fbpx

Մի ալարեք՝ կարդացեք

Պարզ օրենքներ, որ պետք չէ մոռանալ: Մի ալարեք և կարդացեք…

1. Ամեն օր խմեք շատ ջուր: Ամենաքիչը 1.5 լիտր: Ջրային բալանսը շատ կարևոր է գեղեցկության և առողջության համար:

2. Սննդարար նախաճաշը ինքներդ կերեք, ճաշը՝ կիսեք ընկերոջ հետ, ընթրիքը՝ տվեք թշնամուն:

3. Սննդակարգից բացառեք բոլոր այն մթերքները, որոնք արտադրվում եմ մեծ սննդային կոնցեռներում: Գերադասեք առողջ և օգտակար սնունդը:

4. Ժամանակ գտեք մտերիմների հետ ուրախ խաղեր խաղալու համար: Անկեղծ հաճույք ստացեք և ի սրտե ծիծաղեք, որովհետև ծիծաղը երկարեցնում է կյանքը:

5. Այս տարի կադացեք ավելի շատ գրքեր, քան նախորդ տարում: Սովորեք հաճույք ստանալ նոր ստեղծագործություններից և սիրել նոր տպագրված գրքերի տպագրական ներկի հոտը:

6. Ժամանակ գտեք թուլանալու և լռության համար: Օրական ամենաքիչը 10 րոպե:

7. Առողջ լիարժեք քունը՝ գեղեցկության և առողջության գրավականն է: Քնին պետք է հատկացնել ամենաքիչը 7 ժամ:

8. Ամեն օր զբոսնեք մաքուր օդին: Ամենաքիչը 10 րոպե: Զբոսանքի ժամանակ չմոռանաք ժպտալ անցորդներին: Դա կբարձրացնի թե՛ ձեր, և թե՛ նրանց տրամադրությունը:

Երջանիկ անձնավորության օրենքը

1. Մի համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ: Շրջապատող մարդկանց կյանքը կարող է լի լինել իրենց դժվարություններով և տխրություններով: Ամեն մեկն ունի իր ճանապարհը:

2. Հեռացեք նեգատիվից, առանց ափսոսանքի հրաժարվեք իրերից, որոնք վատ ասոցացիաներ են առաջացնում ձեզ մոտ: Կենտրոնացեք ներկայիս պոզիտիվի վրա:

3. Վստահ եղեք սեփական ուժերի հանդեպ, իմացեք ձեր ունակությունները:

4. Խիստ մի եղեք սեփական դատողություններում: Այս օրենքը պետք է կիրառել թե ձեր վրա և թե ուրիշների:

5. Մի բամբասեք՝ այդ գործողությունը շատ էներգիա է խլում ձեզանից:

6. Մի մոռացեք երազել ամեն օր:

7. Մի նախանձեք ուրիշներին: Դուք հաստատ ունեք ամեն ինչ, ինչ պետք է ձեզ ներկա պահին: Իսկ մմնացածը կգա ժամանակի հետ:

8. Սովորեք բաց թողնել վիրավորանքներն ու անցյալի սխալները: Մի հանդիմանեք սիրելի մարդուն իր բացթողումների համար՝ դա փչացնում է ձեր իրական երջանկությունը:

9. Ուրիշների հանդեպ ատելությունը թողեք մի կողմ: Կյանքը շատ կարճ է, որպեսզի ծախսես այն բարկության և ատելության վրա:

10. Եղեք ձեր երջանկության արարիչը: Հիշե՛ք՝ դուք եք պատասխանատու ձեր կյանքի համար և էլ ոչ մեկ:

11. Կյանքի դժվարություններն ընդունեք որպես դաս, որից պետք է ճիշտ եզրահանգումներ անել: Կյանքի դասերը պետք է ընդունել իմաստությամբ, դրանք կօգնեն հետագայում:

12. Հաճախ ժպտացեք և ավելի շատ ծիծաղեք:

13. Հիշե՛ք, ոչ բոլոր վեճերը կարելի է, իսկ ամենագլխավորը՝ պետք է հաղթել:

Մարդկանց հետ շփման օրենք

1. Ժամանակ գտեք հարազատներին զանգահարելու համար:

2. Փորձեք ամեն օր որևէ լավ բան անել ուրիշների համար:

3. Սովորեք ամեն ինչի համար ներել բոլորին:

4. Փորձեք ավելի շատ ժամանակ տրամադրել նրանց, ովքեր 70-նն անց են և ովքեր փոքր են 6 տարեկանից:

5. Ամեն օր ժպտացեք երեք անծանոթի:

6. Մի մտածեք այն մասին, թե ինչ կմտածեն ձեր մասին շրջապատողները: Դա նրանց գործն է և իրենց իրավունքը:

7. Պահպանեք հարաբերությունները ընկերների հետ, որովհետև հենց նրանք ծանր պահերին կլինեն ձեր կողքին, այլ ոչ թե հաջող կարիերան:

Կյանքի հանդեպ վերաբերմունքի օրենք

1. Վերացրեք ձեր կյանքից ամեն ինչ, ինչ չի պարգևում ուրախություն, գեղեցկություն, օգուտ:

2. Սովորեք հասկանալ, որ յուրաքանչյուր իրավիճակ վաղ թե ուշ ավարտվում է կամ փոխվում՝ անկախ այն բանից, լավն է այն, թե ոչ:

3. Հիշե՛ք, առջևում ձեզ սպասում է միայն լավագույնը:

4. Ուշադիր նայեք ձեր ներսի երջանկությանը, դուրս թողեք նրան և ճոխություն թույլ տվեք ձեզ՝ եղեք իսկապես երջանիկ:

Այս բոլոր օրենքները՝ կյանքի պարզ ճշմարտություններ են, փորձված միլիոնավոր երջանիկ մարդկանց կողմից: Նայեք ձեր կյանքին այլ կերպ, օգտվեք այս չափազանց պարզ, սակայն գործող խորհուրդներից և աշխարհը ձեր շուրջը կդառնա ավելի լավը, վառ և հետաքրքիր:

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի 3 ամենաօրհնված նշանները, որոնց հովանավորում են Վերին ուժերը

Ահա կենդանակերպի 3 առավել երանելի նշանները, որոնց դժվարին իրավիճակներում միշտ օգնության են հասնում Վերին ուժերը: Մեզանից շատերը գուցե նկատել են, որ ոմանք կյանքում ավելի հաջողակ...

Ընդհանուր գիտելիքների ԹԵՍՏ, որի վերջում կպարզվի իրո՞ք բազմագիտակ եք, թե՞ գլուխ եք գովում

Հարգելի ընթերցողներ մենք ընդհանուր գիտելիքները ստուգող նոր թեստ ունենք: Մենք գիտենք, որ դուք այս թեստերը սիրում եք և հաճույքով անցնում: Փորձեք նաև մեր այս...

Նումերոլոգիա. Ի՞նչ է նշանակում ձեր տան կամ բնակարանի համարը

Նումերոլոգիայի ոլորտի մասնագետները պնդում են, որ տան կամ բնակարանի համարը էապես ազդում է մեր կյանքի վրա: Իմացեք այդ ազդեցության առանձնահատկությունների մասին պարզ հաշվարկով: Կարևոր է...

Թեստ-պատրանք, որը կօգնի ձեզ ավելին իմանալ ձեր և ձեր ապագայի մասին

Թեստ-պատրանքները հիմնված են որոշակի պատկերներ կամ ֆիգուրներ առանձնացնելով` մարդու պատկերն ընկալելու ունակության վրա: Այսպիսի թեստերն ավելի հետաքրքրական են, քանի որ յուրաքանչյուր անձ նույն պատկերում...

Երջանիկ կյանքի բաղադրատոմսը՝ իմաստության 13 մարգարիտներում

Հիշեք՝ կյանքը անարդար է, բայց այն դեռ այնքան էլ վատը չէ: Իսկ եթե լավ մտածել՝ այն հրաշալի է: 1. Քայլեք ամեն օր 10-30 րոպե: Քայլելիս...