Կանացիությունը կախարդանք է, որը ներդաշնակություն է ստեղծում ներսում և շուրջը: Բայց հաճախ այս կախարդանքը կորչում է ժամանակակից չափանիշների, սթրեսի և սեփական ներքին կոնֆլիկտների ճնշման ներքո: Սեփական փայլը պահպանելու համար պետք է հասկանալ, թե ինչն է խանգարում ձեզ լիարժեք կին զգալ:

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

1. Ինքդ քեզ չընդունելը

Երբ նայում եք հայելուն ու քննադատում ձեզ, ոչ միայն փչացնում եք տրամադրությունը, այլև քայքայում ձեր կանացի էներգիան։ Ձեր մարմնի յուրաքանչյուր կնճիռ կամ կորություն ձեր յուրահատկության մի մասն է, և ոչ թե ինքնախարազանման պատճառ: Ներդաշնակությունը սկսվում է ընդունելով, թե ով եք դուք:

Փորձեք փոխել ձեր ներքին երկխոսությունը՝ քննադատականից դեպի աջակցող: Հիշեք, որ ձեր գծերը ոչ թե թերություններն են, այլ ձեր կյանքի պատմությունները: Սիրեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի ուրիշներն էլ տեսնեն ձեր գեղեցկությունը:

2. Էմոցիոնալ փակվածություն

Երբ դադարում եք կիսվել ձեր զգացմունքներով, դուք փակում եք իրական մտերմության դուռը: Կինը, ով վախենում է իր հույզերը ցույց տալուց, կորցնում է կապը ուրիշների հետ։ Հույզերը թուլություն չեն, այլ ուժ, որը թույլ է տալիս լինել իրական:

Եթե ​​վախենում եք, որ ձեզ կմեղադրեն, սկսեք փոքրից՝ կիսվեք ձեր ուրախությամբ, իսկ հետո՝ հոգսերով: Սովորեք լինել խոցելի. դա ձեզ թույլ չի դարձնում, այլ ավելի շուտ ցույց է տալիս ձեր քաջությունը: Մարդիկ ձգվում են դեպի նրանք, ովքեր բաց են և անկեղծ:

3. Չափից դուրս անկախություն

Ինքնաբավությունը հիանալի է, բայց երբ դուք մերժում եք օգնությունը, դուք զրկում եք ձեզ հոգատարություն ստանալու հնարավորությունից: Կինը, ով փորձում է ամեն ինչ ինքնուրույն անել, հաճախ իրեն սպառված է զգում։ Անկախությունը կարևոր է, բայց ոչ պակաս կարևոր է ինքդ քեզ թույլ տալ լինել թիմի մաս:

Սովորեք ընդունել աջակցությունը, նույնիսկ եթե դուք սովոր եք ամեն ինչ ինքնուրույն հաղթահարել: Շրջապատի մարդիկ հաճույքով կօգնեն ձեզ, իսկ դուք կզգաք, թե որքան հաճելի է երբեմն թուլանալ։ Հիշեք, որ նույնիսկ ամենաուժեղ կանայք արժանի են հանգստի:

4. Կանացի էներգիայի անտեսում

Եթե ​​դուք միշտ զբաղված եք գործերով և մոռանում եք ձեր մասին, ձեր կանացիությունը սկսում է մարել: Կանացի էներգիան սնվում է ստեղծարարությամբ, հանգստով և ինքնաբացահայտմամբ: Պարը, յոգան կամ նույնիսկ նկարելը կարող են ձեզ հետ բերել ինքներդ ձեզ:

Գտեք ժամանակ պարզապես լինելու, ոչ թե անելու համար: Թույլ տվեք ձեզ վայելել լռությունը և զգալ ձեր ներքին ներդաշնակությունը։ Ձեր հանգստությունը ոգեշնչման աղբյուր կդառնա ուրիշների համար։

5. Ինքդ քեզ համեմատել ուրիշների հետ

Ամեն անգամ, երբ համեմատում եք ձեզ ինչ-որ մեկի հետ, արժեզրկում եք ձեր  յուրահատկությունը: Սոցիալական ցանցերը պատրանք են ստեղծում, որ ուրիշներն ավելի լավ են ապրում, բայց սա այսբերգի միայն տեսանելի մասն է։ Դուք դուք եք, և ոչ ոք չի կարող լինել ձեր նման:

Կենտրոնացեք ձեր ձեռքբերումների վրա՝ ուրիշներին նայելու փոխարեն: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ձեր ուժեղ կողմերը ձեր եզակի ներդրումն են աշխարհում: Ձեր արժեքը չի չափվում հավանումների քանակով։

6. Վրդովմունք և զայրույթ

Թաքնված վրդովմունքը կործանում է կնոջ ներաշխարհը: Ներսում պահելը նման է թույն խմելուն՝ հույս ունենալով, որ այն կվնասի ուրիշին։ Ներելը նվեր է ինքդ քեզ, ոչ թե ուրիշներին:

