fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Կակաո՝ Աստվածների ըմպելիք։ Ահա թե ինչու է պետք սկսել այն ըմպել 40-ից...

Կակաո՝ Աստվածների ըմպելիք։ Ահա թե ինչու է պետք սկսել այն ըմպել 40-ից հետո

Եթե մինչ այս դուք հազվադեպ էիք կակաո ըմպում՝ դա մեծ բացթողում է Ձեր կողմից։ Այդպիսի օգտակար և քաղցր ըմպելիք դեռ պետք է գտնել։

Կակաոն իր հատկությունների շնորհիվ ոչ միայն պաշտպանում է վիրուսներից, այլ նաև լիցքավորում է էներգիայով։

Եթե դուք հոգնել եք և վատ տրամադրություն ունեք՝ սա հենց այն է, ինչ Ձեզ անհրաժեշտ է։

Այս ըմպելիքը պարունակում է նյութեր, որոնք խթանում են ուղեղի ճիշտ աշխատանքը և բարելավում հիշողությունը, նաև կարգավորում են խոլեստերինի մակարդակը։

Կակաոում դուք կգտնեք՝ ածխաջրեր (6-10%), սպիտակուցներ (12-15%), ճարպեր, B խմբի վիտամիններ, բջջանյութեր և հակաօքսիդանտներ։

Կոկոհիլ միացությունը, որը նույնպես պարունակվում է կակաոի սերմերում՝ նպաստում է մաշկի բջիջների ակտիվ աճին, բուժում է վերքերը և կանխում է կնճիռների վաղաժամ առաջացումը։

Եվս մեկ նյութ՝ Էպիկատեհինը ունակ է պաշտպանել Ձեր օրգանիզմը բազմաթիվ տհաճ և կյանքի համար վտանգավոր հիվանդություններից, ինչպիսիք են՝ սրտի և ուղեղի կաթվածը, քաղցկեղը, շաքարախտը։

Այնպես որ մի վախեցեք ավելորդ կալորիաներից՝ չնայած դրանք շատ են, քան թեյում կամ սուրճի մեջ, բայց կակաոն չի բերի ավելորդ կիլոգրամների։ Կակաոի ոչ մեծ չափաբաժինը հագեցնում է օրգանիզմը և արդյունքում դուք շատ չեք ուտում։

Սակայն կակաոն ավելի լավ է ըմպել օրվա առաջին կեսին։ Եվ դրան կա ևս մեկ հետաքրքիր պատճառ՝ կակաոն պարունակում է մելանին, որը կլանում է ջերմային ճառագայթները և օգնում է պաշտպանել Ձեր մաշկը ՈՒՄ ճառագայթներից և արևայրուքներից։

Մեխակով և դարչինով կակաոի բաղադրատոմս, որին դուք ուղղակի կսիրահարվեք

Դարչինը նույնպես շատ օգտակար է՝ այն նպաստում է արյան լավ շրջանառությանը և նվազեցնում է բորբոքումները օրգանիզմում, իսկ մեխակը՝ բնական հակասեպտիկ է և ցավազրկող։

Բաղադրիչներ

  • 1, 1/2 ճ.գ կակաոի փոշի կամ բնական շոկոլադ
  • 2 բաժակ կաթ (կարելի է նշի կաթ ավելի լավ համի համար)
  • 1 թ.գ. դարչին
  • 1/2 թ.գ. աղացած մեխակ
  • 1/4 թ.գ. մեղրախոտ (ըստ ցանկության)
  • պտղունց աղ

Ինչպես պատրաստել

Տեղադրեք կակաոն կամ շոկոլադը, համեմունքները, մեղրախոտը և աղը  ոչ մեծ կաթսայի մեջ։ Վրան լցրեք սովորական կամ նշի կաթ և տաքացրեք միջին կրակի վրա, քանի դեռ ըմպելիքը չի դարձել միատարր։

Ցանկալի է անընդհատ խառնել խառնուրդը։

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ:

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի նշանների կանանց էմոցիոնալ տարօրինակությունները

Յուրաքանչյուր մարդ ունի տարօրինակություններ և դրանք դրսևորվում են նաև էմոցիոնալ առումով: Եվ այսպես, եկեք տեսնենք, թե Կենդանակերպի որ նշանի կինը ինչ էմոցիոնալ տարօրինակություններով է օժտված: ԽՈՅ Խոյը...

Հոգեբանական ԹԵՍՏ․ Լա՞վ եք ճանաչում Ձեզ, Ձեր բնավորության տեսակը

Այս հոգեբանական թեստը կբացահայտի Ձեր բնավորությունը՝ մարդկանց հետ շփման տեսակետից: Որպեսզի թեստը կարողանա առավելագույնս ճիշտ արդյունք տալ՝ հարկավոր է, որպեսզի դուք պատասխաններում լինեք առավելագույնս ազնիվ:...

Ինչ է պատմում մարդու մասին նրա ծննդյան օրը: Ուղիղ նշանակետին․․․

Ասա ինձ ամսի քանիսին ես ծնվել, իսկ ես կասեմ թե ով ես դու․․․ 1. «Համար մեկ»՝ սրանով ամեն ինչ ասված է: Սա ստեղծագործական, կրեատիվ, ինքնատիպ և...

Տիբեթյան հորոսկոպ: Իմացիր ճակատագիրդ 97% ճշգրտությամբ

Հորոսկոպը կազմված է տիբեթյան վաննականների կողմից 100-ավոր տարիներ առաջ. Տիբեթյան հորոսկոպը՝ դա գուշակության, թվագուշակության և աստղագուշակության յուրահատուկ խառնուրդ է: Տիբեթյան վանականների կողմից հարյուրավոր տարիներ առաջ ստեղծված...

Գիտելիքներ ստուգող ԹԵՍՏ․ Ոչ հեշտ հարցեր

Բազմակողմանի զարգացած մարդը հետաքրքրվում է ամեն ինչով՝  ճշգրիտ գիտություններով, պատմությամբ, գրականությամբ, գեղանկարչությամբ․․․ Իսկ դուք բազմակողմանի զարգացած մա՞րդ եք: Եկեք ստուգենք: Վերջում չմոռանաք սոցիալական ցանցերում արդյունքներով կիսվել...