Եթե հիշում եք, մենք այս թեմային արդեն անդրադարձել էինք «Ինչպե՞ս զարգացնել ուղեղի անսահմանափակ հնարավորությունները» հոդվածում: Այս անգամ այդ նույն թեմայով 77 պրակտիկ խորհուրդ: Եվ այսպես.
- Լուծեք հանելուկներ և գլուխկոտրուկներ:
- Զարգացրեք ամբիդեքստրիան (երկձեռքանիությունը, հնարավորություն նույն կերպ տիրապետել և աջ և ձախ ձեռքերին): Փորձեք մաքրել ատամները, սանրվել, կառավարել համակարգչային մկնիկը Ձեզ համար ոչ հիմնական ձեռքով: Գրե՛ք միաժամանակ երկու ձեռքով: Ուտելու ժամանակ փոխեք ձեռքերը պատառաքաղը և դանակը բռնելիս:
- Աշխատեք երկիմաստությունների և անորոշությունների հետ: Սովորեք հաճույք ստանալ այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են պարադոքսները:
- Ուսումնասիրե՛ք ինտելեկտ քարտեզներ:
- Արգելափակեք մեկ կամ մի քանի զգայարաններ: Կերե՛ք փակ աչքերով, ժամանակավորապես փակեք ականջները, լոգանք ընդունեք փակ աչքերով:
- Զարգացրեք համեմատական համային զգացողությունը: Համտեսեք գինի, շոկոլադ, գարեջուր, պանի և այլն:
- Փորձեք գտնել հատման կետեր առաջին հայացքից իրար հետ կապ չունեցող բաներում:
- Փորձեք օգտվել ստեղնաշարից ստեղների տարբեր դասավորվաշությամբ: Փորձեք աշխատել ստեղնաշարի վրա փակ աչքերով:
- Օգտագործման նոր մեթոդներ հնարեք սովորական առարկաների համար: Որքան տարբերակներ կարող եք հնարել ասենք մեխի համար. տա՞ս, հարյո՞ւր:
- Փոխեք Ձեր սովորական պատկերացումները հակառակ:
- Ուսումնասիրեք ստեղծագործականը զարգացնելու տեխնիկաներ:
- Կանգ մի առեք «ակնհայտի» վրա: Մտովի ավելի հեռուն գնացեք հարցի «առաջին» ճիշտ պատասխանից:
- Փոխեք սահմանված կարգերը, հարցրեք Ձեզ «իսկ ի՞նչ եթե…»
- Մարզվե՛ք, ցրվեք առօրյա կյանքից:
- Շրջեք լուսանկարները կամ քարտեզները գլխիվայր:
- Զարգացրեք կրիտիկական մտածելակերպը: Հերքե՛ք տարածված թյուր ըմբռնումները:
- Ուսումնասիրեք տրամաբանությունը (լոգիկան): Լուծե՛ք տրամաբանական խնդիրներ:
- Ուսումնասիրեք գիտական մտածելակերպը:
- Նկարեք, ինքնաբերաբար գծագրեք: Դրա համար պարտադիր չէ լինել նկարիչ:
- Մտածեք դրական:
- Զբաղվեք արվեստի ինչ-որ տեսակով՝ քանդակագործությամբ, նկարչությամբ, երաժշտությամբ, կամ փորձե՛ք ձեզ արվեստի այլ ճյուղերում:
- Ուսումնասիրեք աճպարարության արվեստը, զարգացրեք ձեռքերի ճկունությունը:
- Կերե՛ք այնպիսի մթերքներ, որոնք օգտակար են ուղեղին:
- Ձգտե՛ք նրան, որ անընդհատ թույլ սովի զգացողություն ունենաք:
- Զբաղվեք ֆիզիկական աշխատանքներով:
- Նստե՛ք ուղիղ:
- Շատ ջուր խմեք:
- Խորը շնչեք:
- Ժպտացե՛ք, ծիծաղե՛ք:
- Բազմազանեցրե՛ք Ձեր գործունեությունը: Ձեզ համար զբաղմունք, հոբբի ընտրեք:
- Հոգացեք լավ քնի մասին:
- Փորձարկեք կարճ քունը:
- Լավ երաժշտություն լսեք:
