Միխայիլ Լիտվակը ռուս ամենահայտնի հոգեբաններից և հոգեթերապևտներից է, ում գրքերը թարգմանվել են բազմաթիվ լեզուներով և օգնում են մարդկանց ամբողջ աշխարհում: Իր պրակտիկայում նա մշակել է յուրահատուկ խորհուրդներ, որոնք կարող են զգալիորեն բարելավել կյանքի որակը։
Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:
Ամենահայտնի և հզոր գործիքներից մեկը դարձել են Լիտվակի 22 կանոնները, որոնք կարող են փոխել ձեր ընկալումները աշխարհի և ինքներդ ձեզ մասին.
1. Երջանկության հետևից մի ընկեք:
2. Գնահատեք այն, թե ով եք դուք։
3. Զարգացրեք հասունություն:
4. Եղեք կազմակերպված:
5. Եթե ձեզ համար դժվար է, ապա դա ձեր ճանապարհը չէ:
6. Վերահսկեք ձեր կյանքը:
7. Մի փորձեք գոհացնել բոլորին։ Ապրեք ձեզ համար:
8. Հեռացրեք ձեր կյանքից այն մարդկանց, ովքեր ստիպում են ձեզ մեղավոր զգալ:
9. Մի դատեք ուրիշներին:
10. Թույլ տվեք ձեզ տխրել:
11. Շփվեք նրանց հետ, ովքեր տարբերվում են ձեզանից։ Ձեր ժամանակը մի վատնեք մակերեսային մարդկանց վրա:
12. Երազեք միայն այն մասին, ինչ կարող եք ստանալ:
13. Կարդացեք:
14. Մի խորացեք ուրիշների կյանքի ու խնդիրների մեջ: Հատկապես, երբ դա ձեզ չեն խնդրում։
Կարդացեք նաև՝ Միխայիլ Լիտվակ «Ճակատագիրը փոխելու համար պետք է դուրս գալ սցենարից: Փոխեք ձեզ և կփոխեք սցենարը»
15. Միայնությունը վատ չէ։ Այն թույլ է տալիս ճանաչել ինքդ քեզ:
16. Խելամտորեն վերաբերվեք ուրիշների քննադատություններին:
17. Սովորեք հրաժարվել:
18. Մի վախեցեք նոր բաներից:
19. Բաժանումը նշանավորում է սկիզբը:
20. Թույl տվեք ուրիշները լինեն այնպիսին, ինչպիսին կան:
21. Երջանկացրեք ուրիշներին:
22. Դուք ապացուցելու ոչինչ չունեք:
Լիտվակի այս 22 ոսկե կանոնները պարզապես խորհուրդներ չեն, այլ մի ամբողջ փիլիսոփայություն՝ ուղղված կյանքում ներդաշնակություն ստեղծելուն և ուրիշների հետ հարաբերություններին։
Դրանցից յուրաքանչյուրը տալիս է կարևոր և գործնական խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել ներքին կոնֆլիկտները, բարելավել հարաբերությունները մտերիմների և գործընկերների հետ և զարգացնել անձնական աճը:
Գրանցվիր մեր 
