Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Ինչ պետք է անել, երբ հուսահատ եք, երբ ամեն ինչ գրողի ծոցն...

Ինչ պետք է անել, երբ հուսահատ եք, երբ ամեն ինչ գրողի ծոցն է գլորվում

Հուսահա՞տ եք, ամեն ինչ գրողի ծո՞ցն է գլորվում, չգիտե՞ք ինչ անել հետո: Ուրեմն շարունակեք կարդալ այս հոդվածը․․․

Գտեք Ձեր սեփական հոսքն և սկսեք թիավարել: Թող այս արտահայտությունը լինի Ձեզ հիշեցում, որ եթե նույնիսկ Ձեզ հայտնաբերում եք փակուղում և բոլորովին չգիտեք, թե որը պետք է լինի Ձեր հաջորդ գործողությունը, ուղղակի գործեք: Արեք թեկուզ ինչ-որ բան։ Հատկապես այն ժամանակ, երբ գտնվում եք ծայրահեղության մեջ և Ձեզ մոտ միայն մի ցանկություն է մնացել՝ գրողի ծոցն ուղարկել ամեն ինչ և հանձնվել: Ոչ միշտ է, որ հեշտ է լինում տեսնել կյանքի միայն լուսավոր կողմերը, հատկապես երբ դա «Ձեր օրը» չէ: Բայց Ձեզ անհրաժեշտ են գործողություններ, մտովի ծրագրավորումներ և մտադրություններ, թեկուզ ներքևում թվարկածները:

1. Սկսեք վարել շնորհակալության օրագիր: Գրանցեք այնտեղ ամեն մի մանրուք, որի համար դուք շնորհակալ եք՝ նույնիսկ այն, որ դուք արթնացել եք առավոտյան:

2. Միացեք այն կազմակերպությանը, որը զբաղվում է նրանով, ինչը իրոք Ձեզ հետաքրքիր է:

3. Անջատեք հեռախոսն ու դուրս եկեք փողոց: Խորը շնչեք և արտաշնչեք չորս պատից դուրս: Դա կարող է հրաշքներ գործել:

4. Լսեք ինչ-որ բան: Պոդկաստ, երաժշտություն, աուդիո դասընթացներ: Ինչ-որ բան:

5. Ուշադրություն դարձրեք ինքներդ Ձեզ վրա և երես տվեք Ձեզ ինչ-որ բանով:

6. Դուրս հանեք Ձեր կյանքից բացասական մարդկանց: Բացասականը միշտ ավելի շատ բացասական է ծնում:

7. Ծիծաղեք ամեն օր՝ և Ձեզ վրա նույնպես:

8. Պլյուսներ փնտրեք ամեն ինչում: Դրանք այնտեղ կան և դա փաստ է:

9. Զանգահարեք ինչ-որ մեկին, ով կարողանում է սթափեցնել և բարձրացնել տրամադրությունը և զրուցեք նրա հետ:

10. Կարդացեք:

11. Ամեն առավոտը սկսեք՝ ասելով ինքներդ Ձեզ, որ Ձեր մեջ Ձեզ ամեն ինչ դուր է գալիս:

12. Շփվեք և աջակցեք ինչ-որ մարդու, ում իրոք օգնություն է անհրաժեշտ:

13. Զբաղվեք մեդիտացիայով:

14. Խուսափեք լրատվական կայքերից, որոնք ազդում են Ձեր տրամադրության վրա:

15. Գտեք այն, ինչը Ձեզ մոտ ստեղծագործական կայծ է առաջացնում:

16. Հասկացեք, որ դուք ունեք լիարժեք իրավունք ընդմիջում անելու և հանգստանալու:

17. Դուք մարդ եք:

18. Ձեր հոգեկան առողջությունն անգին է:

19. Դուք արժանի եք երջանկության:

20. Կրկնեք 19-րդ կետն այնքան ժամանակ, քանի դեռ լիարժեք չեք գիտակցել դա:

Загрузка…

 

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի ո՞ր նշաններն են սիրում տառապել

Այս հորոսկոպը ներկայացնում է ըստ Կենդանակերպի նշանի ամենաիսկական տառապյալներին, որոնք ուղղակի շատ են սիրում տառապել։ Կույս Նրանց տառապելու գլխավոր պատճառն իրենց գլխում է։ Անընդհատ մտածողությունը և...

Ընդհանուր գիտելիքները ստուգող ԹԵՍՏ

Տարիքի հետ շրջապատող աշխարհը դադարում է հետաքրքրել մեզ այնպես, ինչպես նախկինում։ Եվ մենք ավելի ու ավելի ենք տարվում առօրյա հոգսերով։ Մենք դադարում ենք հետաքրքրվել...

12 սուր նկարազարդում, որոնք մերկացնում են մեր աշխարհի մութ կողմերը

Մեր աշխարհը իդեալական չէ, նրանում շատ անարդարություն կա։ Բայց որպեսզի այն վերականգնվի և սկսել գործել՝ նախ պետք է հասկանալ պրոբլեմի էությունը։ Ներկայացնում ենք նկարազարդումներ, որոնց...

ԹԵՍՏ․ Գիտելիքների մակարդակի ստուգում: Կկարողանա՞ք հավաքել 10 միավոր

Մեզանից յուրաքանչյուրն անընդհատ որևէ նոր բան է իմանում, ինչի մասին գաղափար չուներ նախկինում: Բայց միայն քչերն են հիշում այն ինչ սովորում կամ իմանում են:...

Ահա թե ինչ տեսք կունենան մարդկանց մեծամասնությունը 40 տարի հետո․ National Geographic-ի կանխատեսումը

Գիտնականները պնդում են, որ ապագայում մեզ մեծ փոփոխություններ են սպասվում, և մարդկությունը նույնպես չի լինի նախկինի նման: Մարդիկ փոխվում են, արյունները խառնվում են, ի...