Փորձեք ներել, որպեսզի տեղ բացեք նոր, ավելի վառ զգացմունքների համար: Վրդովմունքը կապում է ձեզ անցյալի հետ, բայց ներողամտությունը բացում է ապագայի դուռը: Դուք կզգաք, թե ինչպես է ծանրությունը հեռանում, և թեթևություն առաջանում։

7. Արտաքին տեսքի անտեսում

Երբ դուք դադարում եք հոգ տանել ձեր մասին, դուք հաղորդագրություն եք ուղարկում, որ չեք գնահատում ձեզ: Գեղեցկությունը ոչ թե դիմահարդարման կամ բրենդային իրերի, այլ ներքին վիճակի մասին է։ Նույնիսկ փոքր դետալները կարող են փոխել ձեր օրը:

Խնամված մազերը, օծանելիքի թեթև բույրը կամ ձեր սիրելի շրթներկը վստահության զգացում են ստեղծում։ Հոգածությունն ինքդ քո մասին՝ ժամանակի վատնում չէ, այլ ներդրում սեփական երջանկության մեջ: Դուք արժանի եք ձեզ գեղեցիկ զգալու:

Կարդացեք նաև՝ Ի՞նչ է փնտրում կինը տղամարդու մեջ։ Կանացի ուժի գաղտնիքը

8. Վերականգնման ժամանակի բացակայություն

Եթե ​​դուք անընդհատ «ամեն ինչ բոլորի համար» ռեժիմում եք, վաղ թե ուշ կսպառվեք։ Կինը, ով չի հանգստանում, կորցնում է կապն իր հետ։ Վերականգնումը շքեղություն չէ, այլ անհրաժեշտություն։

Ժամանակ գտեք ինքներդ ձեզ համար, նույնիսկ եթե դա օրական ընդամենը 10 րոպե է: Վայելեք լռությունը, զբոսանքը կամ տաք լոգանքը: Ձեր հանգստությունը ձեզ ավելի ուժեղ է դարձնում:

9. Խոցելի լինելու վախ

Խոցելիությունը կանացի ուժի մի մասն է: Երբ դուք վախենում եք բացել ձեր սիրտը, դուք ձեզ զրկում եք խորը հարաբերություններ կառուցելու հնարավորությունից: Վախը ձեզ փակում է աշխարհից:

Մի վախեցեք ցույց տալ ձեր թույլ կողմերը, դա ձեզ իրական է դարձնում: Մարդիկ ավելի շատ գնահատում են անկեղծությունը, քան կատարելությունը: Բաց լինելն օգնում է ամուր կապեր ստեղծել:

10. Ինտուիցիայի անտեսում

Ինտուիցիան նվեր է, որը տրվում է կնոջը բնության կողմից: Եթե ​​դուք անընդհատ գործում եք միայն տրամաբանությամբ, ապա կորցնում եք ձեր կանացի ուժը։ Ձեր ներքին ձայնը գիտի այն պատասխանները, որոնք տրամաբանությունը միշտ չէ, որ կարող է տալ:

Լսեք ինքներդ ձեզ, հատկապես կարևոր հարցերում։ Ձեր ինտուիցիան կողմնացույց է, որն օգնում է ձեզ գտնել ճիշտ ուղին: Վստահեք նրան և կզարմանաք, թե որքան հեշտությամբ են լուծվում բարդ խնդիրները։

11. Անընդհատ զոհ

Երբ դուք ձեզ վերջին տեղում եք դնում, արժեզրկում եք ձեր կյանքը: Զոհաբերությունը կարող է վեհ լինել, բայց միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ սովորություն չի դարձել: Ինքներդ ձեր մասին հոգալը ոչ թե եսասիրության, այլ առողջության մասին է:

Սովորեք «ոչ» ասել անհրաժեշտության դեպքում: Ձեր կարիքները նույնքան կարևոր են, որքան ուրիշների կարիքները: «Տալու» և «ստանալու» միջև հավասարակշռությունը ձեզ ավելի երջանիկ է դարձնում:

12. Երազանքների բացակայություն

Եթե ​​դադարում եք երազել, ապա կորցնում եք ձեր հոգու մի մասը: Երազներն այն են, ինչը մեզ ոգեշնչում և առաջնորդում է: Կինն առանց երազանքի ծաղիկ է առանց ջրի:

Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ նորից երազել, ինչպես երբ երեխա էիք: Ձեր երազանքները պարզապես երևակայություններ չեն, դրանք երջանկության ճանապարհ են: Հետևեք դրանց և ձեր մեջ նոր հորիզոններ կբացահայտեք։

________

Կանացիությունը ձեր ուժն է, ձեր ներքին փայլը: Հոգ տարեք ձեր մասին, սիրեք ինքներդ ձեզ և ոչնչի թույլ մի տվեք, որ կործանի ձեր էներգիան: Դուք եզակի եք, և աշխարհը ձեր լույսի կարիքն ունի: 🌸