Ռեգինա Բեթթը 90 տարեկանում կազմել է այս 45 դասերը, որը նա քաղել է կյանքից.
1. Կյանքը անարդար է, բայց այնուամենայնիվ լավն է:
2. Եթե կասկածում ես՝ ևս մի փոքրիկ քայլ արա դեպի առաջ:
3. Կյանքը չափազանց կարճ է, որպեսզի ծախսես այն ատելության վրա:
4. Աշխատանքը հոգ չի տանի քո մասին, երբ հիվանդանաս: Դա կանեն քո ընկերներն ու ծնողները: Պահպանիր այդ հարաբերությունները:
5. Ամեն ամիս մուծիր վարկիդ պարտքերը:
6. Պարտադիր չէ հաղթեկ ամեն մի վիճաբանության ժամանակ: Կամ համաձայնվիր, կամ ոչ:
7. Լացիր ինչ-որ մեկի հետ: Դա ավելի շատ է օգնում, քան միայնակ լացը:
8. Թույլատրելի է բարկանալ Աստծու վրա: Նա կհասկանա:
9. Կուտակիր թոշակիդ համար առաջին իսկ աշխատավարձից:
10. Երբ գործը հասնում է շոկոլադին՝ դիմադրելն անիմաստ է:
11. Բարիշիր անցյալիդ հետ, որպեսզի այն չփչացնի քո ներկան:
12. Կարելի է թույլ տալ ինքդ քեզ՝ լացել ընկերների ներկայությամբ:
13. Մի համեմատիր քո կյանքը ինչ-որ մեկի կյանքի հետ: Դու պատկերացում անգամ չունես, թե ինչերի միջով են նրանք անցնում իրականում:
14. Եթե հարաբերությունները պետք է գաղտնի լինեն, չարժի, որ դրանում դու մասնակցես:
15. Ամեն ինչ կարող է մեկ ակնթարթում փոխվել: Բայց մի անհանգստացիր՝ Աստված երբեք սխալ չի գործի:
16. Խորը շունչ քաշիր: Դա հանգստացնում է մտքերը:
17. Ազատվիր այն ամենից, ինչ չի կարելի անվանել օգտակար, գեղեցիկ և զվարճալի:
18. Ինչը քեզ չի սպանում, քեզ ավելի ուժեղ է դարձնում:
19. Երբեք ուշ չէ ունենալ երջանիկ մանկություն: Սակայն երկրորդ մանկությունը կախված է բացառապես քեզանից:
20. Երբ գալիս է ժամանակը, որ պետք է հետևես նրան, ինչը իրոք սիրում ես այս կյանքում՝ մի ասա:
21. Վառիր մոմեր, օգտագործիր լավ սավաններ, կրիր գեղեցիկ ներքնազգեստ: Ոչինչ մի պահիր հատուկ առիթի համար: Այդ հատուկ առիթն ու օրը՝ այսօր է:
22. Պատրաստվիր ավելցուկով, իսկ հետո ինչ լինում է՝ թող լինի:
23. Եղիր էքսցենտրիկ հիմա: Մի սպասիր ծերությանը, որպեսզի հագնես վառ կարմիր զգեստ:
24. Սեքսում ամենակարևոր օրգանը՝ ուղեղն է:
25. Ոչ ոք, բացի քեզանից պատասխանատվություն չի կրում քո երջանկության համար:
26. Յուրաքանչյուր այսպես կոչված աղետի ժամանակ ինքդ քեզ հարց տուր՝ կարևոր կլինի՞ դա օրինակ 5 տարուց:
27. Միշտ ընտրիր կյանքը:
28. Ներիր բոլորին և ամեն ինչում:
29. Թե ինչ են մտածում ուրիշները քո մասին՝ չպետք է քեզ հուզի:
30. Ժամանակւը բուժում է գրեթե ամեն ինչ: Ժամանակ տուր ժամանակին:
31. Կարևոր չէ լավն է իրավիճակը, թե ոչ՝ այն միևնույնն է փոխվելու է:
32. Քեզ չափազանց լուրջ մի ընդունիր: Ոչ ոք դա չի անում:
33. Հավատա հրաշքներին:
34. Աստված սիրում է քեզ, որովհետև նա Աստված է, այլ ոչ թե, որ դու ինչ-որ բան ես արել կամ չես արել:
35. Պետք չէ ուսումնասիրել կյանքը: Դու հայտնվում ես նրանում և անում ես այնքան, որքան հասցնում ես:
36. Ծերանալը՝ ավելի շահեկան այլընտրանք է, քան երիտասարդ մահանալը:
37. Քո երեխաներն ունեն միայն մեկ ապագա:
38. Այն ամենը, ինչ արդյունքում իմաստ ունի՝ դա այն է, որ դու սեր ես ապրել:
39. Ամեն օր դուրս արի զբոսնելու: Հրաշքները կատարվում են ամենուր:
40. Եթե մենք մի կույտի մեջ հավաքեինք մեր բոլոր պրոբլեմները և համեմատեինք այն ուրիշներինի հետ՝ մենք անմիջապես ետ կվերցնեինք դրանք:
41. Նախանձը՝ ժամանակի դատարկ կորուստ է: Դու արդեն ունես այն ամենը՝ ինչ պետք է:
42. Սակայն ամենալավագույնը՝ դեռ առջևում է:
43. Կարևոր չէ, թե ինչպես ես քեզ զգում: Վեր կաց, հագնվիր և դուրս արի մարդամեջ:
44. Զիջիր:
45. Թեկուզ կյանքը փաթեթավորված չէ և զարդարված չէ գեղեցիկ ժապավենով, այն միևնույնն է լավ նվեր է: