Հուսահա՞տ եք, ամեն ինչ գրողի ծո՞ցն է գլորվում, չգիտե՞ք ինչ անել հետո: Ուրեմն շարունակեք կարդալ այս հոդվածը․․․
Գտեք Ձեր սեփական հոսքն և սկսեք թիավարել: Թող այս արտահայտությունը լինի Ձեզ հիշեցում, որ եթե նույնիսկ Ձեզ հայտնաբերում եք փակուղում և բոլորովին չգիտեք, թե որը պետք է լինի Ձեր հաջորդ գործողությունը, ուղղակի գործեք: Արեք թեկուզ ինչ-որ բան։ Հատկապես այն ժամանակ, երբ գտնվում եք ծայրահեղության մեջ և Ձեզ մոտ միայն մի ցանկություն է մնացել՝ գրողի ծոցն ուղարկել ամեն ինչ և հանձնվել: Ոչ միշտ է, որ հեշտ է լինում տեսնել կյանքի միայն լուսավոր կողմերը, հատկապես երբ դա «Ձեր օրը» չէ: Բայց Ձեզ անհրաժեշտ են գործողություններ, մտովի ծրագրավորումներ և մտադրություններ, թեկուզ ներքևում թվարկածները:
1. Սկսեք վարել շնորհակալության օրագիր: Գրանցեք այնտեղ ամեն մի մանրուք, որի համար դուք շնորհակալ եք՝ նույնիսկ այն, որ դուք արթնացել եք առավոտյան:
2. Միացեք այն կազմակերպությանը, որը զբաղվում է նրանով, ինչը իրոք Ձեզ հետաքրքիր է:
3. Անջատեք հեռախոսն ու դուրս եկեք փողոց: Խորը շնչեք և արտաշնչեք չորս պատից դուրս: Դա կարող է հրաշքներ գործել:
4. Լսեք ինչ-որ բան: Պոդկաստ, երաժշտություն, աուդիո դասընթացներ: Ինչ-որ բան:
5. Ուշադրություն դարձրեք ինքներդ Ձեզ վրա և երես տվեք Ձեզ ինչ-որ բանով:
6. Դուրս հանեք Ձեր կյանքից բացասական մարդկանց: Բացասականը միշտ ավելի շատ բացասական է ծնում:
7. Ծիծաղեք ամեն օր՝ և Ձեզ վրա նույնպես:
8. Պլյուսներ փնտրեք ամեն ինչում: Դրանք այնտեղ կան և դա փաստ է:
9. Զանգահարեք ինչ-որ մեկին, ով կարողանում է սթափեցնել և բարձրացնել տրամադրությունը և զրուցեք նրա հետ:
10. Կարդացեք:
11. Ամեն առավոտը սկսեք՝ ասելով ինքներդ Ձեզ, որ Ձեր մեջ Ձեզ ամեն ինչ դուր է գալիս:
12. Շփվեք և աջակցեք ինչ-որ մարդու, ում իրոք օգնություն է անհրաժեշտ:
13. Զբաղվեք մեդիտացիայով:
14. Խուսափեք լրատվական կայքերից, որոնք ազդում են Ձեր տրամադրության վրա:
15. Գտեք այն, ինչը Ձեզ մոտ ստեղծագործական կայծ է առաջացնում:
16. Հասկացեք, որ դուք ունեք լիարժեք իրավունք ընդմիջում անելու և հանգստանալու:
17. Դուք մարդ եք:
18. Ձեր հոգեկան առողջությունն անգին է:
19. Դուք արժանի եք երջանկության:
20. Կրկնեք 19-րդ կետն այնքան ժամանակ, քանի դեռ լիարժեք չեք գիտակցել դա:
Գրանցվիր մեր 
