Երբ սև շերտ է սկսում, խնդիրներ են առաջանում կյանքի տարբեր ոլորտներում։ Անհաջողությունները մարդուն հետևում են ամենուր՝ կենցաղային գործերում, ընտանիքում, առօրյա մանրուքներում։ Օրինակ՝ մեքենան կարող է փչանալ, ընկերների հետ վիճաբանություն կամ նույնիսկ փողոցում ծեծկռտուք։
Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:
Բայց ինչպե՞ս հասկանալ, որ անախորժությունները կյանքում սովորական անհաջողություններ չեն, այլ իսկական սև շերտ։
1. Դժվարության շրջանի երկարատևություն
Սև շերտն ունի մեկ տարբերակիչ հատկություն՝ այն բավականին երկար է տևում։ Եվ ոչ մեկ կամ երկու ամիս:
Դուք պետք է ահազանգեք, եթե ձախողումները հաջորդում են մեկը մյուսի հետևից առնվազն վեց ամիս: Եթե մինչև վեց ամիս բոլոր խնդիրներն ինքնուրույն անհետանում են, ապա, ամենայն հավանականությամբ, այդ ժամանակահատվածը պարզապես տհաճ է եղել: Բայց դա կյանքում սև շերտ չի համարվում։
2. Իրոք շատ խնդիրներ են առաջանում
Երբ մարդը պարբերաբար անհաջողություններ է ունենում կյանքում, դա միանգամայն նորմալ է։ Եթե անախորժությունները լինում են ամիսը մեկ կամ երկու անգամ, ապա նման հաճախականությունը կարելի է սովորական համարել և չարժե անհանգստանալ։ Կյանքում սև շերտի մասին է վկայում այն իրավիճակը, երբ ամսվա ընթացքում ճակատագիրը բազմաթիվ հարվածներ է հասցնում ձեզ, և ոչ մի օր հանգիստ չի անցնում։
3. Կանոնավոր անհաջողությունների օբյեկտիվ բացատրություններ չկան
Կյանքի որոշակի շրջան չարժե անվանել վատ ժամանակ, եթե բոլոր դժվարությունները կարելի է բացատրել տրամաբանորեն: Օրինակ, եթե երկար ժամանակ չեք փոխել ձեր մեքենայի արգելակման կոճղակները (колодки), ապա զարմանալի չէ, որ դրանք խափանվել են: Եվ եթե բնակարանում տասը տարվա վաղեմության պահարանն անմխիթար էր, և ոչ ոք չէր վերանորոգում այն, ապա չպետք է զարմանաք, որ այն քանդվել է: Մարդու կյանքում նման անհաջողությունները պայմանավորված են տրամաբանական գործոններով, ինչը նշանակում է, որ դրանցում ոչ մի արտասովոր բան չկա: Պարզապես կահույքի դետալն ու կտորը ժամանակին պետք է փոխել:
Սև շերտ կհամարվի անախորժությունները, որոնք առաջացել են, չնայած այն հանգամանքին, որ ոչինչ չէր կանխագուշակում այն: Օրինակ, դուք վերջերս տեղադրել եք արգելակման կոճղակներ, և դուք նույնիսկ 100 կիլոմետր չեք քշել, բայց դրանք խափանվում են: Կամ դուք գնել եք բարձրորակ նյութից պատրաստված ամուր նոր պահարան, որը հանկարծակի քանդվել է։
4. Դժվարություններ կյանքի շատ ոլորտներում
Ցանկացած անախորժություն սև շերտ չի համարվում, եթե ճակատագիրը հարվածում է կյանքի միայն մեկ հատվածին, օրինակ՝ աշխատանքին: Սև շերտի մասին է վկայում բառացիորեն բոլոր ոլորտներում առկա խնդիրները: Օրինակ, երբ աշխատանքից ազատվում ես, ընտանիքիդ հետ հարաբերությունները վատանում են, մեծ պարտքեր են հայտնվում, սարքավորումները փչանում են և այլն։
5. Էներգիայի մակարդակների կորուստ
Եթե կյանքում պարզապես վատ ժամանակ է, անախորժությունները ձեզ միայն թեթևակի են նյարդայնացնում: Սև շերտն այլ կերպ է ազդում մարդու վրա՝ այն ամբողջությամբ ծծում է ուժն ու էներգիան:
Ամեն օր դրա ընթացքում դուք ձեզ կզգաք կիտրոնի պես սեղմված։ Նաև սև շերտի ժամանակ դուք չափից շատ եք ծուլանում առավոտյան վեր կենալ և որևէ բան անել:
Կարդացեք նաև՝ Ինչպե՞ս գոյատևել դժվար ժամանակներում և չխելագարվել
Ինչպե՞ս գոյատևել սև շերտի ժամանակ և չխելագարվել
Կյանքում ցանկացած վատ շրջան մի օր կավարտվի: Այն գոյատևելու և չխելագարվելու համար հետևեք ութ պարզ կանոններին.
- Քնեք օրական ութ ժամ:
- Չափից շատ մի աշխատեք:
- Հանգստացեք շաբաթ և կիրակի օրերին:
- Կիսվեք ձեր անհանգստություններով հարազատների և ընկերների հետ, խնդրեք աջակցություն:
- Մի փորձեք ամեն ինչ անել միանգամից։ Չափավոր ապրեք, մի շտապեք: Անհրաժեշտության դեպքում դանդաղեցրեք կյանքի տեմպը։
- Գնացեք ռեստորաններ, խորոված արեք, հանգստացրեք ձեր հոգին և մարմինը՝ ազատվելով սթրեսից։
- Համակերպվեք, որ կյանքում անհաջողությունների պատճառով ֆինանսական և այլ կորուստներ կունենաք։ Բայց հիշեք, որ մի օր այդ ամենը կավարտվի:
- Փոխեք ձեր մտածողությունը դրականի և ժպիտով դիմակայեք ցանկացած բացասականությանը: Այդ դեպքում սև շերտը կավարտվի ավելի արագ:
Եթե հետևեք այս առաջարկություններին, ոչ միայն կկարողանաք գոյատևել վատ ժամանակ, այլև այն կդարձնեք ձեր օգտին: Այս ժամանակահատվածում գլխավորը հոգեկան կայունություն պահպանելն է, այդ ժամանակ դժվարությունները ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել։
Գրանցվիր մեր 
