտի աշխատանքի վատացման:

4. Նոա Նգենին 1999թ. սեմպտեմբերի 5-ին համաշխարհային ռեկորդ է սահմանում՝ 1կմ վազելով ընդամենը 2 րոպե 11 վայրկյանում:

5. Կենդանիներից ամենարարագավազը հեպարդն է, իսկ երկրորդ տեղում է նապաստակը:

6. Հաշվողական տեխնիկա արտադրող ֆիրմաներից մեկում ընդմիջումներին աշխատակիցներին ստիպում են 30 րոպե վազել: Ինչպես պարզվել է դա դրական է ազդում աշխատակիցների աշխատունակության և արտադրանքի որակի վրա:

Загрузка…

 

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի ո՞ր նշաններն են սիրում տառապել

Այս հորոսկոպը ներկայացնում է ըստ Կենդանակերպի նշանի ամենաիսկական տառապյալներին, որոնք ուղղակի շատ են սիրում տառապել։ Կույս Նրանց տառապելու գլխավոր պատճառն իրենց գլխում է։ Անընդհատ մտածողությունը և...

Ընդհանուր գիտելիքները ստուգող ԹԵՍՏ

Տարիքի հետ շրջապատող աշխարհը դադարում է հետաքրքրել մեզ այնպես, ինչպես նախկինում։ Եվ մենք ավելի ու ավելի ենք տարվում առօրյա հոգսերով։ Մենք դադարում ենք հետաքրքրվել...

12 սուր նկարազարդում, որոնք մերկացնում են մեր աշխարհի մութ կողմերը

Մեր աշխարհը իդեալական չէ, նրանում շատ անարդարություն կա։ Բայց որպեսզի այն վերականգնվի և սկսել գործել՝ նախ պետք է հասկանալ պրոբլեմի էությունը։ Ներկայացնում ենք նկարազարդումներ, որոնց...

ԹԵՍՏ․ Գիտելիքների մակարդակի ստուգում: Կկարողանա՞ք հավաքել 10 միավոր

Մեզանից յուրաքանչյուրն անընդհատ որևէ նոր բան է իմանում, ինչի մասին գաղափար չուներ նախկինում: Բայց միայն քչերն են հիշում այն ինչ սովորում կամ իմանում են:...

Ահա թե ինչ տեսք կունենան մարդկանց մեծամասնությունը 40 տարի հետո․ National Geographic-ի կանխատեսումը

Գիտնականները պնդում են, որ ապագայում մեզ մեծ փոփոխություններ են սպասվում, և մարդկությունը նույնպես չի լինի նախկինի նման: Մարդիկ փոխվում են, արյունները խառնվում են, ի...