fbpx

Ինչպես դասական երաժշտության միջոցով բարելավել առողջությունը

Այսօր, թերևս, ոչ մեկի մոտ կասկած չի առաջանում, որ երաժշտությունը էֆեկտիվ ազդեցություն է թողնում մարդու էմոցիաների և տրամադրության վրա: Այն օգնում է ազատվել նեգատիվից և հոգեբանական դիսկոմֆորտից:

Մասնագետները պնդում են, որ երաժշտությունը կարելի է օգտագործել որպես արդյունավետ թերապևտիկ միջոց: Կարևորը երաժշտության ճիշտ ընտրությունն է: Բայց այսպես թե այնպես, երաժշտաթերապիայում հակացուցում գոյություն չունի:

1. Տագնապի զգացումի և անվստահության թուլացում

Վիենական վալս, Յոհան Շտրաուս

https://youtu.be/zDQHSi5UQDU

Նաև…

Շոպեն «Մազուրկա», «Նախերգանք»: Ռուբենշտեյն «Մեղեդիներ»:

2. Դյուրագրգռության, հիասթափության, միայնության զգացումի նվազեցում

Բեթհովեն «Լուսնի սոնատ»

Նաև…

Բախ «Կոնտանա 2», Բեթհովեն «Լյա մինոր սիմֆոնիա»:

3. Ընդհանուր հանգստանալու և բավարարվածության համար

Բրամս «Օրորոցային»

Նաև…

Բերթհովեն «Սիմֆոնիա 6», մաս 2, Շուբերտ «Ավե Մարիա», Շոպեն «Նոկտյուրն սոլ մինոր», Դեբյուսի «Լուսնի լույսը»:

4. Հիպերտոնիայի ախտանիշների, այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում լարվածության վերացում

Բրուկներ «Մեսսա լյա մինոր»

Միացեք մեր Telegram ալիքին

Միանալ Telegram-ին

Նաև…

Բախ «Ռե մինոր կոնցերտ» ջութակի համար, «Կանտանա 21», Բարտոկ «Սոնատ դաշնամուրի համար», «Կվարտետ 5»։

5. Էմոցիոնալ լարվածության հետ կապված գլխացավի վերացում

Արամ Խաչատրյան – Սյուիտա «Դիմակահանդես»

Նաև…

Մոցարտ «Դոն Ժուան», Լիստ «Հունգարական ռապսոդիա 1»։

6. Ընդհանուր տոնուսի բարձրացում, ինքնազգացողության բարելավում, ակտիվություն, տրամադրություն

Բեթհովեն «Ուվերտյուրա Էգմոնդ»

Նաև…

Չայկիովսկի «6-րդ սիմֆոնիա», մաս 3, Շոպեն «Նախերգանք 1, օպուս 28», Լիստ «Հունգարական ռապսոդիա 2»։

7. Աշխարհին դրական վերաբերմունքի համար

Բախ «Իտալական կոնցերտ»

Նաև…

Հայդն «Սիմֆոնիա 45»։

 


🎥 Նոր տեսանյութ.

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ հոդվածները և ամենաառաջինը հենց Ձեզ:

MediaMag

Մեր խմբագրական թիմը բաղկացած է լրագրողներից, հոգեբաններից, գիտության և մշակույթի ոլորտի փորձագետներից և այլն: Նրանք բոլորն էլ իրենց ոլորտի պրոֆեսիոնալներ են:

MediaMag
Ինչպես դասական երաժշտության միջոցով բարելավել առողջությունը
Ինչպիսին է իդեալական կինը տղամարդու աչքերում