fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Երջանկության ճանապարհի 10 ճապոնական սկզբունք

Երջանկության ճանապարհի 10 ճապոնական սկզբունք

Մի հետաձգեք հատուկ պահերը: Յուրաքանչյուր հնարավորություն հայտնվում է միայն մեկ անգամ:

Ճապոնական «իչիգո իչիե» տերմինը կարելի է թարգմանել որպես «հանդիպման եզակիություն» կամ «մեկանգամյա հնարավորություն»: Նա մեզ ասում է, որ յուրաքանչյուր ծանոթություն և ցանկացած փորձ յուրահատուկ գանձ է, որը երբեք չի կրկնվի նույն ձևով: Հետևաբար, եթե դուք դրանք բաց եք թողնում, ապա պահը կկորչի հավերժ:

Այս սկզբունքի իմացությունը օգնում է մարդկանց ոտքը հանել գազի ոտնակից և հիշեցնում է այն մասին, որ ամեն առավոտ, երբ արթնանում ենք, և ամեն պահը, որը մենք անց ենք կացնում երեխաների կամ սիրելիի հետ, կրում է անսահման արժեք և արժանի է մեր ամբողջ ուշադրությանը:

Իչիգո իչիե սկզբունքին հետևելը թույլ է տալիս ձեզ վարել ավելի երջանիկ և իրական կյանք` առանց անցյալի ծանրաբեռնվածության կամ ապագայի մասին անհանգստանալու: Դուք սովորում եք ապրել ներկայով՝ ճանաչելով և գնահատելով ձեր յուրաքանչյուր պահի պարգևը:

Այսպիսով, 10 կանոն, որոնք նկարագրում են ճապոնական այս փիլիսոփայությունը.

1. Մի հետաձգեք հատուկ պահերը

Յուրաքանչյուր հնարավորություն հայտնվում է միայն մեկ անգամ: Չօգտվելով դրանից՝ այն կկորցնեք հավերժ: Դուք ապրում եք կամ հիմա, կամ երբեք:

2. Ապրեք այնպես, կարծես դա կարող է պատահել ձեզ հետ միայն մեկ անգամ

Ահա թե ինչու է իչիգո իչիեի սկզբունքը մեզ այդքան ոգեշնչում ողջունել և հրաժեշտ տալ մեր սիրելիներին՝ մատնանշելով յուրաքանչյուր հանդիպման եզակիությունն ու յուրահատկությունը:

3. Ապրեք ներկայով

Անցյալով և ապագայով ճանապարհորդելը հաճախ շատ ցավոտ է և գրեթե միշտ անօգուտ: Դուք չեք կարող փոխել այն, ինչ տեղի է ունեցել: Դուք նախապես չեք կարող իմանալ, թե ինչ է լինելու: Բայց այստեղ և հիմա ձեր առջև բաց են այս աշխարհի բոլոր հնարավորությունները:

4. Արեք մի բան, որը դեռ չեք արել

Ինչպես ասել է Էյնշտեյնը, չի կարելի անընդհատ նույն բանն անել և դրանից տարբեր արդյունքներ ակնկալել: Անմոռանալի պահը զգալու մեկ այլ եղանակ կա` հանձնվել և թույլ տալ, որ նոր բան զարգանա ձեր մեջ:

5. Մեդիտացիա արեք

Մեդիտացիայի համար կարող եք նստել բարձի վրա, կամ ուղղակի հարմարավետ նստել և դիտել կյանքի հրաշքը: Շտապողականության և նվիրվածության ամենօրյա ցիկլից խուսափելու պարզ փաստը երջանկության դուռ է բացում ձեզ համար:

6. Գիտակցաբար վերաբերվեք ձեր հինգ զգայարաններին

Սովորեք լսել, դիտել, հպվել, համտեսել և շնչել ամեն պահի բույրը՝ դրանք լցնելով մարդկային ընկալման հարստությամբ: Սա թույլ է տալիս ավելի ուշադիր լինել ուրիշների նկատմամբ և բարձրացնել ձեր կարեկցանքի և ազդեցության մակարդակը նրանց վրա:

7. Հետևեք համընկնումներին

Համընկնումներին հետևելը մեզ կօգնի ավելի լավ ճանաչել տիեզերքի կողմից ուղարկված ազդանշանները: Օրագիրը, որում մենք արձանագրել ենք առօրյա նման կախարդական դեպքերը, մեծացնում է իրականության անտեսանելի թելերին հետևելու մեր ունակությունը:

8. Խնջույք կազմակերպեք յուրաքանչյուր առիթով

Մի սպասեք հարմար առիթի (արձակուրդ, ճանապարհորդություն կամ ծննդյան օր)`անսովոր ինչ-որ բան վայելելու համար: Ճիշտ մոտեցմամբ՝ ամեն օրը կարող է տոն լինել:

9. Եթե ինչ-որ բան ձեզ դուր չի գալիս, փոխեք այն

Մարդիկ բնույթով սիրում են փոխել ամեն ինչ՝ օժտված լինելով ունակությամբ, վերագտնելու իրենք իրենց այնքան անգամ, որքան պետք է: Եթե ​​ձեր կյանքը չափազանց ձանձրալի է և կանխատեսելի, ապա իչիգո իչիեի սկզբունքով դուք հնարավորություն ունեք փոխել այն:

10. Դարձեք հատուկ պահերի որսորդ

Ինչպես ցանկացած այլ գործունեության մեջ, որքան ավելի շատ զբաղվեք, այնքան ավելի լավը և առատ կլինի ձեր ջանքերի պտուղները:

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ:

viberԳրանցվիր մեր Viber ալիքին։ Եվ ստացիր միայն թարմ հոդվածները անմիջապես քո մեսենջերին։

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի նշանների կանանց էմոցիոնալ տարօրինակությունները

Յուրաքանչյուր մարդ ունի տարօրինակություններ և դրանք դրսևորվում են նաև էմոցիոնալ առումով: Եվ այսպես, եկեք տեսնենք, թե Կենդանակերպի որ նշանի կինը ինչ էմոցիոնալ տարօրինակություններով է օժտված: ԽՈՅ Խոյը...

Հոգեբանական ԹԵՍՏ․ Լա՞վ եք ճանաչում Ձեզ, Ձեր բնավորության տեսակը

Այս հոգեբանական թեստը կբացահայտի Ձեր բնավորությունը՝ մարդկանց հետ շփման տեսակետից: Որպեսզի թեստը կարողանա առավելագույնս ճիշտ արդյունք տալ՝ հարկավոր է, որպեսզի դուք պատասխաններում լինեք առավելագույնս ազնիվ:...

Ինչ է պատմում մարդու մասին նրա ծննդյան օրը: Ուղիղ նշանակետին․․․

Ասա ինձ ամսի քանիսին ես ծնվել, իսկ ես կասեմ թե ով ես դու․․․ 1. «Համար մեկ»՝ սրանով ամեն ինչ ասված է: Սա ստեղծագործական, կրեատիվ, ինքնատիպ և...

Տիբեթյան հորոսկոպ: Իմացիր ճակատագիրդ 97% ճշգրտությամբ

Հորոսկոպը կազմված է տիբեթյան վաննականների կողմից 100-ավոր տարիներ առաջ. Տիբեթյան հորոսկոպը՝ դա գուշակության, թվագուշակության և աստղագուշակության յուրահատուկ խառնուրդ է: Տիբեթյան վանականների կողմից հարյուրավոր տարիներ առաջ ստեղծված...

Գիտելիքներ ստուգող ԹԵՍՏ․ Ոչ հեշտ հարցեր

Բազմակողմանի զարգացած մարդը հետաքրքրվում է ամեն ինչով՝  ճշգրիտ գիտություններով, պատմությամբ, գրականությամբ, գեղանկարչությամբ․․․ Իսկ դուք բազմակողմանի զարգացած մա՞րդ եք: Եկեք ստուգենք: Վերջում չմոռանաք սոցիալական ցանցերում արդյունքներով կիսվել...