Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Կակաո՝ Աստվածների ըմպելիք։ Ահա թե ինչու է պետք սկսել այն ըմպել 40-ից...

Կակաո՝ Աստվածների ըմպելիք։ Ահա թե ինչու է պետք սկսել այն ըմպել 40-ից հետո

Եթե մինչ այս դուք հազվադեպ էիք կակաո ըմպում՝ դա մեծ բացթողում է Ձեր կողմից։ Այդպիսի օգտակար և քաղցր ըմպելիք դեռ պետք է գտնել։

Կակաոն իր հատկությունների շնորհիվ ոչ միայն պաշտպանում է վիրուսներից, այլ նաև լիցքավորում է էներգիայով։

Եթե դուք հոգնել եք և վատ տրամադրություն ունեք՝ սա հենց այն է, ինչ Ձեզ անհրաժեշտ է։

Այս ըմպելիքը պարունակում է նյութեր, որոնք խթանում են ուղեղի ճիշտ աշխատանքը և բարելավում հիշողությունը, նաև կարգավորում են խոլեստերինի մակարդակը։

Կակաոում դուք կգտնեք՝ ածխաջրեր (6-10%), սպիտակուցներ (12-15%), ճարպեր, B խմբի վիտամիններ, բջջանյութեր և հակաօքսիդանտներ։

Կոկոհիլ միացությունը, որը նույնպես պարունակվում է կակաոի սերմերում՝ նպաստում է մաշկի բջիջների ակտիվ աճին, բուժում է վերքերը և կանխում է կնճիռների վաղաժամ առաջացումը։

Եվս մեկ նյութ՝ Էպիկատեհինը ունակ է պաշտպանել Ձեր օրգանիզմը բազմաթիվ տհաճ և կյանքի համար վտանգավոր հիվանդություններից, ինչպիսիք են՝ սրտի և ուղեղի կաթվածը, քաղցկեղը, շաքարախտը։

Այնպես որ մի վախեցեք ավելորդ կալորիաներից՝ չնայած դրանք շատ են, քան թեյում կամ սուրճի մեջ, բայց կակաոն չի բերի ավելորդ կիլոգրամների։ Կակաոի ոչ մեծ չափաբաժինը հագեցնում է օրգանիզմը և արդյունքում դուք շատ չեք ուտում։

Սակայն կակաոն ավելի լավ է ըմպել օրվա առաջին կեսին։ Եվ դրան կա ևս մեկ հետաքրքիր պատճառ՝ կակաոն պարունակում է մելանին, որը կլանում է ջերմային ճառագայթները և օգնում է պաշտպանել Ձեր մաշկը ՈՒՄ ճառագայթներից և արևայրուքներից։

Մեխակով և դարչինով կակաոի բաղադրատոմս, որին դուք ուղղակի կսիրահարվեք

Դարչինը նույնպես շատ օգտակար է՝ այն նպաստում է արյան լավ շրջանառությանը և նվազեցնում է բորբոքումները օրգանիզմում, իսկ մեխակը՝ բնական հակասեպտիկ է և ցավազրկող։

Բաղադրիչներ

  • 1, 1/2 ճ.գ կակաոի փոշի կամ բնական շոկոլադ
  • 2 բաժակ կաթ (կարելի է նշի կաթ ավելի լավ համի համար)
  • 1 թ.գ. դարչին
  • 1/2 թ.գ. աղացած մեխակ
  • 1/4 թ.գ. մեղրախոտ (ըստ ցանկության)
  • պտղունց աղ

Ինչպես պատրաստել

Տեղադրեք կակաոն կամ շոկոլադը, համեմունքները, մեղրախոտը և աղը  ոչ մեծ կաթսայի մեջ։ Վրան լցրեք սովորական կամ նշի կաթ և տաքացրեք միջին կրակի վրա, քանի դեռ ըմպելիքը չի դարձել միատարր։

Ցանկալի է անընդհատ խառնել խառնուրդը։

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ:

Загрузка…

 

կարդացեք նաև

ԹԵՍՏ. Ոչ բոլորը կարող են անվանել այս պարզ երկրաչափական մարմինները։ Իսկ դո՞ւք

Շատերի համար դպրոցը մնացել է հեռավոր հիշողություններում։ Իսկ դրա հետ մեկտեղ, ինչ-որ անկյունում պահպանվում են այն բազմաթիվ գիտելիքները, որոնք ուսուցիչները այդքան ջանադրաբար փորձում էին...

Որո՞նք են Կենդանակերպի ամենատաղանդավոր նշանները

Բոլոր մարդիկ էլ ինչ-որ տաղանդ ունեն, սակայն ոմանց մոտ այն ավելի վառ է արտահայտված։ Տաղանդը ևս կապված է Կերնդանակերպի նշանների հետ։ Կան այնպիսի նշաններ, որոնք...

ԹԵՍՏ. այն, ինչ կնկատեք առաջինը, կպատմի այն մասին, թե ինչ եք ցանկանում սրտի խորքում

Իսկ ի՞նչ նկատեցիք առաջինը։ Եկեք տեսնենք թե ինչ եք ցանկանում հոգու խորքում։ Կողպեքով սիրտ Եթե առաջինը նկատեցիք կողպեքով սիրտ, դա նշանակում է, որ դուք գտնվում եք...

Կենդանակերպի 3 ամենաթույլ նշանները

Ասում են, որ մարդիկ ուժեղ չեն ծնվում, այլ դառնում են: Իրականում, ուժը պետք է չափել ոչ միայն ֆիզիկական հատկանիշների համաձայն, այլև հոգևոր: Հորոսկոպի տարբեր...

Ամենահուզիչ պահը յուրաքանչյուր տղամարդու կյանքում

Յուրաքանչյուր տղամարդու կյանքում գալիս է մի պահ, երբ նա համարձակորեն կարող է արտասվել և ոչ ոք նրան դրա համար չի քննադատի: Դա երեխայի ծնունդն...