1. Ազատվեք ավելորդ բաներից

Վաճառեք կամ նվիրեք հագուստը, որը չեք կրում, և վերջապես դեն նետեք մանկական բոլոր հագուստները, որոնք ձեզ այլևս պետք չեն: Գնեք միայն այն, ինչ ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է:

2. Կրճատեք ժամանցը

Փորձեք ավելի քիչ ժամանակ տրամադրել հեռուստացույց դիտելուն և տեսախաղեր խաղալուն։ Ավելի լավ է կենտրոնանալ ինքներդ ձեզ, ձեր կյանքի և հարաբերությունների վրա:

3. Ամեն ինչ պետք է իր տեղը ունենա

Ամեն ինչ պետք է լինի իր տեղում: Կառուցեք դարակ, գնեք պահարան և դեն նետեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր չէ: Եթե ​​ինչ-որ բան իր տեղը չունի, տես կետ 1-ը։

4. Պլանավորեք ձեր ժամանակը

Ազատ ժամանակ գտնելու համար նախ պետք է սովորել, թե ինչպես կառավարել այն։ Եթե ​​ցանկանում եք ավելի քիչ աշխատել, ավելի շատ արտադրել և բարձրացնել ձեր ընդհանուր արդյունավետությունը, ապա պլանավորեք ձեր օրը և կազմեք պլան:

5. Եղեք տնտեսող

Վերաբերվեք ամեն ինչին՝ հաշվի առնելով ժամանակի միավորի ֆինանսական ծախսերը: Շապիկ գնելու համար պահանջվում է X ժամ աշխատանք, նոր հեռուստացույց գնելու համար՝ Y ժամ, իսկ Netflix-ի բաժանորդագրությունը թարմացնելու համար՝ ամսական Z ժամ: Ի՞նչ կարող եք անել առանց այս ցուցակի: Ամսական քանի՞ ժամ դա կփրկի ձեզ: Որքա՞ն գումար կարող էիք վաստակել այս ընթացքում:

6. Խելամիտ գնումներ

Կազմեք գնումների ցուցակ և գնեք միայն այն, ինչ կա դրանում:

7. Ստացեք ձեր դեբետային քարտը

Եթե ​​ինչ-որ բանի համար բավարար գումար չունեք, մի ​​գնեք: Դեբետային քարտը գնումներ կատարելուց առաջ անհրաժեշտ է լիցքավորել, ինչը ձեզ ժամանակ է տալիս մտածելու այլ ծախսերի անհրաժեշտության մասին:

8. Սովորեք այլ մարդկանցից

Մինիմալիզմի մասին հարյուրավոր և նույնիսկ հազարավոր հիանալի գրառումներ են արվել։ Ծանոթացեք այս սկզբունքով հաջողությամբ ապրող մարդկանց խորհուրդներին:

9. Կարդացեք Թիմոթի Ֆերիսի «Ինչպե՞ս աշխատել շաբաթական 4 ժամ, առանց մնալու գրասենյակում «զանգից զանգ», և միևնույն ժամանակ ապրել ցանկացած վայրում և հարստանալ» գիրքը:

Այն հիանալի է բոլոր նրանց համար, ովքեր չեն կարողանում որոշում կայացնել իրենց աշխատանքը թողնելու կապակցությամբ, և ֆանտաստիկ գիրք է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կրճատել իրենց աշխատանքային օրը:

10. Հետևեք 5 րոպեի կանոնին

Եթե ​​ցանկանում եք ինչ-որ բան պարզ և սովորական դարձնել, ապա այս առաջադրանքին տվեք օրական 5 րոպե՝ 5 րոպե մաքրություն, 5 րոպե սպասք լվանալ, 5 րոպե մարզվել, 5 րոպե քայլել և 5 րոպե կարդալ։ Որպես կանոն՝ ձեզնից ավելի շատ բան կհեռանա, բայց նույնիսկ 5 րոպեն բավական է, որպեսզի սովորություն ձեռք բերեք մի բանի, որն արմատապես կփոխի ձեր կյանքը։

11. Գտեք ձեզ պասիվ եկամտի աղբյուր

Թող ձեր փողը աշխատի ձեզ համար, մինչ դուք հանգստանում եք այս պահին: Մարդիկ հաճախ կարող են շատ ավելի շատ վաստակել, բայց չգիտեն, թե ինչպես: Դրա համար կան հատուկ գրքեր, հոդվածներ և մի շարք այլ ռեսուրսներ: Գտեք և օգտագործեք դրանք:

12. Փող ծախսեք տպավորությունների, այլ ոչ թե իրերի վրա

Որպես կանոն, մենք դեն ենք նետում նյութական իրերը, իսկ հիշողությունները մնում են մեզ հետ ամբողջ կյանքում։

13. Մեդիտացիա արեք

Մեդիտացիան օգնում է մաքրել ձեր միտքը և ստիպել ձեր մտքերին օգնել ձեզ, այլ ոչ թե հետ պահել ձեզ: Սա շատ օգտակար է, քանի որ միտքն ամեն օր շատ ժամանակ և էներգիա է խլում:

14. Բավականաչափ ջուր խմեք

Ակնհայտ է հնչում, բայց ջուրն իսկապես օրգանիզմը մաքրելու լավագույն միջոցն է: Այն ձեզ էներգիայով լի է պահում, առողջացնում է և, ընդհանուր առմամբ, շատ ավելի հեշտ է ձեռք բերել, քան ցանկացած այլ հեղուկ:

15. Սովորեք միայնակ զվարճանալ

Սա կօգնի ձեզ վերջ տալ հարաբերություններին, որոնք ձեզ հետ են պահում և որոնք ձեզ այլևս պետք չեն: Դառնալով ձեր լավագույն ընկերը և հասկանալով, թե ինչն է ձեզ առաջ մղում, ինչն է ստիպում ձեզ ծիծաղել և աճել, դուք ազատություն եք ձեռք բերում և հնարավորություն եք ստանում ապրելու այնպես, ինչպես ցանկանում եք:

16. Պարզապես արա քո գործը

Շատ մի մտածեք, գործի անցեք: Եթե ​​մենք գիտենք, որ ամեն ինչ կստացվի, միայն մեր միտքն է մեզ հետ պահում գործողություններից: Այսպիսով, առաջ գնացեք, արեք այն, ինչ պետք է անեք և ավելորդ էներգիա մի վատնեք մտածելու վրա: