Գլխավոր ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ Եթե դուք դժվար եք տանում շոգը, ապա այս խորհուրդները Ձեզ համար են

Եթե դուք դժվար եք տանում շոգը, ապա այս խորհուրդները Ձեզ համար են

Ամառ, տարվա ամենահրաշալի եղանակը։ Սակայն ոչ բոլորն են հեշտ տանում ամառվա շոգը։ Եվ այսպես, ի՞նչ է պետք անել, որպեսզի ամառն անցկացնեք առանց առողջության վնասի։

1. Ոչ մի սառը ջուր

Այդպիսի ջուրը չի օգնի Ձեզ հագեցնել ծարավը։ Այն բառացիորեն 5-10 րոպեում քրտինքի հետ դուրս կգա Ձեր օրգանիզմից՝ դուրս մղելով նաև աղերը։ Փոխարենը խմեք թեյ կամ ոչ քաղցր հյութ։

Բնականաբար ոչ մի գազավորված ըմպելիքի մասին չի կարող գնալ խոսքը։ Որքան շատ  եք այն օգտագործում՝ այնքան շատ եք ուզում խմել։

2. 1 լիտր բաց-կանաչ թեյ

Անմիջապես, երբ այն կսառչի, ավելացրեք դրա մեջ մեղր, կիտրոն և անանուխ։ Անպայման ավելացրեք նաև սառույց։ Դա ոչ միայն կուրախացնի Ձեզ իր համով, այլն նաև շատ օգտակար կլինի։

3. Իսկ հիմա ամենագլխավոր խորհուրդը

Եթե դուք պետք է ինչ-որ տեղ գնաք կամ ուղևորվեք՝ այդպիսի «զբոսանքից» հետո անպայման լվացեք ոտքերն ու ձեռքերը։ Այնտեղ տեղակայված են մեծ քանակությամբ կենսաբանորեն ակտիվ կետեր։ Այնպես որ այդ «լվացման պրոցեդուրան» կլինի և՛ օգտակար, և՛ հաճելի։

Загрузка…

 

կարդացեք նաև

Գեորգի Գյուրջիևի 63 կարճ խորհուրդները իր դստերը

Գեորգի Գյուրջիևը հայազգի մտավորական, միստիկ, հոգևոր ուսուցիչ, կոմպոզիտոր, պարուսույց և փիլիսոփա էր: Ներքին կատարելագործման «քառակի ճանապարհ» ուսմփունքի հեղինակն է: Այս ամենից բացի նա չափազանց...

Արքայադստերից մինչև կախարդ։ Ինչպե՞ս են փոխվում հարսանիքից հետո Կենդանակերպի նշանի կանայք

Երբեմն ուղղակի քար ես կտրում, թե ինչպես են ամուսնությունից հետո փոխվում կանայք։ Որոշ աղջիկներ հարսանիքից հետո դառնում են իսկական օջախի պահապաններ, իսկ մյուսները բառացիորեն...

ԹԵՍՏ. Ընտրեք կողպեքը, որը կբացի Ձեր անձի գաղտնիքները

Այս անձնային ԹԵՍՏԸ թույլ կտա Ձեզ իմանալ որոշ հետաքրքիր փաստեր Ձեր անձի մասին և դուրս կբերի այն բանալին, որը համապատասխանում է Ձեր ընտրությանը:   Նախ նայեք...

Մարդկությանը մնացել է 49 տարի: Հսկայական երկնաքարը թռչում է դեպի Երկիր

Աշխարհի վերջի ժամկետը հայտնի է՝ 2068 թվական, գրում է ռուսական Life.ru տեղեկատվական պորտալը: Կործանիչ երկնաքարը ուղղությունը վերցրել է դեպի Երկիր և այս անգամ, թվում...

Ընտրեք ծաղիկը և իմացեք, թե որն է Ձեր սիրո լեզուն

Շատ հաճախ մենք սխալվում ենք, կարծելով, որ բոլորը սիրում են միանման: Իրականում կան անվերջ տարբեր տարբերակներ, թե ինչպես կարելի է սիրել, և առաջին հերթին՝...