Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ 3 որոշում, որոնք կփոխեն ձեր կյանքը

3 որոշում, որոնք կփոխեն ձեր կյանքը

Մարդն իր կյանքի գրեթե բոլոր փուլերում ընդունում է հետևյալ երեք կարևոր որոշումները, և արդյունքում փոխում իր կյանքի ընթացքը:

Եթե այդ որոշումները ընդունում եք անգիտակցաբար, ապա ձեզ սպասվում է նույն ճակատագիրը, ինչը մյուս բոլորին է բաժին հասնում, իսկ եթե գիտակցաբար, ուրեմն կարող եք հենց այսօրվանից փոխել ձեր կյանքը:

Առաջին որոշում. Ընտրեք, թե ինչի վրա պետք է կենտրոնանալ

Ձեր կյանքի յուրաքանչյուր վայրկյան դուք միլիոնավոր երևույթների մասին եք մտածում և ունեք ընտրության հնարավորություն, թե դրանցից որ մտքի վրա կարելի է կենտրոնանալ: Հիշեք, առավել կարևոր են այն մտքերը, որոնք իրագործելի են այժմ և այստեղ, իսկ ապագայի և անցյալի վրա կենտրոնանալը զուր ժամանակի կորուստ է:

Պետք չէ կենտրոնանալ այն հանգամանքների վրա, ինչը դուք չունեք, կամ ինչ-որ մեկը ֆինանսական հարցերում ավելի հաջողակ է, քան դուք: Գնահատեք այն, ինչ ունեք՝ ձեր առողջությունը, ընտանիքը, ընկերներին, հնարավորություններն ու խելամիտ տրամաբանությունը:

Իսկ այժմ սկսեք հասկանալ, թե ինչն է ամենից շատ գրավում ձեր ուշադրությունը: Եթե դուք կենտրոնանում եք մի բանի վրա, որն անվերահսկելի է և ձեզանից կախված չէ, ուրեմն դուք ավելորդ սթրեսի եք ենթարկում ինքներդ ձեզ: Այո, ձեր կյանքի տերը դուք եք, սակայն կան հարցեր, որոնք չեք կարող կառավարել:

Երբ դուք կարողանաք կենդանանալ ճիշտ երևույթների վրա, ապա ձեր կյանքը այլ ընթացք կստանա:

Երկրորդ որոշում. Փորձեք հասկանալ, թե ինչ է նշանակում այս ամենը

Ձեր կյանքի որակը մեծապես պայմանավորված է այն հանգամանքով, թե ինչպես եք ընկալում այս կամ այն երևույթը:

Եթե ձեզ հետ դժբախտ դեպք է պատահել (ավտովթար, առողջական խնդիրներ, աշխատանքից ազատում և այլն), ապա կարևոր է, թե ինչպես եք դուք դրան վերաբերում՝ կյանքի վե՞րջ, թե՞ նոր կյանքի սկիզբ:

Եթե վիճակում եք ինչ-որ մեկի հետ, դա ձեզ համար անտեղի վիրավորա՞նք է, թե կարևոր դաս:

Եթե ձեզ ճակատագիրը մեծ հարված է հասցնում. ի՞նչ է սա՝ պատի՞ժ, թե՞ ավելի ուժեղ դառնալու հնարավորություն:

Ձեր կյանքն այնպիսին է, ինչպիսին դուք եք այն տեսնում: Ցանկացած դժվարության կամ խնդրի արդյունքում մարդը նոր նպատակ և ցանկություն է ունենում, ինչին էլ պատճառ է դառնում կյանքը շարունակելու համար, նա հավատում է իր հաջողություններին: Եվ այս ամենը նրան ավելի ուժեղ ու կամային է դարձնում:

Երբ մարդը մեկ անգամ կարողանում է հաղթահարել ինչ-որ մի խնդիր, նա հասկանում է, որ իր առաջ արգելքներ ու սահմաններ չկան, և նա կարող է իր կյանքը դարձնել այնպիսին, ինչպիսին նա է տեսնում ու պատկերացնում:

Ուստի, վերահսկեք ձեր կյանքը և միշտ հիշեք՝ որոշումներ ընդունելիս մի տրվեք զգացմունքներին, այլ ամեն ինչ կշռադատված և խելացի արեք: Ցանկացած իրավիճակում դրականը փնտրեք։ Սա հնավորություն կտա նոր և ավելի ճիշտ զգացմունքներ արթնացնել ձեր կյանքում և ընդունել երրորդ որոշումը:

Երրորդ որոշում. Ի՞նչ անել

Զգացմունքները շատ մեծ ազդեցություն կարող են ունենալ մեր վարքագծի և կայացրած որոշումների վրա: Եթե դուք բարկացած ու չարացած եք, ձեր ընդունած որոշումները մեծապես կտարբերվեն ուրախ և դրական տրամադրվածության ժամանակ կատարած քայլերից: Ուստի, ինչ-որ քայլեր ձեռնարկելուց առաջ մտածեք, թե ինչպես կարելի է փոխել զգացողությունները, որպեսզի դրանք ձեզ ոչ թե ընկճեն, այլ ուժ հաղորդեն:

Ի դեպ, այս զգացմունքները շատ անհատական են: Օրինակ, մեկի մոտ չարությունը կարող է արտահայտվել շատ հանգիստ, իսկ մյուսի մոտ՝ բուռն: Ոմանք կարողանում են ճնշել այն, որպեսզի կարողանան սթափ գլխով առաջ շարժվել, իսկ մյուսները մտածում են վրեժ լուծելու մասին:

Ցանկացած մարդ պետք է վերահսկի իր պահվածքը, երբ նկատում է, որ բարկացած ու չարացած է կամ միայնակ է զգում իրեն: Չէ՞ որ առանց դրանց նա երբեք չի կարող փոխել իր վարքագիծն ու վերահսկել քայլերը:

Այժմ, երբ դուք արդեն գիտեք այս երեք կարևոր որոշումների մասին, կարող եք փնտրել այնպիսի մարդկանց օրինակներ, ովքեր հաշվի են առել դրանք, վերահսկել են իրենց կյանքը և հաջողությունների հասել:


Загрузка…

կարդացեք նաև

ԹԵՍՏ․ Ստուգեք Ձեր բազմակողմանի զարգացվածությունը

Mediamag-ը սիրով իր ընթերցողների համար պատրաստել է ընդհանուր գիտելիքները ստուգող հերթական ինտելեկտուալ թեստը: Ի՞նչ եք կարծում, կկարողանա՞ք պատասխանել բոլոր հարցերին․ Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն...

Հմայիչ լինելու հնարքներ, որ պետք է իմանան բոլոր կանայք

Կանայք ամեն բան անում են գեղեցիկ ու հմայիչ լինելու համար, երբեմն, նույնիսկ չափն անցնում են։ Այս խորհուրդները կօգնեն մշտապես խնամված ու գրավիչ տեսք ունենալ և...

10 անցք, որոնցով արտահոսում են Ձեր ուժերը

Արևելյան բժշկության մեջ մեծ ուշադրություն են դարձնում ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգևոր առողջությանը։ Վերջինս մի շարք հիվանդությունների պատճառ կարող է դառնալ։ Ուստի, հոգևոր առողջության...

3 Կենդանակերպի նշան, որոնց սիրահարվում են բոլոր տղամարդիկ՝ առանց բացառության

Կան կանայք, որոնց համար խելագարվում են գրեթե բոլոր տղամարդիկ: Հանուն նրանց տղամարդիկ պատրաստ են փոխվել, սարեր շուռ տալ և կատարել նրանց բոլոր ցանկությունները: Հոգեբանները...