- Պատերազմ հայտարարեք Ձեր ձգձգելու, գործը դանդաղեցնելու սովորույթներին:
- Սահմանափակեք տեխնիկայի օգտագործումը:
- Ուղեղի ուսումնասիրության մասին նյութեր ուսումնասիրեք:
- Փոխե՛ք հագուստը: Քսյլեք ոտաբոբիկ:
- Կատարելագործվեք ինքներդ Ձեզ հետ խոսելուց:
- Դարձե՛ք հասարակ:
- Շախմատ կամ այլ սեղանի խաղեր խաղացեք:
- Խաղացեք մտքի համար նախատեսված խաղեր՝ սուդոկի, խաչբառեր և այլն:
- Անմիջական եղեք երեխաների հետ:
- Վիդեո խաղեր խաղացեք:
- Զարգացրե՛ք հումորի զգացողությունը: Գրեք կամ հորինեք հումորներ:
- Կազմեք 100-յակի ցուցակ (իդեաների գեներացման տեխնիկա, թաքնված պրոբլեմների հայտնաբերում և որոշումների կայացում):
- Օգտագործեք Քվոտի մեթոդը (Idea Quota) (օրվա ընթացքում իդեաների նախնական ցուցակի կազմում):
- Ուսումնասիրեք յուրաքանչյուր իդեա, որը ւ հայտ է գալիս Ձեզ գլխում: Կազմեք իդեաների բանկ:
- Թույլ տվեք Ձեր իդեաներին զարգանալ: Վերադարձեք նրանցից ամեն մեկին որոշակի ժամանակ հետո:
- Փորձե՛ք կատարել «թեմատիկ ուսումնասիրություններ» : Փորձե՛ք, օրինակ, օրվա ընթացքում ինչքան հնարավոր է հաճախ նշել կարմիր գույնի առարկաները: Նշեք որոշակի մոդելի մեքենաները: Ընտրեք թեմա և կենտրոնացեք նրա վրա:
- Պահե՛ք օրագիր:
- Ուսումնասիրեք օտար լեզուներ:
- Սնվեք տարբեր ռեստորաններում՝ նախապատվությունը տվեք ազգային խոհանոցներին:
- Ուսումնասիրեք համակարգչային ծրագրավորում:
- Կարդացե՛ք երկար բառերը հակառակ՝ մուցանթրա:
- Փոփոխեք Ձեզ շրջապատող առարկաները, առարկաների, կահույքի տեղերը:
- Գրե՛ք: Գրեք պատմություններ, բանաստեղծություններ: Ձեռք բերե՛ք բլոգ:
- Ուսումնասիրեք սիմվոլների լեզուն:
- Ուսումնասիրեք երաժշտական գործիքների վրա նվագելու արվեստը:
- Այցելե՛ք թանգարաններ, ցուցահանդեսներ:
- Ուսումնասիրեք ուղեղի գործունեությունը:
- Ուսումնասիրեք դինամիկ ընթերցանության տեխնիկան:
- Որոշեք ձեր սովորելու ոճը:
- Սովորե՛ք շաբաթվա օրերի որոշման մեթոդը յուրաքանչյուր ամսաթվի համար:
- Փորձեք զգացողություններով գնահատել ժամանակամիջոցները:
- «Մոտավոր հաշվարկ». ո՞րն է շատ՝ ամազոնի անտառների ծառերի տերևնե՞րը, թե՞ ուղեղում նեյրոնային կապերը (պատասխան):
- Ընկերացե՛ք մաթեմատիկայի հետ:
- Կառուցե՛ք հիշողության դղյակներ:
- Ուսումնասիրե՛ք պատկերավոր մտածելակերպի համակարգը հիշողության զարգացման համար:
- Հաճախակի զբաղվեք սեքսով:
- Մտապահեք մարդկանց անունները:
- Զբաղվե՛ք մեդիտացիայով: Մարզե՛ք ուշադրության կենտրոնացումը և մտքերի իսպառ բացակայությունը:
- Դիտե՛ք տարբեր ժանրի ֆիլմեր։
- Հրաժարվե՛ք հեռուստացույցից:
- Սովորե՛ք կենտրոնանալ:
- Եղեք բնության հետ կոնտակտի մեջ:
- Մտովի լուծեք մաթեմատիկական խնդիրներ:
- Հրաժարվե՛ք շտապողականությունից:
Գրանցվիր մեր 
