Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Հետաքրքիր փաստեր քնի մասին

Հետաքրքիր փաստեր քնի մասին

Մի քանի հետաքրքիր փաստ քնի մասին.

1. Մեր կյանքի 1/3-ը՝ մոտ 25 տարի նվիրում ենք քնին:

2. Ճիշտ քնի արդյունքում  սկսվում է երիտասարդացման ցիկլը, որը շատ կարևոր է մարդու առողջության և բարեկեցության համար:

3. Քունը օգնում է վերականգնել մարմնի հյուսվածքները և նպաստում է աճի գործընթացին:

Baby lying on white sheet

4. Մարդը պետք է քնի 8 ժամ և արթուն մնա 16 ժամ: Չափից շատ երկար քնելը վատ է անրադառնում կյանքի ռիթմի վրա:

5. Քնի գործընթացը տեղի է ունենում 5 տարբեր փուլերում, որը կրկնվում է յուրաքանչյուր 90 րոպեն մեկ:

6. Մարդկանց 12%-ը երազը տեսնում է միայն սև և սպիտակ գույների մեջ:

7. Մարդկանց 8%-ը քնում է մեջքի վրա, 7%-ը փորի, 5%-ը ցանկացած դիրքով, 41%-ը ծալված, իսկ 39%-ը կողքի վրա:

8. Արթնանալուց 5 րոպե հետո մարդիկ մոռանում են իրենց տեսած երազների 50%-ը, իսկ 10 րոպե հետո 90%-ը:

9. Մարդը միակ կաթնասունն է, ով կարող է հետաձգել իր քնելու ժամանակը:

zdorovyj-son-2-variant

Հրապարակման ներկայացրեց՝ Քրիստինե Խաչատրյանը

[infobox title=’Ուշադրություն’]Դուք նույնպես կարող եք հրապարակել Ձեր նյութը Mediamag.am-ում։ Նյութը հրապարակելու համար անցեք հետևյալ հղումով. [/infobox]

Դարձի՛ր հեղինակ, ստեղծի՛ր քո հաջողակ նյութը

Загрузка…

կարդացեք նաև

10 բան, որ չարժե անել, եթե ցանկանում ես գտնել ՔՈ տղամարդուն

1. Ոգեշնչվել ցանկացած լավ արարքով Դու բարեհամբույր անծանոթին կարող ես իսկական տղամարդ համարել, քանի որ նա մեկ անգամ քո առջև բացել է դուռը, բայց դա...

Ինչո՞ւ չեն ստացվում ձեր հարաբերությունները՝ կախված Կենդանակերպի նշանից

Երբեմն պատահում է այնպես, որ ինչ էլ որ անում եք և ինչ ջանք էլ որ թափում եք՝ անձնական կյանքում ոչինչ չի ստացվում։ Աստղերը կարող...

ԹԵՍՏ. Հայերեն բառեր։ Ինչպե՞ս է ճիշտ արտասանության ձևը

Եթե հիմա կարդում եք այս հոդվածը՝ նշանակում է, որ կարդում և խոսում եք հայերեն։ Մենք բոլորս խոսում ենք հայերեն։ Սակայն, ցավոք ոչ միշտ է,...

Հագուստի ամենատարօրինակ և անսովոր արգելքներն աշխարհի տարբեր երկրներում

Ուղևորվելով որևէ երկիր, անպայման պետք է ծանոթանալ այդ երկրի օրենքներին, ավանդույթներին և սովորություններին։ Այլապես մենք կարող ենք հայտնվել տհաճ իրավիճակներում։ Զարմանալի է, բայց դա...

«Արգելվում է ապրել». Հնդկաստանում «սպիտակ» այրիների ողբերգական ճակատագիրը

Աշխարհը գնում է դեպի տղամարդկանց և կանանց հավասարություն։ Սակայն Հնդկաստանում նույնիսկ ակնարկ չկա կանանց ամենատարրական իրավունքների մասին։ Նրանք երկրպագում և հարգում են տղամարդկանց, բայց...