fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Երջանկության ճանապարհի 10 ճապոնական սկզբունք

Երջանկության ճանապարհի 10 ճապոնական սկզբունք

Մի հետաձգեք հատուկ պահերը: Յուրաքանչյուր հնարավորություն հայտնվում է միայն մեկ անգամ:

Ճապոնական «իչիգո իչիե» տերմինը կարելի է թարգմանել որպես «հանդիպման եզակիություն» կամ «մեկանգամյա հնարավորություն»: Նա մեզ ասում է, որ յուրաքանչյուր ծանոթություն և ցանկացած փորձ յուրահատուկ գանձ է, որը երբեք չի կրկնվի նույն ձևով: Հետևաբար, եթե դուք դրանք բաց եք թողնում, ապա պահը կկորչի հավերժ:

Այս սկզբունքի իմացությունը օգնում է մարդկանց ոտքը հանել գազի ոտնակից և հիշեցնում է այն մասին, որ ամեն առավոտ, երբ արթնանում ենք, և ամեն պահը, որը մենք անց ենք կացնում երեխաների կամ սիրելիի հետ, կրում է անսահման արժեք և արժանի է մեր ամբողջ ուշադրությանը:

Իչիգո իչիե սկզբունքին հետևելը թույլ է տալիս ձեզ վարել ավելի երջանիկ և իրական կյանք` առանց անցյալի ծանրաբեռնվածության կամ ապագայի մասին անհանգստանալու: Դուք սովորում եք ապրել ներկայով՝ ճանաչելով և գնահատելով ձեր յուրաքանչյուր պահի պարգևը:

Այսպիսով, 10 կանոն, որոնք նկարագրում են ճապոնական այս փիլիսոփայությունը.

1. Մի հետաձգեք հատուկ պահերը

Յուրաքանչյուր հնարավորություն հայտնվում է միայն մեկ անգամ: Չօգտվելով դրանից՝ այն կկորցնեք հավերժ: Դուք ապրում եք կամ հիմա, կամ երբեք:

2. Ապրեք այնպես, կարծես դա կարող է պատահել ձեզ հետ միայն մեկ անգամ

Ահա թե ինչու է իչիգո իչիեի սկզբունքը մեզ այդքան ոգեշնչում ողջունել և հրաժեշտ տալ մեր սիրելիներին՝ մատնանշելով յուրաքանչյուր հանդիպման եզակիությունն ու յուրահատկությունը:

3. Ապրեք ներկայով

Անցյալով և ապագայով ճանապարհորդելը հաճախ շատ ցավոտ է և գրեթե միշտ անօգուտ: Դուք չեք կարող փոխել այն, ինչ տեղի է ունեցել: Դուք նախապես չեք կարող իմանալ, թե ինչ է լինելու: Բայց այստեղ և հիմա ձեր առջև բաց են այս աշխարհի բոլոր հնարավորությունները:

4. Արեք մի բան, որը դեռ չեք արել

Ինչպես ասել է Էյնշտեյնը, չի կարելի անընդհատ նույն բանն անել և դրանից տարբեր արդյունքներ ակնկալել: Անմոռանալի պահը զգալու մեկ այլ եղանակ կա` հանձնվել և թույլ տալ, որ նոր բան զարգանա ձեր մեջ:

5. Մեդիտացիա արեք

Մեդիտացիայի համար կարող եք նստել բարձի վրա, կամ ուղղակի հարմարավետ նստել և դիտել կյանքի հրաշքը: Շտապողականության և նվիրվածության ամենօրյա ցիկլից խուսափելու պարզ փաստը երջանկության դուռ է բացում ձեզ համար:

6. Գիտակցաբար վերաբերվեք ձեր հինգ զգայարաններին

Սովորեք լսել, դիտել, հպվել, համտեսել և շնչել ամեն պահի բույրը՝ դրանք լցնելով մարդկային ընկալման հարստությամբ: Սա թույլ է տալիս ավելի ուշադիր լինել ուրիշների նկատմամբ և բարձրացնել ձեր կարեկցանքի և ազդեցության մակարդակը նրանց վրա:

7. Հետևեք համընկնումներին

Համընկնումներին հետևելը մեզ կօգնի ավելի լավ ճանաչել տիեզերքի կողմից ուղարկված ազդանշանները: Օրագիրը, որում մենք արձանագրել ենք առօրյա նման կախարդական դեպքերը, մեծացնում է իրականության անտեսանելի թելերին հետևելու մեր ունակությունը:

8. Խնջույք կազմակերպեք յուրաքանչյուր առիթով

Մի սպասեք հարմար առիթի (արձակուրդ, ճանապարհորդություն կամ ծննդյան օր)`անսովոր ինչ-որ բան վայելելու համար: Ճիշտ մոտեցմամբ՝ ամեն օրը կարող է տոն լինել:

9. Եթե ինչ-որ բան ձեզ դուր չի գալիս, փոխեք այն

Մարդիկ բնույթով սիրում են փոխել ամեն ինչ՝ օժտված լինելով ունակությամբ, վերագտնելու իրենք իրենց այնքան անգամ, որքան պետք է: Եթե ​​ձեր կյանքը չափազանց ձանձրալի է և կանխատեսելի, ապա իչիգո իչիեի սկզբունքով դուք հնարավորություն ունեք փոխել այն:

10. Դարձեք հատուկ պահերի որսորդ

Ինչպես ցանկացած այլ գործունեության մեջ, որքան ավելի շատ զբաղվեք, այնքան ավելի լավը և առատ կլինի ձեր ջանքերի պտուղները:

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ:

viberԳրանցվիր մեր Viber ալիքին։ Եվ ստացիր միայն թարմ հոդվածները անմիջապես քո մեսենջերին։

կարդացեք նաև

Ահա թե ինչ է սպասվում մարտ ամսին Կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանին

Հոգնե՞լ եք պրոբլեմներից և ցանկանո՞ւմ եք ստանալ Ձեր կյանքի մասին հարցերի պատասխանները: Այդ դեպքում իմացեք, թե ինչ է պատրաստել Ձեզ ճակատագիրը 2020 թվականի մարտին: Սա...

ԹԵՍՏ․ Ասում ես՝ հայերեն լա՞վ գիտես: Արի՛ տեսնենք

Հայերենի շատ հետաքրքիր թեստ, որն անցնելը ոչ միայն օգտակար ժամանց կլինի Ձեզ համար, այլ նաև թույլ կտա վերհիշել հայերենը: Եվ այսպես․ Աղբյուրը՝ Լեզվի Կոմիտե Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում...

Մարդկանց 6 տեսակ, որոնցից պետք է հեռու մնալ

Շատ հաճախ ձեզ այնպիսի մարդիկ են շրջապատում, որոնք վատ ազդեցություն են ունենում ձեր կյանքի վրա, սակայն դուք դա չեք նկատում։ Այս մարդիկ վատ էներգիա...

IQ թեստ․ Բա՞րձ է արդյոք Ձեր ինտելեկտի գործակիցը

Այս թեստի միջոցով կկարողանաք իմանալ ինչպիսի՞ն է Ձեր IQ-ն (ինտելեկտի մակարդակը)՝ չափազանց ցա՞ծր, ցա՞ծր, միջի՞ն, միջինից բա՞րձր, թե՞ բարձր: Եկեք ստուգենք․ Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն...

6 պարտադիր կանոն սոցիալական ցանցերից անվտանգ օգտվելու համար

Տեղեկատվական տեխնոլոգիաները գնալով զարգանում են, իսկ դա նշանակում է, որ միմյանց հետ շփվելը գնալով ավելի հեշտ ու պարզ գործընթաց է դառնում։ Մարդկանց զգալի հատվածն ունի...